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Meditação para harmonizar e equilibrar os 12 Signos e as 12 Casas Astrológicas












Carneiro
Frase: “Ainda não sei bem o que quero, 
só sei que quero e para já!”


Touro
Frase: 'Amor numa cabana? Só se for de 5 estrelas'.


Gêmeos
Frase: “Odeio fofocas... 
Mas... olha, já te contei a última?”


Câncer
Frase: 'Lar... Meu doce lar!'


Leão
Frase: “Antigamente eu era um vaidoso, 
mas agora curei-me e estou perfeito!”


Virgem
Frase: “Já te disse que sou democrata... 
mas porque você ainda não fez o que eu mandei?”


Balança
Frase: “A justiça tarda mas não falha, 
pois está sempre comigo”.


Escorpião
Frase: 'Sou super liberal... mas onde você foi mesmo?'


Sagitário
Frase: 'Já te disse 1.000.000 de vezes que eu nunca exagero!'


Capricórnio
Frase: 'Hoje assumi o cargo de vice diretor 
de uma empresa que organizarei, 
e será sucesso daqui a 10 anos'.


Aquário
Frase: 'Já estou guardando grana, 
para construir a nossa bela casa lá na lua'.


Peixes
Frase: 'Ontem tinha dúvidas, 
hoje... não sei!'





**************************************


MEDITAÇÃO PARA HARMONIZAR E EQUILIBRAR
OS 12 SIGNOS
E AS 12 CASAS ASTROLÓGICAS




Que tal uma meditação?


Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Feche gentilmente os olhos.

Se preferir coloque uma música.

Ponha o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para 
a manifestação do seu Eu Interior).

Sinta o ar entrar e sair dos pulmões.

Aos poucos vá se acalmando e relaxando.

Permaneça assim até encontrar o seu estado de paz interior.

E, só então prossiga com a meditação.



Vamos harmonizar e equilibrar 
os 12 signos e as 12 casas astrológicas em você?



Identifique em você as qualidades dos signos
e verifique se estão em harmonia e equilíbrio:



Carneiro, Leão e Sagitário

Elemento: Fogo    

Qualidades:

*coragem
*poder 
*capacidade de agir 
*paixão



Touro, Virgem e Capricórnio

Elemento: Terra

Qualidades:

*estabilidade
*solidez 
*persistência 



Gêmeos, Balança e Aquário

Elemento: Ar

Qualidades:

*racionalidade
*compreensão 
*bom senso 



Caranguejo, Escorpião e Peixes

Elemento: Água

Qualidades:

*sensibilidade
*intuição 
*idealismo




E agora vamos fazer o equilíbrio e a harmonia
com as Casas Astrológicas?


Identifique em você as características
das casas astrológicas
e verifique se estão em harmonia e equilíbrio:



Casa I

' Eu ' 
Identidade
Personalidade



Casa II 

Valores 
Finanças
Dinheiro
Posses



Casa III

Razão 
Percepção
Comunicação
Aprendizado



Casa IV 

Família
Segurança
Sonhos
Emoção
Hereditariedade



Casa V 

Criatividade
Desafios
Filhos
Ideias e Ideal
Prazer Pessoal



Casa VI 

Dever
Serviço
Saúde
Trabalho
Aprimoramento



Casa VII 

Cooperação
Sociedade
Outros
Contrato
Relacionamento



Casa VIII 

Regeneração
Mudança
Transformação
Valores Alheios
Renascimento



Casa IX

Intuição 
Aspiração
Espiritualidade
Filosofia de Vida



Casa X 

Honra
Profissão
Realização
Destino



Casa XI 

Consciência Social
Esperança
Amigos
Idealismo
Coletivo



Casa XII 

Inconsciente
Segredo
Essência
Memória da Alma





Identifique em você as características
dos Planetas e os planos da alma
e verifique se estão em harmonia e equilíbrio:


Sol - formas de ' Ser '


Lua - formas de ' Sentir '

Mercúrio - formas de ' Pensar '

Vênus - formas de ' Amar '

Marte - formas de ' Agir '





Reverencie o equilíbrio dos 12 signos
e das 12 casas astrológicas em si mesmo (a).


Respire...


Fique com a sensação boa do equilíbrio.


Faça conexão com seu centro de paz interior.

Respire no seu estado de paz interior.


Respire o equilíbrio em você!

Sinta-se em paz!



Por Sandrah Belleza Novelli






TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL





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Com carinho,

Sandrah



Meditação para acessar a Sabedoria Inata do Corpo









"Conhecer os outros é inteligência,
conhecer-se a si próprio é verdadeira sabedoria.
Controlar os outros é força,
controlar-se a si mesmo é verdadeiro poder."

Lao Tsé



"O homem não possui um Corpo distinto da Alma. 
Pois o que se chama de Corpo é uma parte da Alma 
percebida pelos cinco sentidos - 
as principais aberturas da Alma nesta era. 
A Energia é a única vida e provém do Corpo. 
A razão é o limite ou a circunferência exterior da energia. 
Energia é o deleite eterno." 

 William Blake




***********************************************

MEDITAÇÃO PARA ACESSAR A
SABEDORIA INATA DO CORPO




A sabedoria inata do corpo é
a habilidade inata e congênita 
que nosso corpo humano tem 
de se curar em todos os níveis. 


Quando nos cortamos,
por exemplo,
percebemos que isso ocorreu 
somente quando já se está em processo de cicatrização,
porque o nosso organismo entra em atividade 
e processa uma série de transformações 
que revertem a lesão. 
E a cura completa do corte se processa.


E, então, nós nos perguntamos:

Como o corpo sabe exatamente onde 
e como agir para que esse corte fosse curado? 


É essa energia sutil, 
que transcende nossa capacidade de entendimento lógico 
que denominamos de sabedoria inata do corpo. 


Podemos perceber essa energia 
também em diversos momentos de nosso dia a dia:

Por exemplo, quando nos alimentamos, o aparelho digestivo, 
juntamente com todas as outras partes do corpo, 
sabe exatamente o que fazer e em que momento. 
Existe uma energia sutil que conduz todo esse processo. 
Não precisamos nos preocupar com esse procedimento,
ele simplesmente acontece.


Essa é a energia vital que nos conduz. 

Todos nós a temos e todos nós a conhecemos. 

Ela não pode ser tocada ou é visível, 
mas todos nós sabemos, intuitivamente, 
que ela existe e o mais importante 
é que conseguimos sentir como tudo isso funciona. 


Quando nós verbalizamos, por exemplo, 
que estamos sem energia ou com excesso de energia,
 ou dizemos que nosso corpo está precisando 
de um tempo para refazer suas energias, 
ou que nossa energia precisa fluir melhor.


Essa é a nossa energia. 

Ela apenas é. 




No estudo da ciência, 
a composição do universo é dividida em duas entidades: 
– matéria e energia.

É essa energia vital que a própria ciência 
confirma na afirmação: 
a energia vem primeiro, depois vem a matéria. 




Vamos começar com a meditação?


Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Ou, se preferir, deite-se confortavelmente em uma cama.

Coloque o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para
a manifestação do seu Eu Interior).


Se sua atenção desviar da respiração por alguns instantes,
volte novamente sua atenção para a respiração.


Observe seu corpo:

Qual o órgão que você quer focar sua atenção?
Qual é o sistema que você quer focar sua atenção?


Qual é a mensagem que este órgão quer mostrar para você?
Qual é a mensagem que este sistema quer mostrar para você?


Se, por exemplo, você sente desconforto 
nos ombros e no pescoço...



Coloque o foco da sua atenção nessa região.

E, simplesmente respire.

Calma e gentilmente: respire.

A cada respiração vá percebendo 
como a dor ou o desconforto diminui.

A cada respiração, diminui mais e mais...

Observe como o peso ou bloqueio de energia 
na região onde se localiza o desconforto
vai sendo liberado com a respiração.


(Tome consciência de qual evento ou situação
que lhe causa tensão e sensação de peso 
e motiva esse desconforto).


Respire... E deixe ir...


Entre em contato com a sabedoria inata do seu corpo
e sinta essa parte do seu corpo
revitalizada e saudável,
e também, 
se for um órgão ou um sistema do seu corpo
conecte-se com a sabedoria inata de autocura.


Se o desconforto for, por exemplo, nos pulmões
(Tome consciência de qual evento ou situação
que lhe causa tristeza e motiva esse desconforto).


Se o desconforto for, por exemplo, no estômago
(Tome consciência de qual evento ou situação
que lhe causa preocupação ou tensão
e motiva esse desconforto).


Respire... E deixe ir...



Direcione o foco da sua atenção 
para o órgão ou o sistema e respire...

Calma e gentilmente respire...


Respire... 


Você pode fazer um processo de 'escaneamento'
de todo o seu corpo.

Pode começar com o foco da atenção na cabeça
e ir descendo até os pés.

E há, também outras formas de fazer esse exercício.



Essa meditação é importante para
entrar em contato com seu corpo físico
e também com os corpos sutis,
acessando a sabedoria inata
e proporcionando harmonia, equilíbrio e saúde!


Boa meditação!



Por Sandrah Belleza Novelli



Acesse também:




Meditação para a Respiração Consciente




http://www.sandrahbellezanovelli.com/2013/02/meditacao-para-respiracao-consciente.html





Meditação para aliviar Dor




http://www.sandrahbellezanovelli.com/2013/01/meditacao-para-aliviar-dor.html




Meditação para relaxar o Corpo e a Mente







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Com carinho,

Sandrah





Meditação para conexão com o Silêncio Interno











"Da árvore do silêncio
pende seu fruto:
a paz."

Arthur Schopenhauer



"Nós os índios, conhecemos o silêncio. 
Não temos medo dele.
Na verdade, para nós ele é mais poderoso do que as palavras.
Nossos ancestrais foram educados 
nas maneiras do silêncio 
e eles nos transmitiram esse conhecimento.
"Observa, escuta, e logo atua", nos diziam.
Esta é a maneira correta de viver.
Observa os animais para ver como cuidam de seus filhotes.
Observa os anciões para ver como se comportam.
Observa o homem branco para ver o que querem.
Sempre observa primeiro, 
com o coração e a mente quietos, 
e então aprenderás.
Quanto tiveres observado o suficiente, 
então poderás atuar.
Com vocês, brancos, é o contrário. 
Vocês aprendem falando.
Dão prêmios às crianças que falam mais na escola.
Em suas festas, todos tratam de falar.
No trabalho estão sempre tendo reuniões 
nas quais todos interrompem a todos, 
e todos falam cinco, dez, cem vezes.
E chamam isso de "resolver um problema".
Quando estão numa habitação e há silêncio, 
ficam nervosos.
Precisam preencher o espaço com sons.
Então, falam compulsivamente, 
mesmo antes de saber o que vão dizer.
Vocês gostam de discutir.
Nem sequer permitem que o outro termine uma frase.
Sempre interrompem.
Para nós isso é muito desrespeitoso e muito estúpido, inclusive.
Se começas a falar, eu não vou te interromper.
Te escutarei.
Talvez deixe de escutá-lo se não gostar do que estás dizendo.
Mas não vou interromper-te.
Quando terminares, 
tomarei minha decisão sobre o que disseste, 
mas não te direi se não estou de acordo, 
a menos que seja importante.
Do contrário, 
simplesmente ficarei calado e me afastarei.
Terás dito o que preciso saber.
Não há mais nada a dizer.
Mas isso não é suficiente para a maioria de vocês.
Deveríamos pensar nas suas palavras como se fossem sementes.
Deveriam plantá-las, 
e permiti-las crescer em silêncio.
Nossos ancestrais nos ensinaram 
que a terra está sempre nos falando, 
e que devemos ficar em silêncio para escutá-la.
Existem muitas vozes além das nossas.
Muitas vozes.
Só vamos escutá-las em silêncio."

Neither Wolf nor Dog. 
On Forgotten Roads with an Indian Elder 
Kent Nerburn






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MEDITAÇÃO PARA CONEXÃO
COM O SILÊNCIO INTERNO




Essa meditação é muito interessante
para nos tornarmos conscientes
do quanto deixamos a mente no comando,
e ficamos distantes do sentir
e do fluir natural da vida.


 Tomar consciência da respiração 
faz com que a atenção se afaste do pensamento 
e isso produz um espaço. 

É uma maneira de gerar consciência! 

Tome consciência da sua respiração
e entre em conexão com o silêncio interno. 



Observe a sensação do ato de respirar. 

Sinta o movimento de entrada e saída do ar 
ocorrendo em seu corpo. 

Perceba como o peito e o abdome se expandem 
e se contraem ligeiramente 
enquanto você inspira e expira. 



 Basta uma respiração consciente 
para produzir esse espaço ou lacuna, 
onde antes havia tão somente 
uma sucessão de ininterruptos pensamentos. 



 Uma respiração consciente 
(duas ou três seria ainda melhor) 
feita muitas vezes ao dia 
é uma maneira excelente 
de criar espaços em sua vida. 



 Mesmo que você medite sobre sua respiração 
por duas horas ou mais, 
o que é uma prática adotada por algumas pessoas, 
uma respiração basta para deixá-lo consciente. 



A respiração acontece por si mesma. 

Ela é produzida pela inteligência inerente ao corpo. 

Portanto, basta observá-la. 

Essa atividade não envolve nem tensão nem esforço. 


Além disso, note a breve suspensão do fôlego 
- sobretudo no ponto de parada no fim da expiração - 
antes de começar a inspirar de novo. 


 Muitas pessoas têm a respiração curta, 
o que não é natural. 

Quanto mais tomamos consciência da respiração, 
mais sua profundidade se estabelece sozinha. 

 Ao tomarmos consciência da respiração, 
nos vemos movidos 
a nos concentrar no momento presente, 
no aqui e agora! 


O resto são lembranças (passado) 
ou expectativas (futuro), 
ou seja, pensamentos: a mente no comando.


 Percebemos, 
imediatamente, 
após alguns segundos de prática 
que não conseguimos pensar 
e nos manter conscientes da respiração ao mesmo tempo. 

E esse é o segredo de toda a transformação interior. 

Então...
Nos tornarmos conscientes da respiração 
é estarmos absolutamente no presente, 
pois a nossa atividade mental é suspensa.
E, o nosso ego cede espaço para
a manifestação do nosso Eu Interior. 


 A palavra alemã para respiração 
- atmen - 
tem origem no termo sânscrito atman, 
que significa o espírito divino que nos habita, 
ou o Deus interior. 



Vamos à meditação?


Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Feche gentilmente os olhos.

E só observe a sua respiração.

O ar entrando e saindo dos pulmões.

Observe a sua inspiração e a sua expiração.

Ponha o foco da sua atenção na respiração
( dessa maneira o Ego cede espaço para
a manifestação do seu Eu Interior ).


Respire...



Entre em contato com o silêncio interno...

E sinta as batidas do seu coração,
perceba o ritmo e
' escute ' o silêncio e o seu coração.

Fique em contato com o coração e o silêncio

Desligue a sua mente dos pensamentos.

Apenas respire...

Não brigue com os pensamentos que vierem
apenas respire e deixe ir...

Entre em contato com o silêncio interno!



Com a prática da meditação
a conexão com o silêncio interno
vai gradualmente aumentando,
e você entra em contato 
com seu centro de paz
e com o seu coração!


No silêncio interno encontre a paz!


Fique em paz!


 Por Sandrah Belleza Novelli






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Sandrah




Meditação para equilíbrio com os 5 Elementos: Madeira, Fogo, Metal, Água, Terra









"Tudo está ligado, 
como o sangue que une uma família. 
Todas as coisas estão ligadas. 
O que acontece a Terra recai sobre os filhos da Terra. 
Não foi o homem que teceu a trama da vida. 
Ele é só um fio dentro dela. 
Tudo o que ele fizer à teia estará fazendo a si mesmo." 

Chefe Seattle 






"Desde que você chegou ao mundo do Ser,
uma escada foi posta à sua frente,
para que pudesse escalar.
Primeiro, você foi mineral; depois, se tornou vegetal,
e mais tarde, animal.
Como pode isto ser segredo para você?
Finalmente, você foi feito humano,
com conhecimento, razão e fé.
Contempla o seu corpo - um punhado de pó -
vê quão perfeito se tornou!
Quando você tiver cumprido a sua jornada,
decerto você há de regressar como anjo;
depois disso, você terá terminado de vez com a Terra,
e a sua estação há de ser o céu."

Rumi





"Todos os pássaros, 
até mesmo os da mesma espécie, 
não são semelhantes, 
e o mesmo ocorre com outros animais 
e com os seres humanos. 
A razão que o Grande Espírito não fez dois pássaros, 
ou animais, ou seres humanos idênticos 
é porque cada um foi colocado aqui por Wakan Tanka 
para ter uma individualidade independente 
e confiar em si mesmo." 

Sioux Teton 





"Levante-se com o Sol para orar. 
Ore sozinho. 
Ore com frequência.
O Grande Espírito o escutará, se você ao menos, falar!

Seja Tolerante com aqueles que estão perdidos no caminho. 
A ignorância, o convencimento, a raiva, o ciúme e a avareza, 
originam-se de uma alma perdida. 
Ore para que eles reencontrem o caminho do Grande Espírito.

Procure conhecer-se, por si mesmo. 
Não permita que outros façam seu caminho por você. 
É sua estrada, e somente sua! 
Outros podem andar ao seu lado, 
mas ninguém pode andar por você!

Trate os convidados em seu lar com muita consideração. 
Sirva-os com o melhor alimento, 
a melhor cama e trate-os com respeito e honra. 

Não tome o que não é seu. 
Seja de uma pessoa, da comunidade, 
da natureza, ou da cultura. 
Se não lhe foi dado, não é seu!

Respeite todas as coisas 
que foram colocadas sobre a Terra. 
Sejam elas pessoas, plantas ou animais. 
Respeite os pensamentos, desejos e palavras das pessoas. 
Nunca interrompa os outros nem os ridicularize, 
nem rudemente os imite. 
Permita a cada pessoa o direito da expressão pessoal. 
Nunca fale dos outros de uma maneira má. 
A energia negativa que você colocar para fora no Universo, 
voltará multiplicada para você!

Todas as pessoas cometem erros. 
E todos os erros podem ser perdoados. 
Pensamentos maus causam doenças na mente, 
no corpo e no espírito. 
Pratique o otimismo! 
A Natureza não é para nós, 
ela é uma parte de nós. 
Toda a natureza faz parte da nossa Família Terrena.

As Crianças são as sementes do nosso futuro. 
Plante Amor nos seus corações 
e regue com Sabedoria e lições da vida. 
Quando forem crescidos, 
dê-lhes espaço para que continuem crescendo!

Evite machucar os corações das pessoas. 
O veneno da dor causada a outros, 
retornará à você. 
Seja sincero e verdadeiro em todas as situações. 
A honestidade é o grande teste para a nossa herança do Universo.

Mantenha-se equilibrado. 
Seu corpo Espiritual, 
seu corpo Mental, 
seu corpo Emocional 
e seu corpo Físico, 
todos necessitam ser fortes, 
puros e saudáveis. 
Trabalhe o seu corpo Físico 
para fortalecer o seu corpo Mental. 
Enriqueça o seu corpo Espiritual 
para curar o seu corpo Emocional.

Tome decisões conscientes 
de como você será e como reagirá. 
Seja responsável por suas próprias ações.

Respeite a privacidade e o espaço pessoal dos outros. 
Não toque as propriedades pessoais de outras pessoas, 
especialmente objetos religiosos e sagrados. 
Isto é proibido.

Comece sendo verdadeiro consigo mesmo. 
Se você não puder nutrir e ajudar a si mesmo, 
você não poderá nutrir e ajudar os outros. 
Respeite outras crenças religiosas. 
Não force as suas crenças sobre os outros.

Compartilhe sua boa fortuna com os outros. 
Participe com caridade."

Conselho Indígena Inter Tribal Norte Americano
(Tribos Cherokee Blackfoot, Cherokee, Lumbee Tribe, 
Comanche, Mohawk, Willow Cree, Plains Cree, 
Tuscarora, Sicangu Lakota Sioux, Crow Montana, 
Northern Cheyenne Montana)






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MEDITAÇÃO PARA EQUILÍBRIO 
COM OS 5 ELEMENTOS:
MADEIRA, FOGO, METAL, ÁGUA, TERRA






Vamos meditar agora sobre 
a ligação entre o Céu e a Terra 
(o Divino e o Humano),
a integração com o Universo, 
já que tudo na natureza 
encontra-se intrinsecamente entrelaçado,
o equilíbrio com os 5 elementos
que nos proporciona ficarmos íntegros e perfeitos, 
e nos permite perceber a transcendência 
- a relação com instâncias 
que se situam além de nossa consciência -
 de nossa condição humana. 


 Assim, 
os elementos estão também dentro de nós, 
pois somos também nós a natureza.


Vamos à meditação?



Sente-se confortavelmente em uma poltrona.


Feche gentilmente os olhos.

Se preferir coloque uma música.

Ponha o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para 
a manifestação do seu Eu Interior).

Sinta o ar entrar e sair dos pulmões.

Aos poucos vá se acalmando e relaxando.

Permaneça assim até encontrar o seu estado de paz interior.

E, só então prossiga com a meditação.



***


* a  M A D E I R A  foi associada à primavera, 
período em que a energia ' chi ' é ascendente, 
já que as árvores e as plantas brotam 
e crescem facilmente nesta estação. 

MADEIRA corresponde ao fígado e à vesícula biliar. 

Respire e equilibre e harmonize
fígado e vesícula biliar



No elemento MADEIRA trabalhe em você:




* intelectualidade,
* ética e moral,
* equilíbrio e justiça,
* auto confiança,
* expansividade,
* crescimento interior,
* renovação,
* habilidades.




***





* o  F O G O  foi associado ao calor do verão, 
quando a energia cósmica é predominantemente yang. 

FOGO liga-se ao coração e ao intestino delgado. 

Respire e equilibre e harmonize
coração e intestino delgado

No elemento FOGO trabalhe em você:



* segurança,
* decisão,
* instabilidade,
* explosão,
* expansão,
* dinamismo,
* liderança,
* originalidade,
* impaciência,
* ambição,
* brilho interior,
* oposicionismo.





***





* o  M E T A L  foi associado ao outono,
nesta estação o ' chi ' está em sentido descendente, 
por isso os frutos caem e são colhidos. 

METAL encontra-se nos pulmões e intestino grosso, 
pois a função básico dos pulmões 
é recolher o ' chi ' pela respiração 
para que o intestino despreze seu excesso pela excreção. 



Respire e equilibre e harmonize
pulmões e intestino grosso



No elemento METAL trabalhe em você:




*decisão e força,
* objetivos,
* perseverança 
* intensidade dos propósitos,
* ambição,
* empreendedorismo,
* determinação,
* independência,
* inflexibilidade,
* impulsos,
* criatividade,
* comprometimento,
* conflitos.




***





a  Á G U A  está associada ao inverno,

ÁGUA está relacionada aos rins e à bexiga, 
órgãos que retêm os líquidos corporais. 
Água é elemento passivo 
e o elemento terra, 
de onde vem a nossa força, 
é considerado o alicerce de toda a vida. 

Respire e equilibre e harmonize
rins e bexiga

No elemento ÁGUA trabalhe em você:


* emoção, 
* sensibilidade,
* percepção,
* contato com a alma, 
* comunicação,
* flexibilidade, 
* intuição,
* altruísmo,
* idealismo,
* persistência,
* conciliação,
* inconstância,
* passividade,
* lentidão.



***



* T E R R A  é associado ao estômago 
e ao sistema baço pâncreas, 
órgãos relacionados à proteção do sangue, 
ao controle do tônus corporal, 
bem como aos processos digestivos e de nutrição.

Respire e equilibre e harmonize
estômago e baço pâncreas

No elemento TERRA trabalhe em você:


* praticidade,
* ordem,
* esforço,
* ordem e disciplina,
* organização,
* planejamento,
* sabedoria,
* inteligência.



***



Você pode meditar também
com os dados relativos aos elementos:

* sentido
* tecido
* expressão
* sentimento
* clima 
* sabor...

( ver tabela )






***


O ' ciclo de geração ' 
denominado ciclo ' mãe - filho '
atesta que os elementos geram-se uns aos outros, 
de modo que sua interdependência é constante. 

Madeira é mãe de fogo, 
já que lhe serve de alimento
e dessa queima, produz-se cinzas, 
isto é, terra, filha portanto do fogo. 


Terra, por sua vez, 
gera em seu seio o metal, 
os minérios todos que, 
por se liquefazerem dão origem à água, 
elemento filho de metal 
e ao mesmo tempo mãe de madeira, 
pois a água faz crescer a vegetação. 


E este ciclo garante a mutabilidade da vida 
e o eterno retorno da energia primordial à sua origem, 
quando então se reinicia todo o ciclo.



O ' ciclo de dominação ' 
também fechado e perfeito em si mesmo. 


Água domina o fogo, 
pois tem o poder de apagá-lo; 
e o fogo domina o metal, 
pois pode fundi-lo; 
metal domina a madeira, 
por ser mais forte e mais denso que ela; 
madeira controla a terra, 
já que tem o poder de retirar dela seus nutrientes todos; 
e terra controla a água, 
já que dela absorve sua umidade. 
E, novamente, o ciclo volta ao seu começo. 



***


Reverencie o equilíbrio dos 5 elementos em si mesmo (a)


Respire...


Fique com a sensação boa do equilíbrio
entre os 5 elementos
nos órgãos e vísceras de seu corpo
e outros aspectos ( ver tabela ).



Faça conexão com seu centro de paz interior

Respire no seu estado de paz interior.



Respire os elementos em você!

Respire o equilíbrio em você!


Sinta-se em paz!



Por Sandrah Belleza Novelli







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