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Consciência e Medos ( de A a Z )









Qual é o medo que você vibra?



MEDOS 


De " A " a " Z "





Abissofobia – medo de abismos ou precipícios

Ablepsifobia – medo de ficar cego

Ablutofobia – medo de tomar banho

Acarofobia – medo de ter a pele infestada por pequenos organismos - ácaros

Acerofobia – medo a produtos ácidos

Acluofobia – medo de escuridão

Acrofobia – medo de altura

Acusticofobia – medo relacionado aos ruídos de alta intensidade

Aeroacrofobia – medo de lugar aberto e alto

Aerodromofobia – medo de viagens aéreas

Aerofobia – medo de ventos, engolir ar ou aspirar substâncias tóxicas

Aeronausifobia – medo de vomitar 

Afobia – medo da falta de fobias

Agliofobia – medo de sentir dor

Afefobia – medo de ser tocado

Agorafobia – medo de lugares abertos, de estar na multidão, lugares públicos 

Agrafobia – medo de abuso sexual

Agrizoofobia – medo de animais selvagens

Agirofobia – medo de ruas ou cruzamento de ruas

Aicmofobia – medo de agulhas de injeção ou objetos pontudos

Ailurofobia – medo de gatos

Algofobia – medo de dor

Altofobia – medo de alturas

Amatofobia – medo de poeiras

Amaxofobia – medo de estar ou viajar dentro de qualquer veículo de transporte

Ambulofobia – medo de andar

Amnesifobia – medo de perder a memória

Ancraofobia ou Anemofobia – medo de correntes de ar

Androfobia – medo de homens

Analofobia – medo de buracos escuros

Anemofobia – medo de ventos

Anginofobia – medo de engasgar

Antropofobia – medo de pessoas ou da sociedade

Antlofobia – medo de enchentes

Anuptafobia – medo de ficar solteiro(a)

Apeirofobia – medo de infinito

Apifobia – medo de abelhas

Aracnefobia ou Aracnofobia – medo de aranhas

Aritmofobia – medo de números

Arrenfobia – medo de homens

Assimetrofobia – medo de coisas assimétricas

Astenofobia – medo de desmaiar ou ter fraqueza

Astrafobia ou astrapofobia – medo de trovões e relâmpagos

Ataxiofobia – medo de ataxia ou descoordenação muscular

Ataxofobia – medo de desleixo

Atazagorafobia – medo de ficar esquecido ou ignorado

Atelofobia – medo de imperfeições

Atefobia – medo de ruínas

Atomosofobia – medo de explosões atômicas

Atiquifobia – medo do fracasso

Aurofobia – medo de ouro

Autofobia – medo de ficar só ou sozinho

Automatonofobia – medo de boneco do ventríloquo, criaturas animatrônicas, 

estátuas de cera ou qualquer coisa que represente falsamente um ser sensível

Automisofobia – medo de ficar sujo

Aviofobia ou aviatofobia – medo de voar de avião

Azinofobia – medo de apanhar do pai



Bacilofobia ou Bacteriofobia – medo de bactérias

Balistofobia – medo de mísseis

Basofobia ou basifobia – medo de andar ou cair ou inabilidade de ficar em pé

Batofobia – medo de profundidade

Botanofobia – medo de plantas

Batofobia – medo de alturas ou ficar fechado em edifícios altos

Batracnofobia – medo de anfíbios como sapos, salamandras, rãs

Belonofobia ou aiquimofobia – medo de alfinetes e agulhas 

Blennofobia – medo de limo ou coisas viscosas

Brontofobia – medo de trovões e relâmpagos

Biofobia – medo da vida



Cacorrafiofobia – medo de fracasso ou falhar

Caetofobia – medo de pêlos

Cainofobia ou cainotofobia – medo de novidades

Catagelofobia – medo do ridículo - estar ou ser

Catapedafobia – medo de saltar de lugares baixos ou altos

Catoptrofobia – medo de espelhos

Cenofobia ou centofobia – medo que de grandes espaços abertos

Cimofobia – medo de ondas ou de movimentos parecidos com ondas

Cinetofobia ou cinesofobia – medo de movimento

Cinofobia – medo de cães

Cipridofobia, ciprifobia, ciprianofobia, ou ciprinofobia – medo de prostitutas ou doença venéreas

Ceraunofobia – medo de trovão

Copofobia – medo da fadiga

Corofobia – medo de dançar

Coniofobia ou amatofobia – medo de poeira 

Cosmicofobia – medo de fenômenos cósmicos

Crometofobia ou crematofobia – medo de dinheiro

Cromofobia ou cromatofobia – medo de cores

Cronofobia – medo do tempo

Cronomentrofobia – medo de relógios

Claustrofobia – medo de espaços confinados

Cleitrofobia ou cleisiofobia – medo de ficar trancado em lugares fechados

Cleptofobia – medo de ser roubado

Climacofobia – medo de degraus - subir ou cair de degraus

Clinofobia – medo de ir para cama

Clitrofobia ou cleitrofobia – medo de ficar fechado

Cnidofobia – medo de cordas

Cometofobia – medo de cometas

Coimetrofobia – medo de cemitérios

Contreltofobia – medo de abuso sexual

Coprofobia – medo de fezes

Coulrofobia – medo de palhaços

Cremnofobia – medo de precipícios

Criofobia – medo de frio intenso, gelo ou congelamento



Deipnofobia – medo de jantar e conversas do jantar

Demonofobia ou demonofobia – medo de demônios

Dendrofobia – medo de árvores

Dermatosiofobia, dermatofobia ou dermatopatofobia – medo de doenças de pele

Dextrofobia – medo de objetos do lado direito do corpo

Diabetofobia – medo de diabetes

Dinofobia – medo de vertigens ou redemoinho

Diplofobia – medo de visão dupla

Dipsofobia – medo de beber

Disabiliofobia – medo de se vestir na frente de alguém

Dismorfofobia – medo de deformidade

Distiquifobia – medo de acidentes

Domatofobia ou oiquofobia – Medo de casas ou estar em casa

Dorafobia – medo de pele de animais

Dromofobia – medo de cruzar ruas



Eisoptrofobia – medo de espelhos ou de se ver no espelho

Electrofobia – medo de eletricidade

Eleuterofobia – medo da liberdade

Elurofobia ou ailurofobia – medo de gatos 

Emetofobia – medo de vomitar

Enoclofobia – medo de multidão

Enosiofobia ou enissofobia – medo de ter cometido um pecado ou algo imperdoável

Entomofobia – medo de insetos

Epistaxiofobia – medo de sangrar do nariz

Epistemofobia – medo do conhecimento

Equinofobia – medo de cavalos

Eremofobia – medo de ficar só

Ereutrofobia – medo de ficar vermelho

Ergasiofobia – medo de trabalhar ou de operar em cirurgias

Ergofobia – medo do trabalho

Eritrofobia, eritofobia ou ereutofobia – medo de luz vermelha ou do vermelho

Eretofobia – medo do ato sexual propriamente dito

Esciofobia ou esciafobia – medo de sombras

Escolecifobia – medo de vermes

Escopofobia ou escoptofobia – medo de estar sendo olhado

Escotofobia – medo de escuro

Escotomafobia – medo de cegueira

Esfecsofobia – medo de marimbondos

Espectrofobia – medo de fantasmas ou espectros

Estasibasifobia, estasifobia ou ambulofobia  – medo de ficar de pé ou andar 

Estaurofobia – medo de cruz ou crucifixo

Estenofobia – medo de lugares ou coisas estreitas

Estigiofobia – medo do inferno



Fagofobia – medo de engolir ou de comer

Falacrofobia – medo de tornar-se careca

Farmacofobia – medo de tomar remédios

Febrifobia, fibrifobia ou fibriofobia – medo de febre

Fengofobia – medo da luz do dia ou nascer do sol

Felinofobia, ailurofobia, elurofobia, galeofobia ou gatofobia – medo de gatos 

Filemafobia ou filematofobia – medo de beijar

Filofobia – medo de enamorar

Filosofobia – medo de filosofia

Fobia Social – medo de estar sendo avaliado negativamente socialmente

Fobofobia – medo de fobias

Fonofobia – medo de barulhos ou vozes ou da própria, voz no telefone

Fotoaugliafobia – medo de luzes muito brilhantes

Fotofobia – medo de luz

Fronemofobia – medo de pensar

Ftisiofobia – medo de tuberculose



Galeofobia ou gatofobia – medo de gatos

Gamofobia – medo de casar

Gefirofobia, gefidrofobia ou gefisrofobia – medo de cruzar pontes

Geliofobia – medo de rir

Geniofobia – medo de manter a cabeça erguida

Gerascofobia – medo de envelhecer

Gerontofobia – medo de pessoas idosas

Geumafobia ou geumofobia – medo de sabores

Gimnofobia – medo de nudez

Ginofobia ou ginefobia – medo de mulheres

Glossofobia – medo de falar ou tentar falar em público

Gnosiofobia – medo do conhecimento



Hadefobia – medo do inverno

Hagiofobia – medo de santos ou coisas santas

Hamartofobia – medo de pecar ou de pecados

Hafefobia ou haptefobia – medo de ser tocado ou de tocar em alguém ou em alguma coisa

Harpaxofobia – medo de estar sendo roubado

Hedonofobia – medo de sentir prazer

Heliofobia – medo do sol

Hemofobia, hemafobia ou hematofobia – medo de sangue

Heresifobia ou hereiofobia – medo de desafiar a doutrina oficial ou governo

Herpetofobia – medo de répteis ou coisa que arrastam

Heterofobia ou sexofobia – medo do sexo oposto 

Hidrargiofobia – medo de medicamentos mercuriais

Hidrofobia – medo de água

Hidrofobofobia – medo da doença raiva 

Hielofobia ou hialofobia – medo de vidro

Hierofobia – medo de padres ou coisas sacras

Higrofobia – medo de líquidos ou umidade

Hilefobia – medo de materialismo ou de epilepsia

Hilofobia – medo de florestas

Hipengiofobia ou hipegiafobia – medo de responsabilidade

Hipnofobia – medo de dormir ou ser hipnotizado

Hipofobia – medo de casas

Hipsifobia – medo de altura

Hobofobia – medo de bêbados ou mendigos

Hodofobia – medo de atravessar estradas

Hormefobia – medo de ficar abalado ou chocado

Homiclofobia – medo de neblina

Hominofobia – medo de homens

Hoplofobia – medo de armas de fogo

Homofobia – medo de gays



Iatrofobia – medo de ir ao médico ou ao doutor

Ictiofobia – medo de peixe

Ideofobia – medo de idéias

Ilingofobia – medo de vertigem ou sentir vertigem quando olha para baixo

Iofobia – medo de veneno

Insectofobia – medo de insetos

Isolofobia – medo da solidão, de estar sozinho, o medo de ficar isolado

Isopterofobia – medo de cupins



Japanofobia – medo de japoneses



Lachanophobia ou lachanofobia – medo de vegetais

Laliofobia ou lalofobia – medo de falar

Leprofobia ou leprafobia – medo de lepra

Ligirofobia – medo de barulhos

Ligofobia – medo de escuridão

Lilapsofobia – medo de furacões

Limnofobia – medo de lagos

Linonofobia – medo de cordas

Lissofobia – medo de ficar louco

Liticafobia – medo de processos (civil)

Locquiofobia – medo de nascimento (criança)

Logizomecanofobia – medo de computadores

Logofobia – medo de palavras

Luefobia – medo de sífilis (lues)



Mageirocofobia – medo de cozinhar

Maieusiofobia – medo da infância

Malaxofobia – medo de amar (sarmassofobia)

Maniafobia – medo de insanidade

Mastigofobia – medo de punição

Mecanofobia – medo de máquinas

Megalofobia – medo de coisas grandes

Melanofobia – medo de cor preta

Melissofobia – medo de abelhas

Melofobia – medo ou ódio de música

Meningitofobia – medo de doença nervosa

Merintofobia – medo de ficar amarrado

Metalofobia – medo de metal

Metatesiofobia – medo de mudar

Meteorofobia – medo de meteoros

Metifobia – medo de álcool

Metrofobia – medo ou ódio de poesia

Micofobia – medo ou aversão por cogumelos

Microbiofobia – medo de micróbios (bacilofobia)

Microfobia – medo de coisas pequenas

Mictofobia – medo de escuridão

Mirmecofobia – medo de formigas

Misofobia – medo de germens, contaminação ou sujeira

Mitofobia – medo de mitos, estórias ou declarações falsas

Mixofobia – medo de qualquer sustância viscosa (blenofobia)

Molismofobia ou molisomofobia – medo de sujeira ou contaminação

Monofobia – medo de solidão ou ficar só

Monopatofobia – medo de doença incurável

Motefobia – Medo de borboleta e mariposa

Motorfobia – medo de automóveis

Musofobia ou murofobia – medo de ratos



Nebulafobia – medo de neblina (homiclofobia)

Necrofobia – medo de morte ou coisas mortas

Nelofobia – medo de vidro

Neofarmafobia – medo de medicamentos novos

Neofobia – medo de qualquer coisa nova

Nefofobia – medo de nevoeiros

Nictofobia – medo da escuridão ou da noite

Noctifobia – medo da noite

Nictohilofobia – medo de florestas escuras ou a noite

Nosocomefobia – medo de hospital

Nosofobia ou nosemafobia – medo de ficar doente

Nostofobia – medo de voltar para casa

Novercafobia – medo da madrasta

Nucleomitufobia – medo de armas nucleares

Nudofobia – medo de nudez



Obesofobia ou pocrescofobia – medo de ganhar peso 

Oclofobia – medo de multidão

Ocofobia – medo de veículos

Odinofobia ou odinefobia ou algofobia – medo da dor 

Odontofobia – medo de dentista ou cirurgia odontológica

Oenofobia – medo de vinhos

Ofidiofobia – medo de cobras

Oftalmofobia – medo de estar sendo vigiado

Olfactofobia – medo de cheiros

Ombrofobia – medo de chuva ou de estar chovendo

Ometafobia ou omatofobia – medo de olhos

Oneirofobia – medo de sonhos

Onomatofobia – medo de ouvir certas palavras ou nomes

Ostraconofobia – medo de ostras

Ornitofobia – medo de pássaros



Pagofobia – medo de gelo ou congelamento

Pantofobia ou panofobia – medo de tudo

Pantofobia – medo de sofrimento ou doença

Paralipofobia – medo de responsabilidade

Parafobia – medo de perversão sexual

Parturifobia – medo de parto

Patroiofobia – medo da hereditariedade

Pecatofobia – medo do pecado 

Pediculofobia – medo de piolho

Pediofobia – medo de bonecas

Pedofobia – medo de crianças

Peniafobia – medo da pobreza

Pirexiofobia – medo de febre

Pirofobia – medo de fogo

Placofobia – medo de sepulturas

Plutofobia – medo de opulência

Pluviofobia – medo de chuva ou estar chovendo

Pnigofobia ou pnigerofobia – medo de sufocamento

Pocrescofobia ou obesofobia – medo de ganhar peso 

Polifobia – medo de muitas coisas

Poinefobia – medo de punição ou castigo

Ponofobia – medo de trabalho pesado ou de dor

Potamofobia – medo de rios ou águas correntes

Potofobia – medo de álcool

Prosofobia – medo de progresso

Pselismofobia – medo de gaguejar

Psicofobia – medo da mente

Psicrofobia – medo de frio

Pteromeranofobia – medo de voar

Ptiriofobia ou pediculofobia – medo de piolho 

Pombofobia – medo de pombo - ave

Papirofobia – medo de livros



Quemofobia – medo de substâncias químicas

Quenofobia – medo de espaços vazios

Quifofobia – medo de parar

Quimofobia – medo de ondas

Quionofobia – medo de neve

Quinofobia – medo da doença raiva 

Quiraptofobia – medo de ser tocado(a)



Rabdofobia – medo de ser severamente punido

Radiofobia – medo de radiação ou raio-x

Ritifobia – medo de ficar enrugado

Rupofobia – medo de sujeira



Sarmassofobia – medo de fazer amor 

Satanofobia – medo de satã ou demônio

Selafobia – medo de flashes de luzes

Selenofobia – medo da lua

Seplofobia – medo de material radiativo

Sesquipedalofobia – medo de palavras grandes

Sexofobia – medo do sexo oposto 

Siderodromofobia – medo de trem ou viagem de trem

Siderofobia – medo de estrelas

Sinistrofobia – medo de coisas do lado esquerdo

Sinofobia – medo de chinês ou cultura chinesa

Sitofobia ou Sitiofobia – medo de comida ou comer 

Socerafobia – medo de padrasto ou madrasta

Sociofobia – medo da sociedade ou de pessoas em geral

Somnifobia – medo de dormir

Simmetrofobia – medo de simetria

Singenesofobia – medo de parentes

Sifilofobia – medo de sífilis

Sofofobia – medo de aprender

Soteriofobia – medo de dependência dos outros

Surifobia – medo de camundongo ou rato

Simbolofobia – medo de símbolos



Tacofobia ou Tachofobia – medo de velocidade

Tafofobia ou tafefobia – medo de ser enterrado vivo

Talassofobia – medo do mar

Tanatofobia ou tantofobia – medo da morte ou de morrer

Tapinofobia medo de ser contagioso

Taurofobia – medo de touro

Teatrofobia – medo de teatro

Tecnofobia – medo de tecnologia

Telefonofobia – medo de telefone

Teleofobia – medo de definir planos ou de cerimônias religiosas

Teofobia – medo de Deus ou de religião

Teologicofobia – medo de teologia

Teratofobia – medo de crianças ou pessoas deformadas

Termofobia – medo de calor

Testofobia – medo de fazer provas escolares

Tetanofobia – medo de tétano

Tiranofobia – medo de tiranos

Tocofobia – medo de gravidez

Tomofobia – medo de cirurgia

Tonitrofobia – medo de trovão

Topofobia – medo de certos lugares ou situações, que dão medo ou pavor

Toxifobia, toxofobia ou toxicofobia – medo de se envenenar

Traumatofobia – medo de traumas físicos

Tripanofobia – medo de injeções

Triscaidecafobia – medo do número 13

Tropofobia – medo de mudar ou fazer mudanças



Uranofobia – medo do céu

Urifobia – medo de fenômenos paranormais

Urofobia – medo de urina ou do ato de urinar



Vacinofobia – medo de vacinação

Venutrafobia – medo de mulher bonita

Verbofobia – medo de palavras

Verminofobia – medo de vermes

Vestifobia – medo de vestir

Virginitifobia – medo de estupro

Vitricofobia – medo do padrasto



Xantofobia – qualquer objeto de uma determinada cor cor 

Xenofobia – medo de estrangeiros ou estranhos

Xerofobia – medo de secura ou aridez

Xilofobia – medo de objetos de madeira ou de floresta



Zelofobia – medo de ter ciúmes

Zeusofobia – medo de Deus ou deuses


Zoofobia – medo de animais




E... sempre que você precisar...

Estou à disposição para atender você!

Com carinho,

Sandrah








TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






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Estou à disposição para atender você! 

Aguardo o seu contato. 

Com carinho,
Sandrah











* * * ATENDIMENTO TERAPÊUTICO * * *





SESSÕES DE ATENDIMENTO POR TELEFONE







SESSÃO DE ATENDIMENTO TERAPÊUTICO - QUANTIDADE E DURAÇÃO








ATENDIMENTOS INDIVIDUAIS:




' Sessão de Consultoria Personalizada
com Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Sessão de Atendimento Terapêutico
de Conexão com o Ser Interior
para Harmonizar, Equilibrar e Potencializar
a sua Frequência Vibracional ® ' ,


' Reflexão através da Consciência
com Atendimento Personalizado
e Especial para Você ® ' ,


' Meditação através da Consciência
Personalizada e Especial para Você ®' , 


' Integração entre Feminino e Masculino e
Reencontro com a Criança Interior ® ' ( Parte I ) ,


' Integração entre Feminino e Masculino e
Portal de Abertura para o Futuro ® ' ( Parte II ) ,


' Radiestesia e Radiônica com
Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Harmonia Frequencial e Cura Vibracional ® ' ,


' Meditação * Banho de Luzes *
Personalizada e Especial para Você ® ' , 


' Projeto Compartilhar ® - Sessão Gratuita de
Atendimento Terapêutico por Telefone ' ,


' Identificação e Cura dos Arquétipos
de Pai e Mãe em Você
com Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Teia Cósmica Multidimensional ® '







ATENDIMENTOS EM GRUPO:




' Harmonia Frequencial e Cura Vibracional ®' ,


' Curso Alcançando o Bem-estar
através da Consciência ® ' ,


' Curso de Iniciação * Os 24 Raios Cósmicos * ® ' ,


' Mini Curso * Conexão com seu Anjo de Guarda* ,
* Conexão com seu Animal de Poder * e
* Conexão com seu Mestre Mentor e/ou Mestre de Cura * ® ' ,


' Curso de Autocura pela Frequência Vibracional ® ' ,




Até breve!

Sandrah







Bem-estar através da Consciência / LXXI Jornada da Consciência









BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA LXXI




Medo: Medo de errar



Como você faz suas escolhas na vida?

Você faz baseado(a) pelo sentimento do medo, e de que não pode cometer erros?

Ou você avança pela vida experienciando e experimentando o que vem no caminho?

Se você escolhe pelo medo,
há a possibilidade de você hesitar ao dar os seus passos
pois em algum momento você aprendeu
ou gravou nas suas células o padrão
de que não se pode correr riscos,
porque a possibilidade de vir a falhar
anularia todos os seus esforços.

É como ficar com os dois pés onde se está,
paralisado pelo medo de errar,
o que de forma nenhuma pode trazer garantias de acertos.

O mundo é construído na vibração da dualidade
entre o certo e o errado,
a coragem e o medo,
o bem e o mal,
mas, na verdade,
a vibração existe devido ao equilíbrio
e tudo está certo exatamente como é.

Tudo é caminho.
A vida é feita de experiências.

Aos olhos do plano divino toda a sua obra é perfeita.

Quando o coração é o guia
todos os trajetos percorridos
podem ser convertidos em sabedoria e aprendizado.

Há um maravilhoso fluxo natural da vida
que movimenta o ser humano rumo à sua própria natureza.

Alce novos vôos,
novos caminhos,
novas oportunidades,
novos mundos...

Acolha sua quedas e comemore suas vitórias.

Entregue-se com amorosidade à estrada do inesperado,
do imprevisível, da impermanência e das múltiplas possibilidades.

Se você se atrever a dar um salto a algo desconhecido para você,
pode estar certo de que estará impulsionado pela sua alma
e todo o universo estará pronto para amparar, acolher e auxiliar.

E, então...

O que você ainda está fazendo por aqui?

Vai...

Vai ser feliz!


Boa jornada através da consciência!


Boa viagem ao autoconhecimento!






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Bem-estar através da Consciência / L Jornada da Consciência










BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA L



Camuflagem



Você conseguiu enxergar a coruja camuflada na árvore?

Sensacional, não é mesmo?

A camuflagem permitiu à coruja se manter indistinta do ambiente,
protegida dos predadores e em segurança.

E como é que,
porque e
para que
nós humanos utilizamos
essa técnica em nossas vidas?

Pode ser algo inconsciente e,
portanto, trazendo para a consciência,
estamos nos auto conhecendo.

Que tal se conhecer melhor?



Boa jornada através da consciência!



Boa viagem ao autoconhecimento!





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Expansão da Consciência para se Libertar do Controle e de Querer Controlar









"Não se preocupe,
não tenha pressa.
O que é seu encontrará um caminho
para chegar até você.
Deus não demora,
Ele capricha."

Caio Fernando Abreu




"Calma... Deixa fluir...
Porque o que realmente vale a pena
ainda está por vir."

Autor Desconhecido




"Nada é mais eficaz do que 
inspirar e expirar lenta e profundamente
para administrar algo que você não pode controlar
e, a seguir, se concentrar naquilo que está bem na sua frente."

Oprah Winfrey






**************************************************

EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA 
PARA SE LIBERTAR DO CONTROLE
E DE QUERER CONTROLAR




Vamos começar com a pergunta
de um milhão de dólares!


Você é uma pessoa controladora?


Hummm...

Você quer saber porque eu estou perguntando?

Que bom!

Então você quer controlar?

Assim...

Já está respondido!

Simmmmm...

Você é uma pessoa controladora
com letras em neon piscando
e banda de música
para comemorar a descoberta
desta incrível característica
a respeito de si mesma(o)!



Então...

Vamos dar continuidade ao assunto.



Normalmente a pessoa controladora sofre!

E sofre muito...


Por que?

Porque ela quer controlar tudo e todos!


Mas... 

Ela, simplesmente, não consegue controlar nada!

Na verdade, nem a si mesma!




E porquê?

Por que a vida segue um curso,
um fluxo,
e tudo acontece no seu tempo,
à sua hora e,
sobretudo,
no tempo de cada um,
e não no seu.

Simples assim.


Então...


Vamos começar por aí:
por você!


Que tal?



Observe com atenção:


* Você quer controlar as outras pessoas?


* Você quer controlar o tempo?


* Você quer controlar o roteiro da sua vida?


* Você quer controlar o roteiro da vida
das outras pessoas que convivem com você?


* Você sente uma angústia quando
percebe que as coisas estão
fora do seu controle?


* Você sente ansiedade quando
não está no controle ou
percebe que as pessoas, as coisas
e tudo ao seu redor
está escorrendo como grãos de areia
por entre os dedos?


* Você quer controlar tudo e todos
mas ao mesmo tempo se sente sobrecarregado (a)?


* Você tem o hábito de controlar,
fiscalizar, monitorar, espiar, xeretar,
indagar, investigar, sondar, interrogar,
espreitar, escarafunchar, etc.
tudo e todos ao seu redor?


* Você quer controlar tudo e todos
mas na verdade percebe 
que não consegue controlar nada
e isso lhe causa raiva e frustração?


* Você gosta de fazer tudo do seu jeito,
na hora que você escolhe e determina e
não aprecia contestações das outras pessoas?


* Você identifica algum padrão negativo repetitivo familiar
e que você repete sem ter consciência,
como por exemplo,
quando seu pai ou sua mãe tem a tendência a
esse comportamento controlador?


* Você costuma julgar que sabe tudo
e o tempo todo?


* Você tem dificuldade em admitir um erro?


* Você costuma ser uma pessoa mal humorada?


* Você costuma dar 'chiliques', ter 'piti',
fazer 'um show' particular ou em público,
chorar, gritar, esbravejar,
quando sente que as pessoas estão saindo
do seu controle?


* Você costuma usar de 'manipulação'
quando sente que as pessoas que você quer controlar
ou as coisas ao seu redor
estão saindo do seu controle?


* Você tem dificuldade de pedir desculpas?


* Você tem uma certa convicção
de que sabe tudo o que o outro pensa e sente?


* Você tem sentimentos como falta de confiança,
falta de fé, falta de segurança,
falta de tolerância, falta de paciência?


* Você tem sentimento de baixa auto estima?


* Você tem sentimento de excesso de auto estima,
um certo grau de narcisismo,
prepotência ou arrogância?


* Você é uma pessoa orgulhosa e
que não admite erros?


* Você tem consciência do seu ego,
e de que ele pode trabalhar contra ou à favor?


* Você se utiliza de 'técnicas' para controlar
as outras pessoas, tais como:
manipulação, chantagem emocional,
conquistador(a), sedutor(a), acusador(a),
crítico(a), vitimismo, coitadinho(a), etc.?



* Você utiliza no seu dia a dia de:

 - 'expressões de comando', como:
'faça ou não faça isso',

- 'expressões impositivas', como:
'você precisa fazer assim ou assado',
'você tem que...',

- 'expressões manipulativas', como:
'certamente você vai concordar comigo que...',

- 'expressões que decidem ou determinam pelo outro', como:
'você tem que fazer assim', ou
'é melhor você proceder de tal maneira',

- ou 'expressões de chantagem', como:
'se você for embora...',
'se você não fizer isso para mim...'?



* Você normalmente perde a calma
quando alguém o(a) está desafiando
quanto ao seu controle?


* Você gosta de controlar as outras pessoas
mas não aprecia muito quando os outros
querem fazer isso com você?


* Você tem dificuldade com palavras,
expressões ou verbos,
tais como:
calma, paciência,
aceitação, destino, sensibilidade,
mandão ou mandona, chefe, autoridade,
respeito, compreensão, tranquilidade,
fluir, caminhar, fluxo natural,
paz, deixar acontecer, viver a vida, etc.?


* Você tem muita dificuldade
em aceitar a palavra 'não',
uma recusa, uma negativa,
uma opinião diferente ou oposta à sua?


* Você não confia no fluxo natural da vida?




Observe a quantas perguntas
você respondeu sim, com absoluta sinceridade
e, sobretudo, consciência de si.


Conforme o seu grau progressivo de
tendência ao controle,
ao longo da sua vida
haverá um maior número de respostas 'sim'. 



E...


Que tal refletir com consciência sobre isso?

Que tal transformar esse estado de querer controlar
tudo e todos
por um sentimento de apreciação
por cada momento da vida
e por entrar no fluxo natural da vida?



Vamos começar?


Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Feche gentilmente os olhos.

Se quiser poderá escutar uma música.

Coloque o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para
a manifestação do seu Eu Interior).

Sinta o ar entrar e sair dos pulmões.

Aos poucos vá se acalmando e relaxando.

Permaneça assim até encontrar o seu estado de paz interior.

E, só então prossiga com a reflexão.



Recorde-se de alguma situação, acontecimento ou fato
e de todas as pessoas envolvidas e suas reações,
de algo que você quer controlar 
e que ainda está presente para você,
que incomoda você,
que tira o seu sossego,
que preocupa você...



Existe a possibilidade de olhar esse controle
por outra perspetiva,
uma possibilidade de elevar-se acima 
dos acontecimentos que o fizeram sofrer
e continuam a fazer você sofrer. 


Você tem agora a possibilidade de olhar para si 
como um agente do seu presente e do seu futuro,
situando-se no aqui e agora, e de
perceber o quanto querer controlar o(a) tem afetado 
e decidir não deixar que isso se perpetue. 


Você tem a possibilidade de lidar 
com o querer controlar tudo e todos de outra maneira, 
desapegar-se deste padrão, 
aproveitar a sua experiência 
e criar uma mudança através das lições que aprendeu.




Observe internamente:

Os sentimentos e emoções relacionados à situação.

Os pensamentos relacionados à situação.

As atitudes relacionadas à situação.



É importante você reconhecer que é controlador(a).

Depois, aceitar que foi assim para você até agora,
e que à partir de agora,
através da consciência,
já é possível ir pouco a pouco
alterando esse padrão de comportamento
que faz você e também ou outros sofrerem.

E, por fim, transformar,
mudar, alterar, esse estado de sofrimento
pelo estado de paz, plenitude e
confiança no fluxo da vida.



São três passos:

1. reconhecer,

2. aceitar e acolher,

para, então,

3. poder transformar!



Não se oprima!

Não se critique!

Não se julgue!



E também...


Não oprima outras pessoas!

Não critique outras pessoas!

Não julgue outras pessoas!

Não controle tudo e todos!



Respire... e deixe ir...



Confie no fluxo natural da vida!


Esse exercício é libertador!


Experimente!


Entre em contato com seu Ser Interno
e só observe a sua respiração.

Deixe o ar entrar e sair dos pulmões.


Concentre-se na sua respiração!

Na inspiração e na expiração...

Com alma e tranquilamente.



Reverencie esse acontecimento ou situação e
também todas as pessoas envolvidas.


Agradeça pelo aprendizado e
pela possibilidade de tomar Consciência
e de poder transformar
uma experiência negativa
em um aprendizado positivo
no seu processo evolutivo.


E que agora você pode superar as suas limitações
e transformá-las em potenciais.



Respire... e deixe ir...


Observe a sua respiração,
o silêncio,
o seu estado interior de paz,
a sua conexão consigo mesmo,
o seu estado de paz e silêncio interno.


Observe você no Aqui e Agora,
neste instante,
neste minuto,
neste segundo.

Um segundo atrás já é passado (lembranças), e
um segundo a frente será futuro (expectativas) !


E tudo segue um fluxo...


O seu passado e todos os acontecimentos da sua vida 
foram um portal,
que conduziu você 
para o lugar que você está agora.


Viva a sua vida
com paz de espírito,
harmonia e bem-estar!


Gratidão por Você Consciente!


E deixe a vida fluir e flua com a vida!


Confie no fluxo da vida!



Por Sandrah Belleza Novelli





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