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Reflexão e Consciência para encontrar o Amor da sua Vida










"Não procures alguém que te complete.
Completa-te a ti mesmo e procuras alguém
que te transborde."

Clarice Lispector



"Purifica o teu coração 
antes de permitires que o amor entre nele, 
pois até o mel mais doce azeda num recipiente sujo."

Pitágoras



"Com o tempo, você vai percebendo 
que para ser feliz com uma outra pessoa, 
você precisa, em primeiro lugar, não precisar dela.
Percebe também 
que aquele alguém que você ama (ou acha que ama) 
e que não quer nada com você, 
definitivamente não é o "alguém" da sua vida.
Você aprende a gostar de você, 
a cuidar de você e, principalmente, 
a gostar de quem também gosta de você.
O segredo é não correr atrás das borboletas... 
é cuidar do jardim para que elas venham até você.
No final das contas, 
você vai achar não quem você estava procurando, 
mas quem estava procurando por você!"

Mario Quintana



"As mais lindas palavras de amor 
são ditas no silêncio de um olhar."

Leonardo da Vinci



"Se no teu coração um paraíso 
não puderes encontrar,
não existe chance alguma 
de algum dia outro alguém nele entrar." 


Angelus Silésius







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REFLEXÃO PARA ENCONTRAR
O AMOR DA SUA VIDA




Você quer encontrar
o Amor da sua Vida?




Aquele amor que tem...
sensação de borboletas no estômago,
palpitação no coração,
rubor na face,
sorriso envergonhado,
vontade de rir juntos,
ficar horas conversando,
apreciar as mesmas coisas,
um ler o pensamento do outro,
ficar sem fazer nada juntos,
ter respeito, amizade e companheirismo e
a sensação de arrepio no coração?




Seja você homem ou mulher:
para encontrar o verdadeiro amor,
o seu amor companheiro (a),
o seu amor de alma,
aquele amor que você sonha desde sempre...



Essa reflexão pode auxiliar você.



Antes de você sair em busca de outro alguém para amar,
o mais importante é aprender o amor por si mesmo(a).

E essa é uma conquista complexa:
se amar e
reconhecer o amor por si mesmo(a).

Se você quer encontrar o amor da sua vida,
mas sente que ainda não está preparado(a),
ou que ainda tem alguma resistência,
é importante reconhecer em si este amor.



Esse Amor...
só vai encontrar você,
de verdade,
o dia que você conseguir encontrar em si mesmo
o equilíbrio harmonioso
entre o seu lado feminino e o seu lado masculino,
entre a sua luz e a sua sombra,
entre você personalidade e alma 
e você Ser Interior e ego.


Pense nisso...


E, então, o Amor... encontrará você!



Vamos refletir com consciência?



Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Respire suavemente e vá se conectando com seu centro de paz.

Se quiser poderá escutar uma música.

Coloque o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para
a manifestação do seu Eu Interior).



Aos poucos comece a respirar
com a atenção voltada no seu coração.

E sinta...
as batidas do coração.

A inspiração...

E a expiração...

O ar entrando e saindo dos pulmões.

Se conecte com o seu centro de paz.

Sinta o seu centro de paz.

Respire em seu centro de paz.




Se vierem pensamentos
não brigue com eles...

Solte e deixe ir...


Se vierem sentimentos...

não julgue,
não culpe,
não se atormente com eles...

Solte... e deixe ir...


Respire...

E deixe ir...


Se concentre somente na respiração.


Qual é a sua resposta para a pergunta?


E... a pergunta que temos que fazer é:

Eu sinto admiração,
respeito,
e Amor (com 'A' maiúsculo)
e inúmeras qualidades positivas
por mim mesmo (a) ?

( Liste e anote em um papel de 50 a 100 qualidades ).



Sim?

Ótimo!


Você já está na frequência vibracional

para o encontro com o amor da sua vida.




Não?


Então... vamos fazer um exercício

para equilibrar a chama trina do coração e
para resgatar a auto estima
e ficar em harmonia consigo mesmo (a)
e receptivo (a) ao amor?



Nesse lugar:

no seu coração,
no seu centro de paz...


Sinta as três chamas do coração
- a chama trina -.

Através da respiração
entre em contato com a:

Luz Rosa - o Amor,
Luz Amarelo Dourada - a Sabedoria, e
Luz Azul - o Poder, a Força e o Potencial Interior.


Respire e sinta as três chamas:
o amor por si mesmo,
a sua sabedoria inata e
o seu poder, a força e o seu potencial interior.


Permaneça pelo tempo necessário

para você,
até que as 3 chamas estejam flamejando
em igual tamanho, intensidade e
em harmonia e equilíbrio.

Esse tempo é você quem determina,
pois a sensação de bem-estar
traz paz e tranquilidade, e
você vai perceber o seu tempo.




Com a respiração e com a prática deste exercício,
( que pode ser feito diariamente ),
as três luzes ou chamas ficam em harmonia de tamanho
e flamejando em equilíbrio.



Durante o exercício:

Tome consciência de qual das chamas você
tem mais dificuldade para harmonizar e equilibrar:

É o amor (rosa) por si mesmo?
É a sua sabedoria (amarela) inata?
É o seu poder, o seu potencial (azul) interior?




E... também...



Tome consciência de qual das chamas você
tem mais facilidade para harmonizar e equilibrar:

É o amor por si mesmo?
É a sua sabedoria inata?
É o seu poder, o seu potencial interior?


Respire...



Sinta-se em equilíbrio e harmonia consigo mesmo,
com o amor por si mesmo,
com a sua sabedoria inata
e com o seu poder, o seu potencial interior.



Bom encontro,
primeiramente,
 com o Amor da sua Vida
que é você com você mesmo(a) !


E, então, com outro alguém!



Amor, seja bem-vindo em minha vida !


Viva o Amor !



Por Sandrah Belleza Novelli










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