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Bem-estar através da Consciência / XXXII Jornada da Consciência










BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA XXXII



Apelos, Decretos e Pedidos ou Comandos




Como você faz os seus pedidos?

O seu pedido deve ser claro, tranquilo, objetivo e consciente.

Lembre-se que o apelo é dirigido ao seu Anjo de Guarda,
os decretos e pedidos ao seu Mestre e
os comandos ao seu Elemental.

Fique atento ao modo como você se comunica consigo mesmo,
com as outras pessoas ao seu redor e com o Universo,
por meio de seus pensamentos e palavras,
por meio de seus sentimentos e emoções,
e por meio de seus atos e atitudes.

O que está fora é tão somente um reflexo do que está dentro.

Faça seu apelo, pedido, decreto ou comando e
solte, sem querer controlar para deixar fluir.

Atitudes de insistência no pedido,
impaciência pelo não atendimento conforme o seu ego quer
ou ansiedade e angústia só protelam o seu pedido.

Fazer o pedido, soltar, ficar atento aos sinais sutis,
e trabalhar internamente as suas crenças limitantes
colocam você no fluxo do fluir.

E o mais importante e ter gratidão.




Boa jornada!



Boa viagem ao autoconhecimento!




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Sandrah




Bem-estar através da Consciência / XXV Jornada da Consciência










BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA XXV



Consciência




O que é a consciência?

A consciência é um campo invisível de energia, de dimensão infinita e sem forma concreta.

A consciência é o substrato de toda a existência em potencial.

A consciência independente do tempo e do espaço,
abrange toda a existência para além de toda dimensão e
registra todos os eventos,
devido às qualidades únicas inerentes ao campo de energia da própria consciência.

A consciência é o substrato irredutível da capacidade humana
de conhecer, de aprender, de perceber, de experimentar, etc.

O campo de consciência É.
Esse estado absoluto reside em comparação com tudo o que existe e é relativo.

Observe que o universo inteiro,
com o que é conhecido pelo homem ou o que é ainda desconhecido,
existe independentemente da descrição humana
em níveis variáveis de frequências vibratórias
e tudo o que existe,
absolutamente tudo,
representa um nível de vibração.

O nível de consciência é identificável
pelo uso de uma simples qualidade da própria consciência.
Podemos dizer que a consciência, de forma impessoal, como um espelho, reflete a realidade.






Boa jornada!



Boa viagem ao autoconhecimento!





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Bem-estar através da Consciência / XXII Jornada da Consciência










BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA



JORNADA DA CONSCIÊNCIA XXII


Autossabotagem




Você estabelece limites para si mesmo(a)?

Seus sonhos são amplos ou você estabelece limites?

Os limites a nós mesmos são estabelecidos quando temos crenças limitantes.

Você tem consciência de suas crenças limitantes?

Quais são as suas crenças negativas?

Essas crenças são mesmo reais ou
são fruto de alguma(s) experiência(s)
que despertou em você sentimentos negativos,
os quais não conseguiu superar?

Você está vivendo o aqui e agora?
Ou vive com lembranças do passado ou expectativas do futuro?

Você tem o hábito de procrastinando, inventar desculpas, desanimar ou se boicotar?

Você tem um prazo estabelecido para alterar os seus hábitos negativos?
É importante saber que o cérebro
costuma fixar-se em experiências passadas e repeti-las,
obedecendo a lei do menor esforço.

Quando você tiver consciência de suas crenças negativas e
trabalhar internamente a autoestima,
com certeza as suas possibilidades de crescimento aumentam significativamente.

Reflita sobre quantas vezes você deixou de fazer algo por acreditar que não era capaz
ou alguma outra crença que limitou a sua vida.

Essa é a autossabotagem.

Você deixa de aproveitar as oportunidades quando não se dá conta do paradigma.

Somos nós que criamos nossas próprias limitações,
observe que os limites que você se impõe
determinam se você passará o resto da vida a olhar a paisagem pela janela ou
se irá lá fora aproveitá-la, tomar um sol, deitar na grama, correr, sorrir, chorar, viver...

Mudar os comportamentos que nos autossabotam não é tarefa fácil.

Mas, pense em você em termos de uma obra de arte única e especial.
E, como qualquer obra de arte,
para um belo trabalho se leva algum tempo para ser feito. 

Que tal colocar em prática,
unindo pensamento, sentimento e ação
para que os seus objetivos e metas sejam alcançados.

Aonde os seus sonhos e desejos te levariam se não houvessem limites?

O que você está disposto(a) a fazer para que isso se realize?

Permita-se ser criativo(a), tomando outras abordagens,
experimentando pensamentos, sentimentos e atitudes diferentes.


Boa jornada!



Boa viagem ao autoconhecimento!





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Expansão da Consciência para identificar e transformar Crenças Limitantes em Crenças Potencializadoras








Expansão da Consciência para identificar e transformar
Crenças Limitantes em Crenças Potencializadoras



Reflita sobre as suas crenças limitantes
observando a imagem acima.



Quais são suas crenças sobre amor, saúde, família,
dinheiro, profissão, amigos, etc.

É possível transformar as crenças litantes
em crenças potencializadoras e construtivas.

Pense sobre isso.







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Expansão da Consciência para reconhecer e alterar Crenças











"Suas crenças se tornam seus pensamentos.
Seus pensamentos se tornam suas palavras.
Suas palavras se tornam suas ações.
Suas ações se tornam seus hábitos.
Seus hábitos se tornam seus valores.
Seus valores se tornam o seu destino."


Mahatma Gandhi







********************************************


EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA 
PARA RECONHECER
E ALTERARA AS CRENÇAS



O que são as crenças?

As crenças definem nossa atitude diante da vida. 

São aquelas chamadas ' verdades ' que ouvimos 
e gravamos no nosso inconsciente ao longo da nossa vida,
 aquelas afirmações que aprendemos 
porque fazem parte do nosso dia a dia 
na família, no trabalho ou na nossa sociedade, 
ou são parte intrínseca de nossa cultura.

Crenças são as ' lentes ' destorcidas com as quais
nos acostumamos a visualizar e
perceber o nosso mundo. 

Essas ditas ' verdades ' que, 
por estarem profundamente gravadas 
no nosso inconsciente, 
determinam nossas ações e atitudes 
sem nos darmos conta, 
podem viram hábitos. 


Crença é 
uma " atitude de quem se persuadiu de algo 
pelos caracteres de verdade que ali encontrou 
ou uma disposição meramente subjetiva 
a considerar algo certo ou verdadeiro, 
por força do hábito 
ou da vivacidade das impressões sensíveis "
conforme descrito no dicionário.



Você pode identificar as suas crenças.


Crenças são aquelas afirmações 
que repetimos inúmeras vezes, 
sempre que nos deparamos com algo 
que aceitamos como verdade. 

São as ' verdades ' que aceitamos sem questionar. 




Há duas polaridades para as crenças:

* as crenças que nos limitam, 
nos fazem resignar diante de dificuldades 
- são as consideradas crenças negativas
ou crenças limitantes

e

* as que nos levam adiante 
e nos ajudam a superar dificuldades 
- são as consideradas crenças positivas,
ou crenças construtivas.


Pelo fato de estarem instaladas 
e persistirem no inconsciente,  
vez ou outra 
as crenças que nos servem em determinada situação 
ou período de vida 
podem reaparecer,
se manifestar novamente, 
e podem determinar nossas atitudes 
diante de situações ou acontecimentos em nossa vida,
se transformando, 
muitas vezes, 
em padrões de comportamento.


Mas uma crença não se estabelece por si mesma, 
isolada de um contexto. 

De fato, toda crença é verdade em algum contexto. 

O que acontece é que a crença permanece, 
mesmo quando o contexto já se modificou. 

E perceber os eventos e fatos que sustentam as crenças 
através da consciência 
é primordial para poder transformar 
o negativo em positivo e, então, 
trabalhar a seu favor.



Então, vamos começar a:

* Identificar,

* Refletir,

* Reconhecer,

* Rever,

* Reprogramar,

* Reestruturar,


* Transformar 
as crenças limitantes
em crenças construtivas!




Este exercício reflexivo pode ser feito
sempre que alguma situação ou acontecimento
estiver incomodando você:

* quando você identificar um padrão repetitivo,

* quando se sentir vulnerável,

* quando se perceber usando mecanismos de defesa,

* quando estiver sentindo extrema necessidade 
de provar para si mesmo ou para os outros
que é o oposto daquilo que está ' condenado ' a ser,

* quando a baixa autoestima se confirma 
através de auto sabotagem,

* quando estiver se sentindo condenado 
a cumprir uma ' profecia ' familiar pré estabelecida,

* quando está passivo com ' amarras invisíveis ' 
que não consegue detectar,

* quando fenômenos se ocultam por trás das aparências,
e em inúmeras outras circunstâncias.



Que tal meditar?


Então, vamos lá!



Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Coloque o foco da sua atenção na respiração
(desse modo o Ego cede espaço para
a manifestação do seu Eu Interior).

Relaxe e encontre o seu centro de paz interior.


E, agora é o momento de 
transformar em estado de consciência 
o que está oculto em estado de inconsciência
através de:



* Identificar ( escreva em uma folha de papel
com lápis grafite as suas crenças sobre
os mais variados assuntos,
como por exemplo:
relacionamento,
família,
dinheiro,
saúde,
lazer,
profissão,
espiritualidade, etc.
ou de combinações entre esses aspectos,
por exemplo:
relacionamento e família,
dinheiro e espiritualidade,
saúde e lazer, etc. ),

* Refletir ( depois de escrever tire algum tempo,
que é o seu tempo e vai variar de pessoa para pessoa,
para refletir sobre as suas crenças limitantes ),

* Reconhecer ( nesta reflexão faça um reconhecimento
sobre a crença que limita você e que o(a) está incomodando
neste momento da sua vida ),

* Rever ( nesta reflexão reveja os seus conceitos,
identifique de onde vieram, desde quando,
porque, como, etc. e através desse mapeamento
comece o seu processo de transformação interior
dessa crença limitante ),

* Reprogramar ( e, agora, nesse estágio da sua reflexão,
reprograme mentalmente esses conceitos
ligados às crenças ou padrões repetitivos
de pensar, sentir e agir ),

* Reestruturar ( com isso, reestruture e reorganize
os seus processos internos e,
pouco a pouco, passe a vibrar na nova frequência ),

* Alterar ( agora você já pode alterar alguns hábitos
de pensar, sentir e agir, para transformar a sua vida ),


* Transformar 
as crenças limitantes
em crenças construtivas!




Reverencie os acontecimentos ou situações
e todas as pessoas envolvidas.

Agradeça pelo aprendizado que você teve
através dessas situações e pessoas.


Boa reflexão e auto transformação
através da Consciência !



Por Sandrah Belleza Novelli




Acesse também:






Expansão da Consciência
de nossa Luz e de nossa Sombra








Expansão da Consciência para
compreender a postura de vítima








Expansão da Consciência para
um Ano Novo Especial para Você









Expansão da Consciência para
Viver a Vida em sua Plenitude








Expansão da Consciência
para conversar com a sua Sombra








Expansão da Consciência para
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Expansão da Consciência para
usufruir do Som das Palavras com Harmonia








Expansão da Consciência para
viver com Prosperidade








Expansão da Consciência para
tratar o Estresse e Relaxar Corpo e Mente




http://www.sandrahbellezanovelli.com/2016/01/expansao-da-consciencia-para-tratar-o.html




Expansão da Consciência para
conexão com seu Animal de Poder




http://www.sandrahbellezanovelli.com/2016/02/expansao-da-consciencia-para-conexao.html




Expansão da Consciência para
vibrar em Frequência Positiva
com Felicidade





http://www.sandrahbellezanovelli.com/2016/02/expansao-da-consciencia-para-vibrar-em.html







Expansão da Consciência
para intensificar o Autoconhecimento
de nossa Luz e de nossa Sombra








Expansão da Consciência para utilizar a Sombra
como um caminho de Transformação Interior



http://www.sandrahbellezanovelli.com/2016/02/expansao-da-consciencia-para-utilizar.html





Expansão da Consciência para
transformar o hábito de vibrar
com Pensamento Negativo
em Pensamento Positivo




http://www.sandrahbellezanovelli.com/2016/03/expansao-da-consciencia-para.html




Expansão da Consciência para

se Libertar do Controle e
de Querer Controlar




http://www.sandrahbellezanovelli.com/2016/03/expansao-da-consciencia-para-se.html







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Reflexão e Consciência para transformar Crenças Limitadoras












"Suas crenças tornam-se seus pensamentos,
seus pensamentos tornam-se suas palavras,
suas palavras tornam-se suas ações,
suas ações tornam-se seus hábitos,
seus hábitos tornam-se seus valores
e seus valores tornam-se seu destino."

Mahatma Gandhi




"Na realidade não são os genes que determinam nossa vida. 
Na verdade, nossas crenças, ou seja, a forma como percebemos os estímulos 
que recebemos do ambiente é que controlam nossa biologia, ativando nossos genes. 
Essa nova concepção nos tira da condição de 'vítimas' da hereditariedade.
A boa notícia da 'nova biologia' é a consciência de que nossos genes 
ou nosso comportamento auto-destrutivo não são algo definitivo 
e imutável a que estamos irremediavelmente presos. 
Podemos, sim, modificar determinados padrões e reações arraigadas em nosso sistema 
a qualquer momento, acessando a nossa mente subconsciente, depositária de nossas crenças."

Bruce Lipton






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REFLEXÃO E CONSCIÊNCIA
PARA TRANSFORMAR CRENÇAS LIMITADORAS





As crenças definem nossa atitude diante da vida.

São aquelas chamadas 'verdades' que ouvimos
e gravamos no nosso inconsciente ao longo da nossa vida,
 aquelas afirmações que aprendemos
porque fazem parte do nosso dia a dia
na família, no trabalho ou na nossa sociedade,
ou são parte intrínseca de nossa cultura;
as 'lentes' destorcidas com as quais
nos acostumamos a visualizar e
perceber o nosso mundo.



Essas ditas 'verdades' que,
por estarem profundamente gravadas
no nosso inconsciente,
determinam nossas ações e atitudes
sem nos darmos conta,
podem viram hábitos.




Crença é
'uma atitude de quem se persuadiu de algo
pelos caracteres de verdade que ali encontrou
ou uma disposição meramente subjetiva
a considerar algo certo ou verdadeiro,
por força do hábito
ou da vivacidade das impressões sensíveis',
conforme descrito no dicionário.




Você pode identificar as suas crenças
e transformá-las de:

* crenças limitantes,
sabotadoras,
paralisantes e
negativas,

Em...

* crenças construtivas,
motivadoras,
impulsionadoras e
positivas,

para alcançar objetivos em sua vida.




Crenças são aquelas afirmações
que repetimos inúmeras vezes,
sempre que nos deparamos com algo
que aceitamos como verdade.
São as 'verdades' que aceitamos sem questionar.





Há duas polaridades para as crenças:

* as crenças que nos limitam,
nos fazem resignar diante de dificuldades
- são as consideradas crenças negativas
ou crenças limitantes


e


* as que nos levam adiante
e nos ajudam a superar dificuldades
- são as consideradas crenças positivas,
ou crenças construtivas.




Pelo fato de estarem instaladas
e persistirem no inconsciente,
vez ou outra
as crenças que nos servem 
em determinada situação
ou período de vida
podem reaparecer,
se manifestar novamente,
e podem determinar nossas atitudes
diante de situações ou acontecimentos em nossa vida,
se transformando,
muitas vezes,
em padrões de comportamento.




Mas uma crença não se estabelece por si mesma,
isolada de um contexto.

De fato, toda crença é verdade em algum contexto.

O que acontece é que a crença permanece,
mesmo quando o contexto já se modificou.

E perceber os eventos e fatos que sustentam as crenças
através da consciência
é primordial para poder transformar
o negativo em positivo e, então,
trabalhar a seu favor.




Então, vamos começar a:

Identificar,

Refletir,

Reconhecer,

Rever,

Reprogramar,

Reestruturar

e

Transformar
as crenças limitantes
em crenças construtivas!





Em qual ou quais áreas da sua vida
ainda existe e vibram as crenças negativas:

* relacionamentos,

* saúde,

* profissão,

* outra?




Esta reflexão com consciência pode ser feita
sempre que alguma situação ou acontecimento
estiver incomodando você:

* quando você identificar um padrão repetitivo,

* quando se sentir vulnerável,

* quando se perceber usando mecanismos de defesa,

* quando estiver sentindo extrema necessidade
de provar para si mesmo ou para os outros
que é o oposto daquilo que está ' condenado ' a ser,

* quando a nossa baixa autoestima se confirma
através de auto sabotagem,

* quando estiver se sentindo condenado
a cumprir uma ' profecia ' familiar pré estabelecida,

* quando está passivo com ' amarras invisíveis '
que não consegue detectar,

* quando fenômenos se ocultam por trás das aparências,
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o que está oculto em estado de inconsciência
através de:


Identificar,

Refletir,

Reconhecer,

Rever,

Reprogramar, e

Reestruturar

para

Transformar
as crenças limitantes
em crenças construtivas!




Reverencie os acontecimentos ou situações
e todas as pessoas envolvidas.


Agradeça pelo aprendizado que você teve
através dessas situações e pessoas
para a sua evolução.



Viva com paz e alegria!



Por Sandrah Belleza Novelli




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Reflexão para intensificar a Consciência
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em Pensamento Positivo








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exercitar a Calma e a Paciência








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Reflexão e Consciência para
exercitar a Calma e a Paciência








Reflexão e Consciência para 
Se Libertar do Controle e de Querer Controlar








Meditação através da Consciência
Personalizada e Especial para Você








Meditação *BANHO DE LUZ*
Atendimento Terapêutico Individual












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