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Qual a real diferença pela Consciência entre Culpa e Responsabilidade?








Qual a real diferença,
através do Plano de Consciência,
entre Culpa e Responsabilidade?



Vamos começar com o significado de culpa.

Culpa se refere à responsabilidade dada à pessoa
por um ato que provocou prejuízo
material, moral ou espiritual
a si mesma ou a outrem.



E responsabilidade?

Natureza ou condição,
dever de se responsabilizar
pelo próprio comportamento ou
que assume as suas obrigações.



E como funciona tudo isso
através do processo de Consciência?



É importante assumir a própria vida
com responsabilidade e
não delegar aos outros,
através de imputar-lhes a culpa,
aquilo que é a nossa responsabilidade.



Não parece,
mas essa atitude nos tira o equilíbrio.



Por exemplo, quando depositamos expectativas
nas coisas e/ou pessoas e,
consequentemente,
transferimos a condução da nossa vida
para outras mãos, e
algo não sai exatamente como pretendíamos
ou gostaríamos, e
logo tratamos de 'terceirizar' a culpa.


Culpa da mãe, do pai,
da avó, do avô,
da tia, do tio,
do irmão, da irmã,
da amiga, do amigo,
do chefe, do supervisor,
do gerente, da atendente,
do professor, do médico,
da chuva, do sol,
do calor, do frio,
da cidade, do país,
de fulano ou sicrano...


Esse comportamento nos desarmoniza
porque além de ir se transformando
em uma bola de neve,
que vai fazendo com que
entremos num 'jogo' inconsciente e inconsequente,
e pouco a pouco,
vamos nos desconhecendo,
vamos também deixando de perceber
o que nos faz bem e o que não nos faz bem,
o que nos fere e o que tem valor para nós,
e assim, perdemos os nossos princípios
pelo caminho e nos sentimos vulneráveis,
perdemos o mais precioso,
que é a percepção à respeito de nós mesmos(as).



Observe como é importante
o caminho da Consciência!



Quando estamos presentes em nós,
sabemos exatamente, por exemplo,
quando somos desrespeitados e
aí podemos tomar uma atitude,
que não se trata aqui de uma ação agressiva,
mas de saber se colocar ou
se retirar de uma situação quando necessário.



E o melhor de tudo é que
quando sabemos quem somos,
nada e nem ninguém poderá nos atingir na essência.



E qual é a conclusão
que podemos tirar
sobre o processo de Consciência,
que nos diferencia entre
culpa e responsabilidade.



Tudo é nosso!



Tudo que está na sua vida é seu!



Gostou? É seu!

Não gostou? Também é!


Simples assim.



Se aconteceu algo hoje na sua vida,
no trabalho,
em um relacionamento ou
um simples evento no dia a dia...

Se gostou, leva para casa que é seu!

E, se não gostou?

Leva para casa,
para ser trabalhado internamente,
porque também é seu!



E, se não conseguir
trabalhar internamente sozinho(a)
e quiser ajuda,
estou á disposição para atender você!



Tudo em nossa vida,
em nosso processo de evolução,
que é individual,
começa e termina em nós mesmos.


Se eu me compreendo,
compreendo o outro!
Compreendo você!
E com compreensão,
eu me sinto mais equilibrado(a)!

Simples assim!


Aguardo o seu contato.

Com carinho,
Sandrah





TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






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 Aguardo o seu contato. 

 Com carinho,
Sandrah












* * * ATENDIMENTO TERAPÊUTICO * * *





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SESSÃO DE ATENDIMENTO TERAPÊUTICO - QUANTIDADE E DURAÇÃO








ATENDIMENTOS INDIVIDUAIS:




' Sessão de Consultoria Personalizada
com Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


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de Conexão com o Ser Interior
para Harmonizar, Equilibrar e Potencializar
a sua Frequência Vibracional ® ' ,


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Até breve!

Sandrah


Bem-estar através da Consciência / LXXIV Jornada da Consciência









BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA LXXIV



Culpa x Responsabilidade



Qual é a diferença entre a culpa e a responsabilidade?

A culpa, normalmente,
prende você em alguma posição, atitude ou acontecimento do passado,
e faz você refém do outro
porque faz aflorar em você sentimentos como:
medo da rejeição,
desejo de agradar para ser aceito,
imputação de uma pena para os acontecimentos,
vitimização, etc.

E o que isso acarreta em você?

Sentimentos como:
autopunição,
auto recriminação,
autossabotagem,
vergonha,
perfeccionismo,
remorso,
arrependimento, etc.

Fomos condicionados a sermos agradáveis ao invés de sinceros,
flexíveis em vez de autênticos,
adaptáveis ao invés de mostrarmos nossas opiniões e
isso trouxe uma série de consequências.

E a responsabilidade?

A responsabilidade é a escolha pelo caminho da consciência.

Esse processo é libertador
feito através de um trabalho interno.


Boa jornada através da consciência!


Boa viagem ao autoconhecimento!






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Reflexão e Consciência para reavaliar a Culpa










"Você pode contar seus segredos ao vento, 
mas depois, não vá culpá-lo por contar tudo às árvores."

Gibran Khalil Gibran




"O homem superior atribui a culpa a si próprio, 
o homem comum aos outros."

Confúcio




"Enquanto você achar que tudo é culpa de alguém,
você vai sofrer muito quando perceber
que tudo nasce apenas de si mesmo
e, só então, você vai aprender a paz e a alegria."

Dalai Lama






**********************************************

REFLEXÃO E CONSCIÊNCIA
PARA REAVALIAR A CULPA





O que é culpa?



Culpa é o termo que usamos
para os sentimentos negativos,
que repetidamente sentimos,
quando cometemos um erro
que consideramos grave,
ou quando fazemos algo que gostaríamos
de não ter feito ou de não ter de o fazer.



A mente passa a revisar as escolhas ou ações,
e os resultados dos acontecimentos ou situações
em que nos sentimos na culpa
 e experienciamos diversos outros sentimentos de:

* remorso,

* combinado com arrependimento, 

* auto punição,

* raiva,

* frustração, 

* auto avaliação depreciativa,

* avaliações deturpadas,

* julgamento,

* auto crítica,

* auto sabotagem,

* hostilidade para consigo mesmo,

* angústia,

* baixa auto estima,

* estresse e

* preocupações.




Se a interpretação da culpa nos servir,
nos engrandecer e for adequada,
funcionará certamente como um elemento
para o nosso desenvolvimento pessoal. 


No entanto, muitos de nós

nos sentimos culpados
com bastante frequência,
e nos dirigimos para caminhos
auto depreciativos e destrutivos. 



E ainda tem aquela figura básica,
para quando estamos apontando o dedo
para o outro,
na clássica acusação:
'a culpa é sua'.

Observe que,
temos um dedo apontando para o outro,
três dedos apontando para nós mesmos
e, ainda,
um dedo envolvendo esses três para camuflar
o que é de fato, de nós mesmos.


Ui! Pois é...



Faz parte natural da vida
ter ou já ter tido esse sentimento,
e apesar da crença comum em contrário,
a experiência da culpa não é totalmente negativa,
improdutiva e destrutiva.



Sabendo como lidar com o sentimento de culpa,
e aprendendo a retirar um aprendizado,
minimizamos os danos
e entendemos a vida por outra perspetiva.






A culpa pode motivar e estimular a:

1. uma revisão completa de erros, 

2. aumentar a vigilância, e

3. cautela com relação ao futuro.




Para essa meditação reflexiva é muito importante
separar  'c u l p a'  de  'r e s p o n s a b i l i d a d e' ! 



Todos nós somos responsáveis
pelo que decidimos fazer ou deixar de fazer,
quando agimos com Consciência! 



Se agimos sem consciência ou com má intenção,
ou seja,
de maneira irresponsável,
e as consequências de nossos atos
podem ter prejudicado outras pessoas ou a nós mesmos(as),
  consequentemente,
vamos cair na culpa. 



Através da Consciência,
podemos avaliar num plano maior,
todas as nossas ações, 
e tentar entender cada uma dessas ações
como uma lição para nos auto aprimorar e evoluir!



'Se' e 'quando',
temos a capacidade de ver
os efeitos de nossos atos como uma lição,
como um aprendizado
e, também,
todas as reações emocionais de nossos atos
como uma dica, uma pista
de como funciona o nosso Ser,
não entraremos mais na culpa
e não precisaremos ' e r r a r ' mais!



Que tal uma reflexão com consciência
sobre a situação ou acontecimento recente
que fez você ficar com sentimento de culpa?



Então, vamos fazer uma reflexão?


Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Coloque o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para
a manifestação do seu Eu Interior).

Feche gentilmente os olhos.

Se quiser poderá escutar uma música.

Sinta o ar entrar e sair dos pulmões.





Respire... E deixe ir todos os pensamentos...

Aos poucos vá se acalmando...

E entrando em contato com a quietude interior.

Entrando em contato com o seu centro de paz.





Respire...

Se vierem pensamentos, questionamentos...

Não brigue com eles...

Só deixe ir...






Observe que a culpa vem com essas frases:

'Eu deveria ter...',

'Eu deveria ser...',

'Eu teria que fazer ou teria que ter feito...',

'Eu teria que falar ou não teria que...'.

E outras...





Compreenda e reavalie uma situação
onde aparece para você a culpa.



Se alguém cobra você por alguma culpa,
é porque você tem um(a) cobrador(a) em você,
uma parte sua,
que inconscientemente,
aceitou, acolheu e se ligou com essa culpa.



Respire...



A perspectiva mudou?


Não?

Então, reavalie mais um pouco.



Respire... 



E agora?

A perspectiva mudou?


Sim?

Que bom!



Nada de culpa!

Não se culpe!

Tenha responsabilidade!



Reverencie todos os acontecimentos e situações
e todas as pessoas envolvidas,
inclusive você.


E tenha Gratidão pelo aprendizado
e por seu processo evolutivo.





Por Sandrah Belleza Novelli




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trilhar o Caminho de Transformação













Reflexão e Consciência para transformar
Pensamento Negativo em Pensamento Positivo













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a Calma e a Paciência














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