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Bem-estar através da Consciência / LXXIX Jornada da Consciência










BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA LXXIX





5 Elementos



Os cinco elementos ou os cinco movimentos ou cinco fases
como: Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água.

E cada um deles atribuem características específicas,
em distintas áreas do organismo.

Cada um dos elementos possui uma natureza especial
cujas características influenciam a dinâmica das nossas vidas.

Cada ser humano tem uma afinidade com pelo menos um dos elementos e
para um perfeito equilíbrio há que harmonizar todos os cinco elementos,
que afetam a personalidade e indicam preferências de cada um de nós
através de sabores, sons, cores, expressão, emoções, formas,
estruturas do corpo, doenças e métodos de tratamento.

Segue algumas das características dos 5 elementos:

Madeira: 

Possui a força e determinação do crescimento (expansão, mudança e criatividade).
A estação da primavera rege e dá as características a este elemento.
Uma pessoa deste elemento é inspirada pela aventura,
pelo sentido de descobrir e explorar novos horizontes,
assim como uma grande capacidade de adaptação, improvisação e criatividade.
A madeira gosta da mudança contínua.

Este elemento em estado negativo faz a pessoa
torna-se agressiva, hostil, irritasse com grande facilidade,
levanta a voz, fica frustrada, e isto,
devido a um estado de energia da ira e da cólera em excesso.

O Fígado é o principal órgão deste elemento.

Quando o fígado se encontra em desarmonia,
o organismo trabalha em pressão e tensão,
dando origem a sintomas tais como:
dores de cabeça, inchaço das veias sobretudo na zona temporal,
sensação de pressão torácica, enjoos,
alterações do ciclo menstrual no caso das mulheres,
sonhos perturbadores, insônias, etc. 


Fogo:

Expressa a sua natureza no calor do verão,
é energia que enaltece e inspira.

É um elemento que faz amadurecer os frutos,
fortalece os animais e os seres humanos.
Com o seu calor convida-nos a desfrutar da natureza.

O fogo tem a força e o poder de desenvolver o melhor de nós mesmos,
estimula nossos ideais mais nobres
favorecendo o nosso sentimento de plenitude e bem-estar.

O estado negativo de uma pessoa deste elemento
provoca um descontrole das atividades da pessoa
levando-a a um desgaste da energia.

O Coração é o órgão principal deste elemento.
Quando este órgão se encontrar em desequilíbrio,
manifesta-se na circulação sanguínea, excessos de suor,
transtornos do ritmo cardíaco, estados de loucura, riso desenfreado, etc.


Terra:

A terra é o equilíbrio e assemelha-se ao solo que nos sustém e dá apoio.
O elemento terra também nos dá a energia da nutrição e proteção, e
é o crescimento dos alimentos do mundo vegetal e mineral.

Da terra tudo nasce e à terra tudo volta,
por isso este elemento controla os ciclos de vida e crescimento.

Uma pessoa regida por este elemento gosta de cantar,
o raciocínio é o seu forte,
cria equilíbrio e paz entre os que a rodeiam,
transmite um sentido de solidez e estabilidade
e são bons conselheiros.

Possuem além disso,
uma habilidade inata para controlar a mudança dos ciclos da natureza,
num movimento contínuo e natural.

Em desequilíbrio, as alterações produzem entorpecimento,
interferência dos movimentos físicos e psíquicos,
porque o elemento influi sobre as formas em geral e
em particular sobre a constituição dos músculos.

A principal causa dos distúrbios emocionais das pessoas terra
é a preocupação.

O Baço e Pâncreas e o Estômago são os órgãos principais deste elemento.

As patologias do elemento terra manifestam-se
afetando o funcionamento do estômago e do baço,
produzindo sintomas de depressão mental,
úlceras, tendência à obesidade, alterações digestivas, etc.


Metal:

Este elemento é o símbolo de pureza e transparência,
de purificação.
A tradição chinesa designa o cristal e o ouro
como símbolos do metal dado que
estes simbolizam estados superiores do mundo mineral.

As pessoas deste elemento são hábeis em colocar ordem nas coisas,
bons diplomatas, oferecem soluções coerentes,
usam de seriedade,
controlam e acalmam as situações,
são virtuosos,
defendem os direitos essenciais do ser humano,
têm grande capacidade de organização,
são disciplinados,
capazes de suportar esforços contínuos e
exaltam valores espirituais e metafísicos.

Quando este elemento fica em desarmonia,
provoca na pessoa o choro,
a pessoa fica com o estado de espírito abalado,
vê-se afetada por um sentimento de tristeza e melancolia,
o pensamento torna-se pessimista, depressivo e
pensa continuamente no passado,
recordando estados ideais que não voltarão,
a pessoa fica em estados de ansiedade,
pode sentir falta o ar,
sua capacidade de ordem e transformação fica bloqueada,
e também perde a auto estima.

O pulmão é o órgão principal deste elemento e
quando este órgão se encontra em desarmonia,
pode produzir sintomas de insuficiência da energia essencial,
como fadiga física, respiração entrecortada,
suor, afecções do nariz, garganta, laringe, etc. 


Água:

A água é o elemento essencial da vida
já que grande percentagem do nosso corpo é constituída por ela
que é natureza essencial.

Na tradição taoista fala-se da mente de água,
responsável pela busca do conhecimento essencial e pelos mistérios do espírito.

A estação da água é o inverno e
diz-se que nesta estação se deve favorecer as atividades da alma,
o estudo e a busca do conhecimento profundo e essencial.

A pessoa com este elemento em harmonia
é possuidora de grande imaginação e criatividade,
capazes de dar origem e consolidar projetos,
são perceptivos, comunicativos, modestos e cuidadosos.

Uma pessoa com este elemento em desarmonia
torna-se uma pessoa medrosa,
propensas aos ataques de pânico e desespero.

O Rim é o órgão principal deste elemento,
é a mansão da energia ancestral assim como a força da vida.

Para a Medicina Tradicional Chinesa
os rins germinam a vida e
são responsáveis pelo impulso da vontade e a energia da libido e do desejo.

A deficiência nas funções dos rins afetam os fluidos,
os ossos, os órgãos sexuais assim como as suas funções.
E também a mente vê-se afetada por falta de atenção,
deterioração da memória, do entusiasmo e da vontade.

A teoria dos 5 Elementos possui ainda 3 Ciclos:
Ciclo de Geração, Ciclo de Controle e Ciclo de Invasão.


No ciclo de Geração, os elementos estimulam e nutrem-se uns aos outros.
Metaforicamente, esta relação representa-se como mãe e filho,
na qual um elemento dá origem a outro ou a mãe a nutrir o filho.

Isto expressa-se da seguinte maneira:
a Madeira dá origem ao Fogo;
o Fogo dá origem à Terra;
a Terra dá origem ao Metal;
o Metal dá origem à Água e
a Água dá origem à Madeira.
Assim, a madeira alimenta o fogo,
o fogo produz cinza,
que se transforma em terra,
a terra dá origem ao metal formando minerais,
o metal ajuda e nutre a água fornecendo substâncias vitais
para a sua função de dar vida e a água,
que por sua vez, estimula o crescimento da madeira.


No Ciclo de Controle ou Inibição,
os elementos são colocados no diagrama tradicional
com a forma de um pentagrama,
que é a estrela composta por cinco retas e cinco pontas.
Desta forma,
manifesta-se a capacidade da natureza em manter os elementos
sob um controle de harmonia.

Cada órgão possui uma natureza de cada elemento e
a sua harmonia fisiológica
depende de um comportamento intrínseco entre as cinco fases.

O fogo faz o metal maleável, brando e condutor.
O metal corta a madeira e dá-lhe forma permitindo o seu uso.
Quando a semente germina, rompe a terra atravessando-a e
quando as raízes consolidam o solo
extraem os seus nutrientes.
As árvores produzem os ecossistemas que mantêm o equilíbrio da terra,
que controla os cursos de água,
dando-lhe sentido e direção e
a água com sua natureza úmida e refrescante
mantém a temperatura do fogo dentro de um justo equilíbrio.


No ciclo de Invasão ou Contra-Inibição,
os elementos entram numa dinâmica inversa e de desequilíbrio,
quando um deles se manifesta de forma excessiva,
portanto, controla excessivamente, domina ou inverte o ciclo de controle,
isto ocorre,
quando um determinado órgão deixa de controlar o seu elemento correspondente.

No caso de se produzir um desequilíbrio:
a madeira afeta o metal,
o fogo afeta a água,
a terra afeta a madeira,
o metal afeta o fogo e,
por último, a água afeta a terra.


Boa saúde!


Boa jornada através da consciência!


Boa viagem ao autoconhecimento!






TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






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 Estou à disposição para atender você! 

 Aguardo o seu contato. 

 Com carinho,
Sandrah





Reflexão e Consciência para Equilíbrio com os 5 Elementos: Madeira, Fogo, Metal, Água, Terra










"Tudo está ligado, 
como o sangue que une uma família. 
Todas as coisas estão ligadas. 
O que acontece a Terra recai sobre os filhos da Terra. 
Não foi o homem que teceu a trama da vida. 
Ele é só um fio dentro dela. 
Tudo o que ele fizer à teia estará fazendo a si mesmo." 

Chefe Seattle 






"Desde que você chegou ao mundo do Ser,
uma escada foi posta à sua frente,
para que pudesse escalar.
Primeiro, você foi mineral; depois, se tornou vegetal,
e mais tarde, animal.
Como pode isto ser segredo para você?
Finalmente, você foi feito humano,
com conhecimento, razão e fé.
Contempla o seu corpo - um punhado de pó -
vê quão perfeito se tornou!
Quando você tiver cumprido a sua jornada,
decerto você há de regressar como anjo;
depois disso, você terá terminado de vez com a Terra,
e a sua estação há de ser o céu."

Rumi





"Todos os pássaros, 
até mesmo os da mesma espécie, 
não são semelhantes, 
e o mesmo ocorre com outros animais 
e com os seres humanos. 
A razão que o Grande Espírito não fez dois pássaros, 
ou animais, ou seres humanos idênticos 
é porque cada um foi colocado aqui por Wakan Tanka 
para ter uma individualidade independente 
e confiar em si mesmo." 

Sioux Teton 





"Levante-se com o Sol para orar. 
Ore sozinho. 
Ore com frequência.
O Grande Espírito o escutará, se você ao menos, falar!

Seja Tolerante com aqueles que estão perdidos no caminho. 
A ignorância, o convencimento, a raiva, o ciúme e a avareza, 
originam-se de uma alma perdida. 
Ore para que eles reencontrem o caminho do Grande Espírito.

Procure conhecer-se, por si mesmo. 
Não permita que outros façam seu caminho por você. 
É sua estrada, e somente sua! 
Outros podem andar ao seu lado, 
mas ninguém pode andar por você!

Trate os convidados em seu lar com muita consideração. 
Sirva-os com o melhor alimento, 
a melhor cama e trate-os com respeito e honra. 

Não tome o que não é seu. 
Seja de uma pessoa, da comunidade, 
da natureza, ou da cultura. 
Se não lhe foi dado, não é seu!

Respeite todas as coisas 
que foram colocadas sobre a Terra. 
Sejam elas pessoas, plantas ou animais. 
Respeite os pensamentos, desejos e palavras das pessoas. 
Nunca interrompa os outros nem os ridicularize, 
nem rudemente os imite. 
Permita a cada pessoa o direito da expressão pessoal. 
Nunca fale dos outros de uma maneira má. 
A energia negativa que você colocar para fora no Universo, 
voltará multiplicada para você!

Todas as pessoas cometem erros. 
E todos os erros podem ser perdoados. 
Pensamentos maus causam doenças na mente, 
no corpo e no espírito. 
Pratique o otimismo! 
A Natureza não é para nós, 
ela é uma parte de nós. 
Toda a natureza faz parte da nossa Família Terrena.

As Crianças são as sementes do nosso futuro. 
Plante Amor nos seus corações 
e regue com Sabedoria e lições da vida. 
Quando forem crescidos, 
dê-lhes espaço para que continuem crescendo!

Evite machucar os corações das pessoas. 
O veneno da dor causada a outros, 
retornará à você. 
Seja sincero e verdadeiro em todas as situações. 
A honestidade é o grande teste para a nossa herança do Universo.

Mantenha-se equilibrado. 
Seu corpo Espiritual, 
seu corpo Mental, 
seu corpo Emocional 
e seu corpo Físico, 
todos necessitam ser fortes, 
puros e saudáveis. 
Trabalhe o seu corpo Físico 
para fortalecer o seu corpo Mental. 
Enriqueça o seu corpo Espiritual 
para curar o seu corpo Emocional.

Tome decisões conscientes 
de como você será e como reagirá. 
Seja responsável por suas próprias ações.

Respeite a privacidade e o espaço pessoal dos outros. 
Não toque as propriedades pessoais de outras pessoas, 
especialmente objetos religiosos e sagrados. 
Isto é proibido.

Comece sendo verdadeiro consigo mesmo. 
Se você não puder nutrir e ajudar a si mesmo, 
você não poderá nutrir e ajudar os outros. 
Respeite outras crenças religiosas. 
Não force as suas crenças sobre os outros.

Compartilhe sua boa fortuna com os outros. 
Participe com caridade."

Conselho Indígena Inter Tribal Norte Americano
(Tribos Cherokee Blackfoot, Cherokee, Lumbee Tribe, 
Comanche, Mohawk, Willow Cree, Plains Cree, 
Tuscarora, Sicangu Lakota Sioux, Crow Montana, 
Northern Cheyenne Montana)






***************************************************


REFLEXÃO E CONSCIÊNCIA PARA EQUILÍBRIO 
COM OS 5 ELEMENTOS:
MADEIRA, FOGO, METAL, ÁGUA, TERRA







Vamos refletir com consciência agora sobre 
a ligação entre o Céu e a Terra 
(o Divino e o Humano),
a integração com o Universo, 
já que tudo na natureza 
encontra-se intrinsecamente entrelaçado,
o equilíbrio com os 5 elementos
que nos proporciona ficarmos íntegros e perfeitos, 
e nos permite perceber a transcendência 
- a relação com instâncias 
que se situam além de nossa consciência -
 de nossa condição humana. 



 Assim, 
os elementos estão também dentro de nós, 
pois somos também nós a natureza.



Vamos à reflexão?



Sente-se confortavelmente em uma poltrona.


Feche gentilmente os olhos.

Se preferir coloque uma música.

Ponha o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para 
a manifestação do seu Eu Interior).

Sinta o ar entrar e sair dos pulmões.

Aos poucos vá se acalmando e relaxando.

Permaneça assim até encontrar o seu estado de paz interior.

E, só então prossiga com a reflexão.





***


* a  M A D E I R A  foi associada à primavera, 
período em que a energia ' chi ' é ascendente, 
já que as árvores e as plantas brotam 
e crescem facilmente nesta estação. 

MADEIRA corresponde ao fígado e à vesícula biliar. 

Respire e equilibre e harmonize
fígado e vesícula biliar



No elemento MADEIRA trabalhe em você:



* intelectualidade,
* ética e moral,
* equilíbrio e justiça,
* auto confiança,
* expansividade,
* crescimento interior,
* renovação,
* habilidades




***




* o  F O G O  foi associado ao calor do verão, 
quando a energia cósmica é predominantemente yang. 

FOGO liga-se ao coração e ao intestino delgado. 

Respire e equilibre e harmonize
coração e intestino delgado

No elemento FOGO trabalhe em você:



* segurança,
* decisão,
* instabilidade,
* explosão,
* expansão,
* dinamismo,
* liderança,
* originalidade,
* impaciência,
* ambição,
* brilho interior,
* oposicionismo




***




* o  M E T A L  foi associado ao outono,
nesta estação o ' chi ' está em sentido descendente, 
por isso os frutos caem e são colhidos. 

METAL encontra-se nos pulmões e intestino grosso, 
pois a função básico dos pulmões 
é recolher o ' chi ' pela respiração 
para que o intestino despreze seu excesso pela excreção. 



Respire e equilibre e harmonize
pulmões e intestino grosso



No elemento METAL trabalhe em você:



*decisão e força,
* objetivos,
* perseverança 
* intensidade dos propósitos,
* ambição,
* empreendedorismo,
* determinação,
* independência,
* inflexibilidade,
* impulsos,
* criatividade,
* comprometimento,
* conflitos




***




a  Á G U A  está associada ao inverno,

ÁGUA está relacionada aos rins e à bexiga, 
órgãos que retêm os líquidos corporais. 
Água é elemento passivo 
e o elemento terra, 
de onde vem a nossa força, 
é considerado o alicerce de toda a vida. 

Respire e equilibre e harmonize
rins e bexiga

No elemento ÁGUA trabalhe em você:


* emoção, 
* sensibilidade,
* percepção,
* contato com a alma, 
* comunicação,
* flexibilidade, 
* intuição,
* altruísmo,
* idealismo,
* persistência,
* conciliação,
* inconstância,
* passividade,
* lentidão



***



* T E R R A  é associado ao estômago 
e ao sistema baço pâncreas, 
órgãos relacionados à proteção do sangue, 
ao controle do tônus corporal, 
bem como aos processos digestivos e de nutrição.

Respire e equilibre e harmonize
estômago e baço pâncreas

No elemento TERRA trabalhe em você:


* praticidade,
* ordem,
* esforço,
* ordem e disciplina,
* organização,
* planejamento,
* sabedoria,
* inteligência



***



Você pode refletir também
com os dados relativos aos elementos:

* sentido,

* tecido,

* expressão,

* sentimento,

* clima,

* sabor...

( ver tabela )







***


' ciclo de geração ' 
denominado ciclo ' mãe - filho '
atesta que os elementos geram-se uns aos outros, 
de modo que sua interdependência é constante. 

Madeira é mãe de fogo, 
já que lhe serve de alimento
e dessa queima, produz-se cinzas, 
isto é, terra, filha portanto do fogo. 


Terra, por sua vez, 
gera em seu seio o metal, 
os minérios todos que, 
por se liquefazerem dão origem à água, 
elemento filho de metal 
e ao mesmo tempo mãe de madeira, 
pois a água faz crescer a vegetação. 


E este ciclo garante a mutabilidade da vida 
e o eterno retorno da energia primordial à sua origem, 
quando então se reinicia todo o ciclo.



' ciclo de dominação ' 
também fechado e perfeito em si mesmo. 


Água domina o fogo, 
pois tem o poder de apagá-lo; 
e o fogo domina o metal, 
pois pode fundi-lo; 
metal domina a madeira, 
por ser mais forte e mais denso que ela; 
madeira controla a terra, 
já que tem o poder de retirar dela seus nutrientes todos; 
e terra controla a água, 
já que dela absorve sua umidade. 
E, novamente, o ciclo volta ao seu começo. 



***


Reverencie o equilíbrio dos 5 elementos em si mesmo (a)!


Respire...


Fique com a sensação boa do equilíbrio
entre os 5 elementos
nos órgãos e vísceras de seu corpo
e outros aspectos ( ver tabela ).



Faça conexão com seu centro de paz interior.

Respire no seu estado de paz interior.




Respire os elementos em você!

Respire o equilíbrio em você!



Sinta-se em paz!


Fique em Paz!




Por Sandrah Belleza Novelli




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