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Como se manifesta a Frequência Vibracional do Ego? Por Sandrah Belleza Novelli









Como se manifesta a Frequência Vibracional do Ego?



Observe a pequena e grande historinha a seguir:

" Um homem disse a Buddha:
'Eu quero a felicidade!'
Buddha, então, respondeu:
Primeiro retire o 'eu', que é o ego.
Depois retire o 'quero', que é o desejo.
Agora observe:
Ficou só a 'felicidade'. "

Assim funciona o Ego na maior parte do tempo.
O Ego quer controlar... e não aprecia perder essa função.

Mas o Ego é bom ou ruim?
Aí já vem outra parábola:

"Um indiozinho perguntou ao seu avô:
Eu vivo em conflito na minha cabeça porque
tenho um lobo branco que é o bom e
um lobo marrom que é o ruim.
Como faço para saber por qual me orientar?
E, então, o sábio avô respondeu:
Aquele que você mais alimentar."

Conclusão, o Ego,
assim como qualquer outra energia
ou frequência vibracional
não é boa ou ruim em si,
é a manifestação que você escolhe
que faz vibrar
o positivo ou o negativo,
o bom ou ruim,
o bem ou o mal.
Simples assim.

O Ego, assim como o Instinto, a Intuição, etc
fazem parte da personalidade humana,
e sendo dual, pode tanto ajudar quanto atrapalhar.

Escuto expressões como:
"abafar o ego", "ignorar o ego", "aniquilar o ego",
"destruir o ego", "o ego é inimigo",
"dissolver o ego", "controlar o ego" e ainda "eliminar o ego"...
Não há como abafar, ignorar, aniquilar, destruir,
compreender como inimigo... dissolver, controlar ou eliminar...
o encanto de ser você mesmo.

O que é possível no caso do Ego é ser amigo dele e não inimigo,
e utilizar o ego a seu favor e não contra si mesmo(a), e
através da compreensão pela Consciência
de seus aspectos de Luz e de Sombra,
é possível harmonizar, equilibrar e viver com bem-estar.

Estou à disposição para atender você.

Aguardo o seu contato.

Com carinho,
Sandrah






TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL




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Até breve!

Sandrah 









Bem-estar através da Consciência / LXXVIII Jornada da Consciência










BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA LXXVIII




Real x Importante


O que você prefere?

Ser uma pessoa real ou ser importante?

Importante tem ligação direta com o ego.

E real tem ligação e conexão com o seu Ser Interno,
com a sua Essência, com a sua Alma,
com você Real.

Qual é o tamanho do seu ego?

Qual é o tamanho da sua alma?

Em qual frequência você está vibrando agora?

Boas reflexões.



Boa jornada através da consciência!


Boa viagem ao autoconhecimento!





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Sandrah





Bem-estar através da Consciência / LXXVI Jornada da Consciência










BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA LXXVI




Ego




Uma reflexão sobre o ego:

"O ego precisa estar em conflito com alguém ou com alguma coisa.
Isso explica por que, apesar de você querer paz, alegria e amor,
não consegue suportá-los por muito tempo.
Você diz que quer ser feliz, mas está viciado em ser infeliz.
Essa infelicidade não vem dos fatos da sua vida, mas do condicionamento da sua mente."

 Eckhart Tolle

Pense sobre isso...

O condicionamento da sua mente,
que tem por hábito bater com o mesmo martelo,
no mesmo prego, por inúmeras vezes.

E também, é extremamente importante salientar,
que o ego faz parte de cada ser humano,
de sua personalidade, e
tem o seu valor,
há que se utilizar o ego a seu favor e não contra si.

Fique atento(a) e não caia na armadilha do ego.

Portanto, compreenda o ego e
alie-se a ele,
para que ele trabalhe a seu favor e
não contra você.

O ego faz parte e é necessário para nós seres humanos,
mas para isso precisa estar vazio.

E como acontece esse processo?

Primeiro o ego cresce e se fortalece, e
isso ocorre com o nosso desenvolvimento pessoal.

Nessa etapa você sente que está em
pleno crescimento e expansão, e
começa a perceber e diferenciar o ego, o instinto e a personalidade.

E quando o ego já está suficientemente grande
é preciso comparar a fase inicial com a etapa com consciência,
para, então, começar a recolher e encolher
aquela parte do ego que já prestou o seu serviço
até que se esvazie.

E essa, então, é a última etapa e
com o esvaziamento,
você estará pronto para realizar sua missão.

E qual é a sua real missão?

Ser um canal puro do amor.



Boa jornada através da consciência!


Boa viagem ao autoconhecimento!






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Expansão da Consciência para Conversar com o seu Ego








Expansão da Consciência para
Conversar com o seu Ego



Reflita sobre o 'relacionamento' entre você e o seu ego.

É uma experiência interessante...

Comece a procurar o ego em você.

Faça uma espécie de reconhecimento do terreno onde está pisando...

Toda vez que se sentir...
infeliz, triste, com inveja, com ódio, com raiva,
com ciúmes, com angústia, com algum sentimento que o(a) incomode,
imediatamente feche os olhos e
tente descobrir de onde está vindo....
a infelicidade, a inveja, o ódio, a raiva,
o ciúmes, a angústia, ou o sentimento que o(a) está incomodando e
nessa busca você vai descobrir que
o seu ego entrou em choque...
com alguém ou através de alguém,
em um primeiro momento,
mas...
que só tem haver mesmo é com você.

Você pode observar e simplesmente olhar com calma
e vai descobrir a razão por trás do ego.

O ego faz parte da sua personalidade e não pode ser deixado de lado...
porque senão ele demonstra a sua face se tornando:
um ego inflado,
um super ego,
um ego escamoteado,
um ego bloqueado, etc.

Use o ego a seu favor como um mediador
entre a sua Luz (suas qualidades) e a sua Sombra (seus defeitos).

O que está fora é tão somente um reflexo do que está dentro.
Simples assim.

Todo o caminho em direção ao divino, ao supremo,
tem que passar através desse território do ego. 

É difícil ver o próprio ego. É muito fácil ver o ego nos outros.
Mas cada um faz esse trabalho interno por si mesmo.

Acolha, reconheça, aceite e trabalhe internamente o seu ego
para harmonia, equilíbrio e bem-estar.

Faça as pazes com seu ego.







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Sandrah




Reflexão e Consciência para compreender o Pensar e o Fluxo dos Pensamentos











"O pensamento tem poder infinito.
E mexe com o destino e acompanha a sua vontade.
Ao esperar o melhor você cria uma expectativa positiva
que detona o processo de vitória.
Ser otimista é ser perseverante,
é ter uma fé inabalável,
e uma certeza sem limites de que tudo vai dar certo.
Ao nascer o sentimento de entusiasmo,
o Universo aplaude tal iniciativa
e conspira a seu favor,
colocando-o a serviço da humanidade.
Você é quem escreve a história da sua vida,
e ao optar pelas atitudes construtivas,
você cresce como ser humano e filho dileto de Deus.
Positivo atrai positivo.
Alegria chama alegria.
Ao exalar esse estado otimista,
nossa Consciência desperta energias vitais
que vão trabalhar na direção de suas metas.
Seja incansavelmente otimista.
Faz bem para o corpo, para a mente e para a alma.
É humano e natural viver aflições,
só não é inteligente conviver com elas por muito tempo.
Seja mais paciente consigo mesmo
e saiba entender suas limitações.
Sem esforço não existe vitória.
Ao escolher com sabedoria viver a sua vida com otimismo,
seu coração sorri,
seus olhos brilham,
e a humanidade agradece por você existir."

Pablo Neruda






***********************************************


REFLEXÃO E CONSCIÊNCIA
PARA COMPREENDER
O PENSAR E O FLUXO DOS PENSAMENTOS





Observe como a nossa mente é brilhante o suficiente
para convencer você
de que há alguma coisa 
diferente do aqui e agora.




E dessa maneira o fluxo do pensar e dos pensamentos 'viaja',
tanto com lembranças do passado
quanto com expectativas no futuro.


E o aqui?

E o agora?



O grande aprendizado é, então,
não deixar a sua mente controlar e
o seu ego ficar no comando,
e permanecer viciado(a) na repetição
do pensar e dos pensamentos
que levam você de volta para o passado
ou que projetam você para o futuro,
e, ainda assim,
você vive uma vida com constante repetição de 'problemas'.


É interessante observar
com calma na alma,
fé no coração e
alegria constante,
cada passo do aprendizado,
tendo a convicção de que
se veio uma tempestade, logo após virá o arco íris,
 se anoiteceu, logo vai amanhecer...

Como diz o ditado:

Nada como um dia depois do outro
com uma noite no meio.

Nada é estático, imutável ou para sempre.

Lembre-se disso. 



Quando você vive no aqui e agora,
você tem maiores possibilidades,
como já explica a física quântica
de estar atento às oportunidades.
Infinitas oportunidades...



Você, às vezes, se sente só?

Você não está só.

A solidão é sempre uma impressão
ou uma perspectiva errônea,
ou uma sensação equivocada
de 'um você' inserido em uma situação
que envolve o pensar e o fluxo de pensamentos.

E quanto mais distanciado você está
do seu Ser Interior,
do seu Eu Superior,
do seu núcleo,
da sua alma,
da sua essência,
do seu templo interior,
ou seja lá como você sente sobre esse assunto
mais solitário você se sente.

Simples assim.



Então, o que falta?



A conexão com Você!




No nosso dia a dia,

com os nossos afazeres e compromisso,
parece que estamos sempre indo para algum lugar,
mas nós nunca realmente chegamos a este lugar,
porque onde quer que seja esse outro lugar,
nós acabamos sempre no aqui.


E onde está o aqui?


O aqui está aqui

e não importa onde se vai física ou mentalmente.

Compreende?

Porque?


Porque quando estamos em conexão com nós mesmos

e a única coisa que muda é o ambiente,
passa a não mais importar para onde vamos.

Se você estiver em casa, no trabalho, na academia,
na loja, na praia, no carro
ou em  qualquer atividade de lazer,
um concerto, uma peça de teatro, assistindo televisão.


No silêncio e na quietude

há um estado natural de paz
que é experimentado quando se deixa o fluxo do fluir agir.



Que tal refletir com consciência sobre isso?


Vamos começar?


Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Feche gentilmente os olhos.

Se quiser poderá escutar uma música.

Coloque o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para
a manifestação do seu Eu Interior).



Sinta o ar entrar e sair dos pulmões.

Aos poucos vá se acalmando e relaxando.

Permaneça assim até encontrar o seu estado de paz interior.

E, só então prossiga com a reflexão.



Recorde-se de alguma situação, acontecimento ou fato
e de todas as pessoas envolvidas e suas reações,
de algo que você quer controlar 
e que ainda está presente para você,
que incomoda você,
que tira o seu sossego,
ou que preocupa você...



Existe a possibilidade de olhar esse controle
por outra perspetiva,
uma possibilidade de elevar-se acima dos acontecimentos
que o fizeram 
e continuam a fazer você sofrer. 


Você tem agora a possibilidade de olhar para si 
como um agente do seu presente e do seu futuro,
perceber o quanto querer controlar o(a) tem afetado,
e decidir não deixar que isso se perpetue. 


Você tem a possibilidade de lidar 
com o querer controlar tudo e todos de outra maneira, 
desapegar-se deste padrão, 
aproveitar a sua experiência 
e criar uma mudança através das lições que aprendeu.



Observe internamente:

Os sentimentos e emoções relacionados à situação.

Os pensamentos relacionados à situação.

As atitudes relacionadas à situação.



É importante você reconhecer que é controlador(a),
depois aceitar que foi assim até agora
e que à partir de agora,
através da consciência,
já é possível ir pouco a pouco
alterando esse padrão de comportamento
que faz você e também ou outros sofrerem.



São três passos:

1. reconhecer,

2. aceitar e acolher,

para, então,

3. poder transformar!



Não se oprima!

Não se critique!

Não se julgue!



E também...


Não oprima outras pessoas!

Não critique outras pessoas!

Não julgue outras pessoas!

Não controle tudo e todos!



Respire... e deixe ir...



Que tal um desafio?


O desafio é deixar fluir...



Como?



É tudo bem mais simples do que você imagina.




A dica é:


* nada de atrair isso ou aquilo...


* nada de manifestar assim ou assado...


* nada de pedidos ou desejos...


* nada de resistências ou apegos...


* nada de controle ou do seu jeito...


* nada de medo ou insegurança...


* nada de reclamações, lamúrias ou ai ais...


* nada de pedras, de gravetos ou de espinhos no caminho...


* nada de petições, decretos ou apelos...


* nada de superstições...


* nada de nada...




Só o fluir...


Como um rio que alarga e estreita,

faz curvas e mais curvas,
que vai desaguar no mar,
que vai se transformar em quedas d'água,
cascatas e cachoeiras,
devagar e sempre...
sempre em frente...


Experimente!




O que o dia de hoje pode trazer para você?



Qual será o aprendizado de hoje?



Que tal deixar o dia de hoje fluir?



Apenas fluir...




Confie no fluxo natural da vida!


Esse exercício é libertador!


Experimente!


Entre em contato com seu Ser Interno
e só observe a sua respiração.

Deixe o ar entrar e sair dos pulmões.



Concentre-se na sua respiração!

Na inspiração e na expiração...

Calma e tranquilamente.



Reverencie esse acontecimento ou situação e
também todas as pessoas envolvidas.


Agradeça pelo aprendizado e
pela possibilidade de tomar Consciência,
e de poder transformar
uma experiência negativa
em um aprendizado positivo
no seu processo evolutivo.


E, que agora, você pode superar as suas limitações
e transformá-las em potenciais.



Respire... e deixe ir...


Observe a sua respiração,
o silêncio,
o seu estado interior de paz,
a sua conexão consigo mesmo,
o seu estado de paz e silêncio interno.



Observe você no Aqui e Agora,
neste instante,
neste minuto,
neste segundo.


Um segundo atrás já é passado
e um segundo a frente será futuro!


E tudo segue um fluxo...


O seu passado e todos os acontecimentos
foram um portal,
que conduziu você
para o lugar que você está agora.



Viva a sua vida
com paz de espírito,
harmonia e bem-estar!


Gratidão por Você Consciente!


E deixe a vida fluir e flua com a vida!


Confie no fluxo da vida!



Por Sandrah Belleza Novelli





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