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O que é ser feliz?








O que é ser feliz?



Você deve ter o seu discurso próprio
para o que é ser feliz.
Cada pessoa tem o seu.

Vou passar o meu ponto de vista.

Estamos aqui em uma jornada temporária
e de evolução,
onde tudo é um aprendizado.

Se você se propuser
a aprender uma coisa por dia,
e tiver esse propósito em mente todos os dias,
a sua jornada nesse plano fica mais leve,
e, com isso,
a sua sensação e percepção de felicidade
adquire uma nova perspectiva,
uma nova etapa na sua vida.


Experimente!


Hoje, por exemplo,
o que foi que você aprendeu?


O meu entendimento sobre a vida
me fez compreender,
através da consciência,
que ser feliz é aceitar a vida
e tudo como foi e é,
e se não está bom,
mudar o que virá a ser, o que será.
É simples assim.

Mas... porque o simples é tão difícil
para a maioria das pessoas?

Porque existe o apego.
O apego ao sacrifício,
o apego à dor,
o apego ao sofrimento,
o apego ao negativo, etc.

Pare agora e reflita:
Qual é o seu tipo de apego?

Descobriu?

Sim!
Ótimo!

Não?
Então, estou aqui para ajudar
se você quiser.

Tudo nessa vida é um aprendizado.
Se vivermos com mais leveza
sem nos apegarmos,
sabendo que o que conquistamos nessa vida
só nos pertence no nível humano,
apenas o período necessário,
para cumprirmos nossa tarefa terrena,
e depois,
alcançarmos vôos na direção do infinito,
como Seres eternos que somos,
e assim,
levando na 'bagagem'
os aprendizados de alma que tivemos,
na nossa maior e eterna tarefa de evolução.


Tudo o que tem ligação com o passado
são lembranças,
e tudo o que tem ligação com o futuro
são expectativas.
Então, como fazer para viver no presente,
com os aprendizados do passado e
com confiança no futuro?

Respirar!

A respiração é a maneira mais fácil
de nos colocar no presente,
no aqui e agora,
no tempo e no espaço.

Experimente!


Acesse também:

Meditação para entrar em contato
com a Felicidade  Interior


https://www.sandrahbellezanovelli.com/2013/01/meditacao-para-entrar-em-contato-com.html



Se precisar,
estou à disposição.


Com carinho,
Sandrah







TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






 +55 (11) 964-311-500 Tim / WhatsApp 



 Estou à disposição para atender você! 

 Aguardo o seu contato. 

 Com carinho,
Sandrah












* * * ATENDIMENTO TERAPÊUTICO * * *





SESSÕES DE ATENDIMENTO POR TELEFONE







SESSÃO DE ATENDIMENTO TERAPÊUTICO - QUANTIDADE E DURAÇÃO








ATENDIMENTOS INDIVIDUAIS:




' Sessão de Consultoria Personalizada
com Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Sessão de Atendimento Terapêutico
de Conexão com o Ser Interior
para Harmonizar, Equilibrar e Potencializar
a sua Frequência Vibracional ® ' ,


' Reflexão através da Consciência
com Atendimento Personalizado
e Especial para Você ® ' ,


' Meditação através da Consciência
Personalizada e Especial para Você ®' , 


' Integração entre Feminino e Masculino e
Reencontro com a Criança Interior ® ' ( Parte I ) ,


' Integração entre Feminino e Masculino e
Portal de Abertura para o Futuro ® ' ( Parte II ) ,


' Radiestesia e Radiônica com
Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Harmonia Frequencial e Cura Vibracional ® ' ,


' Meditação * Banho de Luzes *
Personalizada e Especial para Você ® ' , 


' Projeto Compartilhar ® - Sessão Gratuita de
Atendimento Terapêutico por Telefone ' ,


' Identificação e Cura dos Arquétipos
de Pai e Mãe em Você
com Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Teia Cósmica Multidimensional ® '







ATENDIMENTOS EM GRUPO:




' Harmonia Frequencial e Cura Vibracional ®' ,


' Curso Alcançando o Bem-estar
através da Consciência ® ' ,


' Curso de Iniciação * Os 24 Raios Cósmicos * ® ' ,


' Mini Curso * Conexão com seu Anjo de Guarda* ,
* Conexão com seu Animal de Poder * e
* Conexão com seu Mestre Mentor e/ou Mestre de Cura * ® ' ,


' Curso de Autocura pela Frequência Vibracional ® ' ,




Até breve!

Sandrah



Equilíbrio Interno e Autoestima com Consciência








Equilíbrio Interno e Autoestima com Consciência



O que é autoestima?


Autoestima é uma avaliação positiva ou negativa
que uma pessoa faz de si mesma em algum grau
a partir da observação de seus
sentimentos, emoções, ações,
crenças, comportamentos ou
qualquer outro tipo de conhecimento de si próprio.



E o que é equilíbrio interno?


Equilíbrio interno ou emocional é
assumir o controle sobre
os pensamentos, os sentimentos,
as emoções e as ações
que determinam o seu comportamento humano.

É também,
a capacidade de enfrentar
os problemas e os obstáculos
com conhecimento de si próprio,
com mais clareza e consciência,
para adquirir maior auto domínio
e enfrentar as circunstâncias ao redor
nos momentos de instabilidade,
resolvendo com mais facilidade
as situações problemáticas,
sabendo lidar com adversidades, e
procurando resolver o que se apresenta
da melhor maneira possível,
buscando meios práticos
para solucionar todo e qualquer tipo de problema.

O equilíbrio emocional é
extremamente importante
para que sejam tomadas decisões acertadas e
com melhores resultados na vida.



E... então vem uma pergunta importante?


Qual é a diferença das pessoas que
conseguem ficar bem e
melhorar a sua condição interna, e
consequentemente, a condição externa,
das pessoas que não conseguem?


Consciência!

Consciência de Si!


Você percebe,
depois de tentativas de erros e acertos,
que não existe o acaso, e
que sem o equilíbrio emocional, físico e mental
que proporciona a paz interior
você não consegue gerir a sua vida com harmonia.


E isso facilita todo o processo
de aprendizado e evolução,
quando você tem consciência de si,
você consegue administrar seus sentimentos e emoções
e alcançar o equilíbrio interior
vibrar com mais frequência
com domínio emocional ou próximo dele,
sem tantos altos e baixos,
sem tantos medos e inseguranças,
sem culpa ou qualquer outro sentimento extremado,
mas assumindo responsabilidade pelo seu Ser.



Assim que você aceitar quem você é por completo
e se conhecer, a sua vida começa a melhorar, e
consequentemente, os problemas do dia a dia,
começam a ser solucionados
com mais calma e sabedoria.



Outra conquista importante é observar.
E observar além dos seus sentimentos,
emoções e ações, também o seu corpo.



Existe uma sabedoria inata do corpo, e
quando você deixa de prestar atenção
ao que o seu corpo está dizendo para você,
você nega um poder natural que possui, e
um potencial de ajuda no seu dia a dia.



Você sabe escutar o seu corpo e
seus sentimentos e suas emoções? 



O que o seu corpo está dizendo para você agora?



Você pode estar pensando, isso eu sei...


Mas você coloca em prática?



Você tem uma potencial de auto ajuda dentro de você.
É inato.

Mesmo você não enxergando, não acreditando,
ou não observando, está aí com você.



O que eu posso dizer é que as pessoas que melhoram,
que adquirem uma nova vida ou
um novo olhar para a vida,
a realização em suas vidas,
reconhecem, observam e utilizam este poder.



Espero que você tenha consciência
deste seu poder de cura e equilíbrio
e que trilhe esse caminho
para adquirir autoconfiança e
se reconectar com sua voz interna.

E, permitindo durante esse processo
avanços e retrocessos, pois faz parte,
sobretudo,
que encontre e cure as raízes emocionais
que atrapalham a sua evolução.



E se precisar,
estou à disposição para ajudar você.


Com carinho,
Sandrah







TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






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Reencontro com a Criança Interior ® ' ( Parte I ) ,


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Portal de Abertura para o Futuro ® ' ( Parte II ) ,


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Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


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Atendimento Terapêutico por Telefone ' ,


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com Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


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Até breve!

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Despertar e Expansão da Consciência XXXV / Bem-estar através da Consciência








Despertar e Expansão da Consciência XXXV




Autoconhecimento





O que significa autoconhecimento?


É o entendimento de si mesmo;

a compreensão de quem se é em essência;
conhecer seu valor;
sua identidade individual;
seus talentos, habilidades;
ter autoestima;
e o modo como encara a vida,
entre outros aspectos.

“De todos os conhecimentos possíveis,

o mais sábio e útil é o conhecer a si mesmo”

William Shakespeare


Cada um de nós, em nossa jornada de evolução,

vive, dia a dia, o nosso próprio sonho pessoal.

Podemos estar conscientes ou não de cada passo,

mas eles estão aí, na nossa caminhada,
nos conduzindo como se fossem um guia.

O autoconhecimento

é uma ferramenta essencial quando queremos:
viver nosso estado evolutivo com consciência,
viver relacionamentos harmoniosos,
viver com bem-estar,
atingir nossas metas e propósitos na vida,
ter sucesso profissional, etc.

Nós sentimos que nos conhecemos e

que sabemos a respeito de nós próprios,
mas, poucas vezes,
paramos para pensar, sentir e refletir sobre nossa vida interior.

Valorizar o autoconhecimento e

a sua importância como ferramenta
é indispensável para a nossa evolução.

É verdade que falar sobre nós mesmos pode ser difícil,

mas podemos começar com as perguntas:

Quem sou eu?


Quem eu desejo ser?

Estes exercícios permitirão

que você possa ver quem você é neste momento e
quem quer chegar a ser,
se tem conhecimento de si mesmo(a) e
também,
trazer do inconsciente para o consciente
a sua verdadeira essência.

A. Exercício 1:


Escreva em uma folha com três colunas:


1. Coluna 1:


'quem você é',


2. Coluna 2:

'quem deseja ser', e


3. Coluna 3:

'como vai fazer para chegar ao seu objetivo'.



Você vai acessar através da consciência

de duas formas importantes,
as suas mudanças internas:
por si mesmo(a) e
também,
através do que as pessoas
vão começar a comentar com você
sobre as diferenças que estão acontecendo,
como elas a(o) veem e a(o) percebem,
e isso é bem interessante.



B. Exercício 2:


Outro exercício é fazer uma linha da vida.


Esta ferramenta permite que você crie uma linha horizontal que representa a sua vida.


Nesta linha, você marcará um ponto médio,

que representa o aqui e agora.
Em seguida, comece a incluir as diferentes situações e
experiências que tenha vivido no passado.
Assim, você poderá se tornar consciente
daquilo que considera relevante em sua vida.
Poderá observar padrões repetitivos e outras constatações através da consciência.

Ao finalizar esta linha da vida,

convido você a refletir sobre o que tem vivido e
sobre como se propõe conseguir e
atingir os objetivos marcados para o seu futuro.

A segunda parte deste exercício

será preencher parte de seu futuro,
descrevendo e pontuando seus objetivos mais próximos e mais adiante na linha do tempo.



C. Exercício 3:


Outro exercício bem interessante é ter um 'Diário das emoções'.


Através da consciência,

sinta todas as emoções como tesouros valiosos
para o seu processo de autoconhecimento,
já que o poder das emoções em nós é enriquecedor.

Escutar as nossas emoções pode contribuir

para revelar muitos detalhes sobre nós mesmos,
sobre nossos relacionamentos com as outras pessoas
em diferentes situações.

Estar consciente de seu próprio estado emocional,

conhecer quais são os sentimentos e as emoções
que mais se repetem em seu dia a dia,
como amor, raiva, ciúmes, ódio, rejeição,
desprezo, alegria, inveja, tristeza, etc.,
entre outras manifestações,
pode auxiliar você a ter maior autoconhecimento
em qualquer fase de sua vida.



Viva com consciência!




Estou à disposição para atender você.




TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL





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