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Bem-estar através da Consciência / LV Jornada da Consciência










BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA





Jornada da Consciência LV





Dia das Bruxas x Halloween



   Entre o pôr-do-sol do dia 31 de outubro e 1° de novembro,
acontece o evento mágico do dia das bruxas,
que é uma tradição nos países anglo-saxônicos, e
é uma comemoração repleta de mistério e magia,
quando as crianças batem nas portas perguntando: doces ou travessuras?

  O sentido desse dia pode ser meditar e
podemos usar a simbologia para autoconhecimento.

Que tal?

Toc toc toc...

Doces ou travessuras?

 O caldeirão pode representar transformação e renovação.

O que você quer transformar ou renovar na sua vida?

A varinha mágica para dar vida às poções mágicas pode representar
o seu poder espiritual de manifestar encantamentos em sua vida.

O que você mais quer manifestar na sua vida hoje?

A taça de prata usada para beber as poções mágicas pode representar
o seu sabor por degustar a vida em sua plenitude.

Qual é a atividade que você mais gosta de fazer
e há tempos não tem feito?

O incenso pode representar os bons aromas que trazem
lembranças e boas recordações de momentos felizes.

Pensando em aromas, qual é esse aroma
e qual a lembrança feliz que você recorda?

A vassoura pode representar a transformação do negativo em positivo na sua vida.

O que pode ser transformado de negativo em positivo em sua vida?
Comece já, agora!

As velas podem representar a luz da sua alma manifestando a sua missão de vida,
aquilo que você mais gosta de fazer.

O que você mais gosta de fazer e que te faz feliz e
que você faria até de graça?

A poção da sorte pode representar a gratidão que você tem por tudo na sua vida.

Simplesmente agradeça, por tudo,
absolutamente tudo da sua vida!

Um diário mágico pode representar a alegria em registrar os conhecimentos,
experiências e aprendizados do seu dia-a-dia.

Olhando para trás o que você pode registrar hoje como evolução,
como uma experiência que trouxe um aprendizado?

O chapéu da bruxa em forma de um cone pode representar a
sua capacidade de conexão com os seres etéreos e
com seu anjo de guarda.

Já conversou com seu anjo de guarda hoje?
Já pediu proteção para o seu dia?
Já agradeceu pela companhia do seu anjo durante todo o seu dia?

As abóboras com velas acesas em seu interior
podem representar a interiorização,
o seu poder de se conectar consigo mesmo(a).

Já ficou com você hoje?

Que tal celebrar a magia da vida?

Que tal ter gratidão por mais um dia de vida?

Que tal fazer de cada dia uma magia especial?

Que tal espalhar amor?

Que tal ser feliz?






Boa jornada através da consciência!



Boa viagem ao autoconhecimento!






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Bem-estar através da Consciência / LIV Jornada da Consciência








BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA LIV



Carro, transportar, carregar, viajar



Vamos imaginar que seu corpo é um caminhãozinho...
como esse da imagem, ou
outro veículo qualquer de sua escolha.

Quer fazer um exercício interessante?

Então...

Pegue um papel e um lápis e escreva
tudo o que vier de informação na sua cabeça
sobre as perguntas que se seguem.

Siga a ordem das perguntas e não leia o final do texto até que chegue nele.

Vamos começar...

Como seria esse veículo?

Qual a cor, o modelo, o ano, a aparência,
a conservação, o interior, a lataria, os bancos,
o motor, o freio, o som, os retrovisores,
os pneus, as calotas, a carroceria,
o porta luvas, o freio de mão, as marchas,
os vidros, as maçanetas, os tapetes, etc...

Seja criativo(a)...

Se eu esqueci de algo importante
em um veículo para você.
escreva, mencione.

E por quais caminhos e estradas circularia
esse 'seu' veículo?

Para onde esse carro levaria você?

Por estradas de chão batido, por estradas de areia,
por estradas esburacadas, por auto estradas modernas,
por locais inóspitos, por locais desconhecidos,
por cidades metropolitanas, por estradas à beira de penhascos?

Quais seriam seus passeios preferidos?

Aventura, lazer, turismo, estudo, trabalho...

Como seria a conservação da 'sua' máquina?

Qual seria o melhor combustível?

Enfim...

Capriche nas perguntas que vierem à sua mente.

E agora...

Faça uma comparação com tudo o que escreveu
sobre esse veículo
consigo mesmo(a) e com a sua vida.

O ano, modelo, cor, etc tem relação com a sua aparência,
como se 'enxerga' inconscientemente;
o interior do carro com a sua essência interior;
o motor e seus componentes com o seu coração e a sua saúde;
os pneus com as suas pernas e modo de andar na vida;
os vidros e retrovisores como enxerga a vida no presente, passado e futuro;
e por aí vai, são inúmeras informações interessantes
que saltam do inconsciente para o consciente.

Esse é um excelente exercício de auto conhecimento.

Boa viagem!



Boa jornada através da consciência!



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Bem-estar através da Consciência / LIII Jornada da Consciência









BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA LIII



Doçuras da vida



Qual é seu doce preferido?

Brigadeiro, algodão doce, cocada, doce de frutas,
doce de leite, cajuzinho, bolo de rolo, suspiro, sonho...

Se sua vida fosse um 'doce',
qual seria?

Quando perdemos o sabor doce da vida
começamos a adoecer...

Mantenha o doce sabor da vida
com pensamentos, sentimentos e atitudes positivas.

Saboreie cada segundo,
cada minuto,
cada hora,
cada dia,
cada... tudo,
da sua vida!

Pensando assim...

Qual é o sabor da sua vida agora?

Doce?

Que bom!

Amargo, azedo, picante, salgado?

Faça seu melhor e
o sabor da sua vida
vai ficar do seu gosto!

Bons sabores.




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Bem-estar através da Consciência / LII Jornada da Consciência









BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA LII



Janela x Olhos da Alma



Os olhos são as janelas da alma e o espelho do mundo,
já disse Leonardo da Vinci.

O que seus olhos vêem?

Com qual sentimento seus olhos vislumbram o mundo?

Com quais pensamentos seus olhos apreciam o viver?

Com bons sentimentos e pensamentos?

Essa frequência reverbera o bom e o bem em sua vida.

Se a frequência for ruim,
altere imediatamente essa vibração e,
a cada sentimento, pensamento ou ação negativa,
substitua por algo positivo.

Essa mudança deve ocorrer de dentro para fora,
o que está fora é tão somente um reflexo do que está dentro,
o interior reverbera no exterior,
simples assim.
Pense nisso.

Ver e enxergar.
Ver é um atributo físico e
enxergar é algo mais além.

Veja e enxergue com os olhos do amor,
da esperança, da paz, da alegria,
da felicidade, da harmonia, do equilíbrio...




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Bem-estar através da Consciência / LI Jornada da Consciência









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JORNADA DA CONSCIÊNCIA LI



Love, Amor



A frequência do amor nos proporciona
incríveis vivências.

Aaah... mas como é difícil se manter
o tempo todo nessa frequência...

É mesmo difícil, mas não impossível.

Como andar de bicicleta, requer 'treinamento'.

O segredo de se manter em cima da bicicleta é o movimento.

Então... mãos à obra!

O movimento é a vibração da frequência do amor.

Respire por alguns instantes,
com a sua atenção no coração
e concentre-se na vibração da palavra 'amor' e,
assim, estará na frequência mental,
repetindo internamente: amor, amor, amor...
Em seguida, junte a esse exercício,
a frequência emocional de amor,
e pouco a pouco vá se conectando com o sentimento do amor,
e, para colocar em prática,
a terceira etapa é
vibrar nas suas ações do dia a dia o amor.

Se você acompanhar esse exercício
com um sorriso
e alegria de viver,
melhor ainda!

Amor!




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Bem-estar através da Consciência / L Jornada da Consciência










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JORNADA DA CONSCIÊNCIA L



Camuflagem



Você conseguiu enxergar a coruja camuflada na árvore?

Sensacional, não é mesmo?

A camuflagem permitiu à coruja se manter indistinta do ambiente,
protegida dos predadores e em segurança.

E como é que,
porque e
para que
nós humanos utilizamos
essa técnica em nossas vidas?

Pode ser algo inconsciente e,
portanto, trazendo para a consciência,
estamos nos auto conhecendo.

Que tal se conhecer melhor?



Boa jornada através da consciência!



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Bem-estar através da Consciência / XLIX Jornada da Consciência









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JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLIX



Medo x Risco



Arriscar significa se aventurar.

Você aprecia correr riscos, arriscar,
dentro dos limites saudáveis, sem perigos extremos, é claro?

Ou você é mais conservador(a) e
não gosta de arriscar?

E está tudo certo,
são só dois tipos de personalidades diferentes.

Mas... se a questão é não se arriscar ou aventurar por medo...
Já temos outra indagação.

O medo limita e bloqueia determinadas ações em nossas vidas
e isso merece uma atenção especial,
para identificar, acolher e tratar esse sentimento.

O arriscar pressupõe desilusão, sofrimento, decepção, ilusão, etc.,
mas... isso faz parte da vida e do viver.

Insista, persista e não desista.

Vá no seu limite e no seu tempo
galgando passos mais largos, pouco a pouco, e
caminhos diferentes e inusitados.

Siga em frente!



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Bem-estar através da Consciência / XLVIII Jornada da Consciência








BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLVIII




Curiosidade



Você é uma pessoa curiosa?

Você usa a sua curiosidade para bons objetivos?

A sua curiosidade impulsiona você para vislumbrar novidades
na sua vida pessoal e na sua vida profissional?

Ou a sua curiosidade tem o viés da fofoca?
Cuidado!
Este é o arenoso local dos fofoqueiros, xeretas,
intrometidos, intrusos, bicões e indiscretos.
Esse é o lado 'sombra' da curiosidade.

Utilize a curiosidade criativa,
o lado 'luz' da curiosidade,
aquela que vai impulsionar você para novos patamares,
para novas descobertas e
para novos horizontes.

A curiosidade é a capacidade natural de inquerir,
que estão associadas à exploração, investigação e,
sobretudo, aprendizado.

A curiosidade faz parte do instinto humano
e é capaz de trazer informações pitorescas.

Utilize a sua curiosidade para a sua evolução.



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Bem-estar através da Consciência / XLVII Jornada da Consciência









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JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLVII




Carta para si mesmo(a) para o futuro.




Este é um exercício muito interessante.

Como fazer?

Você vai escrever uma carta para si mesmo(a),
com uma data futura,
que você pode escolher 1 mês, 3 meses, 6 meses, 1 ano, 5 anos, etc.

Colocando nesta carta, como você quer estar nessa data,
com o máximo de descrição possível,
por exemplo, em um emprego onde eu seja valorizada,
ganhe uma ótima remuneração, tenha bons colegas de trabalho,
trabalhe em um ambiente claro, arejado e limpo,
onde eu me sinta feliz, etc etc.

O ideal é escrever de próprio punho,
com lápis (que é condutor de energia)
em uma folha de papel branca ou colorida,
conforme a sua preferência.

Com o tema de sua preferência:
Pessoal (relacionamento, amizade, filhos, saúde, etc.), ou
Profissional (emprego, carreira, promoção, mudança, etc.).

Descreva com o máximo de detalhes,
inclusive datando para a realização, dia tal, mês tal, ano tal...

Coloque em um local guardado
com todo o carinho,
em um envelope colorido,
escrito com canetas ou lápis coloridos,
em uma caixinha perfumada,
como uma correspondência importante.

Marque na sua agenda o dia e horário
para abrir a sua carta
e verifique quantos por cento
foram alcançados desse objetivo traçado:
50, 60, 90 ou 100%.

Se a meta foi 100% parabéns,
se ainda não alcançou,
reescreva com data futura e
capriche mais nos detalhes.

Tenha em mente objetivos realistas e
que sejam altruístas.

Bons objetivos e sonhos!

Você vai se surpreender com os resultados...

Depois, escreve me contando,
combinado?



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Bem-estar através da Consciência / XLVI Jornada da Consciência








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JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLVI



Ideias, Dons, Talentos e Habilidades



Concentre-se em descobrir quais são os seus dons,
os seus talentos e as suas melhores habilidades.

Pare por alguns instantes e
respire com a sua atenção no coração,
sinta o ar entrar e sair dos pulmões
e então busque suas qualidades.

Sugiro que as anote em um papel
com lápis grafite
(que é um excelente condutor de energia),
na ordem com que vão surgindo na sua mente.
Liste o máximo que conseguir,
de 50 a 100 itens.

Depois observe um a um,
e com quais você está se expressando no mundo.

Qual ou quais você expressa com mais facilidade?

Qual você executa e nem vê o tempo passar?

Voilá! Temos aí os dons, talentos e habilidades
a serem expostos à serviço do mundo.

Bom proveito!



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JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLV




Aprendendo a Aprender 



Um dos grandes desafios da vida é o aprendizado
que faz parte da nossa evolução.

Eu gosto de uma frase da poetiza Cora Coralina que diz:
"Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende com o que ensina."

O próprio ato de ensinar já é parte do aprendizado.

E, sendo assim, a lei da evolução impõe
que cada um de nós seja ao mesmo tempo aluno e professor.

Os mais de 7 bilhões de Seres Humanos vivendo no Planeta Terra atualmente
formam uma única e grande comunidade de aprendizado.
E neste processo evolutivo, está uma cadeia de Seres,
desde os micro organismos,
passando pelos minerais, vegetais, animais e
chegando aos seres humanos.

Tudo que há no universo evolui, e toda evolução é um aprendizado.

Há uma inteligência no universo,
uma consciência.

Todos os Seres têm consciência.

E não há na humanidade ninguém tão sábio
que não tenha mais nada a aprender, e
em contrapartida, também ninguém tão ignorante
que não tenha algo de significativo para ensinar.
Tudo, absolutamente tudo, tem uma lição importante,
a diferença está, apenas,
em aprender e ensinar
pelo amor ou pelo medo.

Sócrates colocou que o verdadeiro sábio é
aquele que conhece os limites da própria ignorância,
dizendo: "Só sei, que nada sei."

Aristóteles diz que: "A dúvida é o princípio da sabedoria."

Platão já ensinava sobre o conhecimento
e sobre 'luz' e 'sombra'
quando falou sobre 'o mito da caverna.'

Mas recentemente, na era moderna,
há pouco tempo,
ao ser perguntado sobre 'O que é a ignorância?',
Lama Tulku Lobsang Riponche respondeu:
"Ignorância é não saber que não sabe."

A nossa curiosidade por aprender é o impulso natural
de trazer para a consciência cerebral
o que muitas vezes já está presente na alma.


É importante o despertar da consciência
e também a expansão da consciência.

Temos à disposição de todos nós,
um conjunto dos conhecimentos e experiências acumulados pela humanidade,
e o acesso a este oceano de sabedoria,
depende do grau de evolução de cada indivíduo.

Pergunte a si mesmo(a):
Estou aberto(a) ao aprendizado e à transformação?

No processo de produção de conhecimento,
de reflexão e de consciência
é importante ensinar e também aprender,
e sobretudo, aprender a aprender.



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JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLIV



'Normose', Individualidade, Padrões



Como está a sua individualidade?

Sim, individualidade.

Vivemos em um mundo globalizado,
medidos por padrões e
com a característica da 'normose'.

Mas isso causa dor, sofrimento,
depressão, tristeza,
sentimento de abandono e
tantos outros.

Porque?

Porque há que se sintonizar,
primeiramente,
com a individualidade.

Cada Ser é único e especial.

Aprecie a sua individualidade.

Vibre na sua essência.



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BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLIII



Oportunidades



Como está vibrando a(s) oportunidade(s)
na sua vida?

Lembre-se de que o que está fora
é um reflexo do que está dentro.

Respire...

Pense nas palavras 'sim' e 'não'.

Respire...

Faça conexão com o coração. 

Entre em conexão consigo mesmo
e perceba em qual frequência você está vibrando...

Qual é a primeira palavra que surge na sua mente
após a respiração?

Observe se é 'sim'?

Ou é um 'não'?

O 'sim' abre as portas das oportunidades.

Fique em sintonia com o 'sim'.



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