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Meditação de Ano Novo para Você ReNovado(a)










Feliz Ano Novo!

'Bon Any Nou'
'Xin nian yu kuai'
'Feliz Año Nuevo'
'Bonan Novjaron'
'Onnellista Uutta Vuotta'
'Bonne Année'
'Blwyddyn Newydd Dda'
'Kainourios Chronos'
'Shanah Tovah'
'Gelukkig Nieuwjaar'
'Boldog Ujevet'
'Annum Faustum'
'Selamat Tahun Baru'
'Farsflt Komandi Ar'
'Buon Capo d'Anno'
'Akemashite Omedetou Gozaimasu'
'Godt Nytt Ar'
'Szczesliwego Nowego roku'
'Happy New Year'




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MEDITAÇÃO DE ANO NOVO
PARA VOCÊ RENOVADO(A)




Feliz Ano Novo!


Mais um ano se inicia...
e uma nova jornada vai começar!



A pergunta é:

O que é o novo?

O que tem pouco tempo ou idade,
o que existe ou é conhecido há pouco tempo,
o que substitui algo considerado velho, anterior ou antigo,
o que traz a possibilidade 
de fazer uma nova tentativa, 
uma nova escolha ou uma nova direção,
o que é desconhecido, 
uma situação totalmente nova e diferente
ou uma situação renovada.



Mas...

Todos os anos...
entra ano e sai ano...
você faz novas listas de desejos,
você faz novas promessas,
você sonha novos projetos...
e na verdade... nada de novo acontece!



Por que?


Porque o novo tem que ser você!


O que muda com o ano que muda,
de ano velho para ano novo,
se você não muda?



Você sempre se pergunta:

* O que fazer para atrair boas energias no ano novo?

* Quais as superstições para entrar bem no ano novo?

* Qual a minha lista de desejos para o ano novo?




Que tal experimentar um ano novo diferente
e com mais Consciência?

* Você pode fazer o ritual para ter sorte no amor!

Como?

Beije e abrace
a primeira pessoa que estiver perto de você
nos primeiros minutos do ano novo.

E, sobretudo, continue demonstrando o seu afeto e carinho
durante o ano para si mesmo(a) e
para todas as pessoas que você ama.


* Você pode fazer o ritual para viajar no próximo ano!

Como?

Nas primeiras horas do ano novo,
caminhe pela casa com uma mala de viagem.

E, sobretudo, continue a fazer a viagem
mais importante da sua vida,
durante todos os dias no ano novo,
que é a viagem para dentro de si mesmo (a),
para o auto conhecimento,
a auto transformação para a sua evolução.


* Você pode fazer o ritual para ter dinheiro no ano novo!

Como?

Na passagem do ano, do dia 31 do ano velho
para o dia 1o. do ano novo,
coloque dentro do sapato que está usando uma nota de dinheiro
e guarde estas notas na carteira o ano todo
e só use no último dia do ano novo,
 coloque uma folha de louro na sua carteira.

E. sobretudo, continue a planejar e
executar as melhores escolhas
para a sua vida financeira durante todos os dias do ano novo.


* Você pode fazer o ritual para ter sorte e prosperidade!

Como?

Pontualmente à meia-noite dê três pulos com o pé direito
e beba após o brinde com familiares e amigos
três goles de champanhe
para saudar o ano novo;
durante as 12 badaladas suba numa cadeira ou banco
e só desça com o pé direito;
coma lentilha na ceia
que representa fartura e crescimento;
à meia noite do dia 31 pule sete ondas
e faça seus pedidos para o ano novo com fé
para Iemanjá - a rainha do mar;
coloque sobre a mesa na ceia
alguns ramos de trigo para atrair fartura;
abra as janelas da casa e
toque um sino em cada cômodo,
mentalizando a saída de tudo que seja negativo no ambiente
e em seguida, preencha com música suave
ou poderá aspergir um perfume de lavanda
ou assoprar canela em pó que traz prosperidade.

E, sobretudo, continue a cultivar bons pensamentos,
bons sentimentos e boas atitudes todos os dias
e por todo o novo ano.

E, também tenha bons pensamentos,
bons sentimentos e boas atitudes
durante todos os dias do próximo ano
com relação a si mesmo(a) e
também à tudo e todos à sua volta.


* Você pode fazer o ritual para ter paz durante o próximo ano!

Como?

Você pode usar roupa branca na passagem
do dia 31 para o dia 1o. do ano.

E, sobretudo, continuar durante todos os dias do ano novo
inspirando e expirando paz
e cultivando bons pensamentos e sentimentos de paz
para si mesmo(a), para todas as pessoas e
para a humanidade.



Seja para um novo ano que começa...

Seja para um novo ano após o seu aniversário,
ou uma nova etapa 
que começa ou recomeça na sua vida...


E lá vamos nós... outra vez! 



Vamos à meditação!


Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Feche gentilmente os olhos.

Se preferir coloque uma música.

Ponha o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para 
a manifestação do seu Eu Interior).

Sinta o ar entrar e sair dos pulmões.

Aos poucos vá se acalmando e relaxando.

Permaneça assim até encontrar o seu estado de paz interior.

E, só então prossiga com a meditação.



Agora liste na sua mente três situações ou acontecimentos
que foram difíceis para você do ano que passou.




Comece por ordem cronológica dos acontecimentos:


Observe a primeira situação:

Os sentimentos e emoções relacionados à situação

Os pensamentos relacionados à situação

As atitudes relacionadas à situação.



Reverencie esse acontecimento ou situação 
e todas as pessoas envolvidas.


Agradeça pelo aprendizado que você teve 
através dessa situação e pessoas.



E agora... deixe ir...

Respire...



Fique com a sensação boa do aprendizado:

O quanto você é um ser humano melhor com esse aprendizado

O quanto esse fato contribuiu para a sua evolução

O quanto é consciente agora a situação para você.




Faça conexão com seu centro de paz interior

Respire no seu estado de paz interior.



E...

O que é paz?

Paz é um estado de espírito,
é a conexão com a alma,
é a harmonia com a nossa essência,
é um estado de tranquilidade e calma pouco visitado por nós,
mas que com a meditação 
pode ser alcançado
e com o dia a dia se instalar permanentemente em nós.


Paz é um estado de Ser,
é uma aceitação interna de que tudo,
absolutamente tudo,
está sempre certo como é,
onde não há resistência e nem resignação,
nem oposição e nem conformismo,
nem comodismo e nem mas mas...

Escolha a paz e sinta a paz em você.


E, assim, faça o mesmo
com as outras situações, acontecimentos ou fatos.

O importante é saber que todos os dias vivemos algo novo. 


Você é um anjo de Deus,
um ser especial e espiritual
passando por uma experiência como humano!


Que uma chuva de paz, esperança, 
solidariedade, alegria, prosperidade,
saúde, compaixão, gratidão,
felicidade, bênçãos e amor
caia sobre você e ao seu redor 
e faça brotar boas sementes
para um novo ano e um novo você!



O ano novo é agora e todos os dias! 

Com o novo você!



Experimente a paz!

Experimente ser feliz sempre!  



Fique em paz!

Seja Feliz!



Seja a melhor versão de si mesmo(a)!

Seja o ano novo que você deseja!

Hoje começa um novo ciclo de 365 dias
para você fazer escolhas e
escrever esse próximo capítulo da sua vida.


Feliz Ano Novo!

Feliz o Novo Você!


Respire o Novo Você!

Você ReNovado(a)!


Sinta-se em paz!

Gratidão!



Por Sandrah Belleza Novelli




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Meditação através da Consciência
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Estou à disposição para atender você! 

Aguardo o seu contato. 

Com carinho,
Sandrah





Meditação para o Natal e preparação para receber os 12 Meses do Novo VOCÊ no Novo Ano








"Carta para o Papai Noel

'Querido Papai Noel,
abençoa através dos Anjos de Guarda
todos os meus amigos (as)...
os de perto e os de longe...
os mais antigos e os mais novos...
os reais e os virtuais...
os do coração e os de alma...
e leva no coração de todos eles
e de seus familiares
amor, fé, alegria, sabedoria...
e renascimento!
Aaaahh... Papai Noel...
só mais uma coisinha...
num esquece no final...
de passar aqui em casa...'

Eu."

Autor Desconhecido





Papai Noel em vários países


Alemanha: Nikolaus

Argentina, Colômbia, 
Espanha, Paraguai , 
Peru e Uruguai: Papá Noel

Brasil: Papai Noel

Chile: Viejito Pascuero

Croácia: Djed Mraz

Dinamarca: Julemanden

Eslovénia: Božiček

Estados Unidos / México: Santa Claus

Finlândia: Joulupukki

França: Père Noël

Itália: Babbo Natale

Japão: サンタクロース

Macedônia: Dedo Mraz

Países Baixos: Kerstman

Portugal: Pai Natal

Reino Unido: Father Christmas

Rússia: Ded Moroz

Suécia: Jultomte




************************************************


MEDITAÇÃO PARA O NATAL
E PREPARAÇÃO PARA
RECEBER OS 12 MESES
DO NOVO VOCÊ
NO NOVO ANO



Vamos começar com uma pergunta:

Qual é o significado de Natal para você?

A resposta, 
provavelmente deve ser,
 que o significado do Natal 
é o nascimento de Jesus Cristo. 


Então, que tal este ano fazer um Natal diferente?

Um nascimento de um novo VOCÊ!

Um ReNascimento!



Essa meditação ajuda você
a descobrir e transformar bloqueios emocionais, 
adquiridos em momentos difíceis da sua vida
até este momento, até hoje. 


Nós criamos e alimentamos
situações e processos na nossa vida
que acabam se transformando
em leis pessoais negativas.



Fazemos isso em decorrência de vários motivos:

* necessidade de atenção, aceitação e afeto,

* baixa auto-estima,

* vícios,

* experiências traumáticas,

* dores e feridas emocionais,

* padrões repetitivos de comportamento,

* crenças limitantes, etc.


Podemos ter tirado conclusões, 
que se transformaram 
em uma visão de nós mesmos e do mundo 
distorcidas, desfocadas, parciais, 
errôneas ou precipitadas...


 Por exemplo: 

' Eu não sou bom o suficiente...',

' Eu nunca vou conseguir...'

' Tem algo de errado comigo...'


E essas ' leis pessoais negativas ', 
mesmo que inconscientes, 
estão dirigindo sua vida e afetando suas escolhas.



Essas vivências emocionais 
ficam armazenadas no corpo físico 
( através de contrações musculares e tensões posturais ), 
e também influenciam na respiração 
( que fica mais superficial e mais curta), 
e há uma tentativa inconsciente 
de deixarmos essas vivências dolorosas 
escondidas na memória emocional e corporal
e sabotando a nossa vida.


Então, vamos à meditação...


Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Feche gentilmente os olhos.

Se preferir coloque uma música.

Ponha o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para 
a manifestação do seu Eu Interior).

Sinta o ar entrar e sair dos pulmões.

Aos poucos vá se acalmando e relaxando.

Permaneça assim até encontrar o seu estado de paz interior.

E, só então prossiga com a meditação...


Agora liste na sua mente três situações ou acontecimentos
que foram difíceis para você neste ano,
e para os quais
você está preparado agora 
para um ' r e n a s c i m e n t o   p e s s o a l '.



Comece por ordem cronológica dos acontecimentos.


Observe a primeira situação:

Os sentimentos e emoções relacionados à situação.
Os pensamentos relacionados à situação.
As atitudes relacionadas à situação.



Você pode entender essa meditação
como um processo de ' purificação pessoal '
a fim de trazer para a Consciência
 as experiências desagradáveis do passado,
experiências traumáticas vividas,
e as dores e feridas emocionais
para serem reinterpretadas, 
compreendidas e integradas,
como parte do seu processo evolutivo
e permitindo a cura.


Reverencie esse acontecimento ou situação 
e todas as pessoas envolvidas.

Agradeça pelo aprendizado que você teve 
através dessa situação e pessoas.


E agora... deixe ir...

Respire...


Você pode utilizar símbolos representativos do Natal:

A Árvore de Natal que normalmente é um pinheiro
e o formato triangular representaria a Santíssima Trindade,
e você pode atribuir a esse símbolo
o contato com a sua Chama Trina.

O Papai Noel, inspirado na figura de São Nicolau, 
é responsável por trazer os presentes,
e você pode atribuir a esse símbolo
todos os presentes que você conquistou
para a sua vida através da Consciência.

A Estrela de Natal que guiou os Reis Magos 
até o local do nascimento de Jesus, 
e você pode atribuir a esse símbolo
a sua intuição como sua estrela guia
e a conexão com seu anjo de guarda 
e seus mestres e guias espirituais
que guiam e orientam você no seu processo evolutivo.

Os Presentes de Natal que os Reis Magos 
trouxeram para Jesus,
e você pode atribuir a esse símbolo
uma conquista individual e um objetivo
para cada mês do próximo ano 
- janeiro, fevereiro, março, abril,
maio, junho, julho, agosto,
setembro, outubro, novembro, dezembro -
que vai se iniciar com um novo você
a cada dia, a cada mês, no novo ano.

As Velas de Natal e a iluminação natalina
que simbolizam Jesus 'A Luz do Mundo',
e que você pode simbolizar para você
como todo o seu passado até hoje,
com todas as dores, tristezas,
aborrecimentos, problemas...
e também as alegrias, as conquistas,
as oportunidades, as realizações...
e tudo o que fez de você exatamente quem você é.


Gratidão pelo seu Natal !

Gratidão pelo seu ReNascimento de Natal,
com todo o significado de paz, alegria, amor,
fraternidade, generosidade e esperança!



Fique com a sensação boa do aprendizado:

O quanto você é um ser humano melhor com esse aprendizado.
O quanto esse fato contribuiu para a sua evolução.
O quanto é consciente agora a situação para você.


Restabeleça a espontaneidade de viver 
e principalmente a capacidade 
de ser mais feliz e mais amoroso(a) com Você
e para ' Ser '  e  ' Estar ' 
no ' Aqui '   e   ' Agora ' 
de maneira mais integrada.


Faça conexão com seu centro de paz interior.

Respire no seu estado de paz interior.

E, assim, faça o mesmo com os outros fatos...


Respire o seu ReNascimento !

Sinta-se em paz!

Feliz Natal!

Que o Natal comece em seu coração!

Bom Novo Você: Renascido(a) !


Por Sandrah Belleza Novelli





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