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Meditação para acessar a frequência vibracional da Alegria e do Entusiasmo











"O homem hoje, para ser salvo,
só tem necessidade de uma coisa:
abrir o coração à alegria."

Bertrand Russell 



 "A mais nobre alegria dos homens que pensam
é haverem explorado o concebível
e reverenciarem em paz o incognoscível."

Johann Von Goethe 






 ************************************************* 

 MEDITAÇÃO PARA ACESSAR A
FREQUÊNCIA VIBRACIONAL
DA ALEGRIA
E DO ENTUSIASMO 





O que é o entusiasmo?


 Entusiasmo vem do grego 'em theos'
e significa estar em harmonia com o Criador,
ser preenchido pelo Criador,
estar pleno de D'us. 




Uma pessoa entusiasmada
está disposta a enfrentar dificuldades e desafios,
não se deixando abater, e
transmitindo confiança aos demais ao seu redor.



O entusiasmo pode ser considerado
como um estado de espírito otimista,
como a fé, como a plenitude de 'ser' e 'estar',
como a alegria plena de viver.




E a alegria?


Alegria é um sentimento de satisfação,
de contentamento, de prazer de viver,
de exultação, de júbilo.




Que tal vibrar na frequência da
alegria e do entusiasmo?



Quando a grande artéria
que me liga com o Criador está aberta,
na linha do busto, no coração,
que é onde eu me conecto com o Criador, 
a energia Dele está fluindo sempre,
o que me mantém jovem e entusiasmado com a vida.

Quando eu me conecto com as minhas raízes,
com a minha alma, com a minha essência divina,
através do Criador,
as emoções petrificadas começam a fluir e
eu me torno uma fonte de juventude e renovação. 




Essa energia pura do Criador é poderosa e
pode reparar, purificar e reconstruir,
recriando nossos corpos físico e sutis
de uma forma harmônica.




O entusiasmo é onde mora a criança interna
que renasce a cada respiração,
ajudando a entrar em contato com a nosso eu interior, e
trazendo espontaneidade, alegria,
autenticidade, entusiasmo, espírito jovial,
restaurando a inocência, e também
ajudando em qualquer projeto
da criança que existe dentro de nós.



A vida não é uma linha reta 
em direção a tudo quanto desejamos 
e nos faz sentir bem. 

É, ao contrário, 
como uma estrada bem sinuosa, 
cheia de buracos e obstáculos 
e situações imponderáveis, 
e passamos por situações
que desafiam 
a nossa capacidade 
de adaptação e aceitação.

Até porque desejar uma vida 
completamente estável, 
sem mudanças, sem desafios 
ou experiências significativas 
é a antítese da própria vida.




Você é entusiasmado (a)?

Você quer estar entusiasmado (a)?

Você é alegre?


Você quer estar alegre?




Vamos começar...



Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Respire suavemente e vá se conectando com seu centro de paz.

Se quiser poderá escutar uma música.

Coloque o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para
a manifestação do seu Eu Interior).


Aos poucos comece a respirar
com o foco da sua atenção no coração!


E sinta... as batidas do coração.


A inspiração...

E a expiração...

O ar entrando e saindo dos pulmões.

Se conecte com o seu centro de paz.

Sinta o seu centro de paz.

Respire em seu centro de paz.




Se vierem pensamentos...

Respire... E deixe ir...



E a pergunta que temos que fazer é:

Qual a lição ou o aprendizado que você tirou de uma
determinada situação ou acontecimento
que fez balançar o entusiasmo
que habita em você?


O que você necessita de aceitação,
com relação a determinada situação ou acontecimento
e a todas as pessoas envolvidas?


A proposta é aceitação,
não confunda com resignação!


Através da respiração,
vá expirando dores e sofrimentos,
soltando mágoas de infância ou mágoas antigas,
amadurecendo em suas escolhas,
se responsabilizando por tudo exatamente como foi
para apreciar o que se é e está neste momento.


Agradeça pelo aprendizado e 
pela oportunidade de evolução como Ser.



Com esse processo de aceitação,
para a recuperação do entusiasmo,
vamos equilibrar agora a chama trina:

Nesse lugar: no seu coração, no seu centro de paz.

Sinta as três chamas do coração
- a chama trina -.

Através da respiração
entre em contato com a:

luz rosa - o Amor,
luz amarelo dourada - a Sabedoria, e
luz azul - o Poder, o Potencial Interior.


Respire e sinta as três chamas: 
o amor por si mesmo,
a sua sabedoria inata e
o seu poder, o seu potencial interior.


Com a respiração e com a prática,
as três luzes ficam em harmonia de tamanho
e flamejando em equilíbrio.


Tome consciência de qual das chamas você 
tem mais dificuldade para harmonizar e equilibrar:

É o amor por si mesmo?
É a sua sabedoria inata?
É o seu poder, o seu potencial interior?


E... também...


Tome consciência de qual das chamas você
tem mais facilidade para harmonizar e equilibrar:

É o amor por si mesmo?
É a sua sabedoria inata?
É o seu poder, o seu potencial interior?


Respire...


Sinta-se em equilíbrio e harmonia consigo mesmo,
com o amor por si mesmo,
com a sua sabedoria inata
e com o seu poder, o seu potencial interior,
e com entusiasmo!


Boa meditação!


Entusiasmo!

Entusiasme-se!

Contagie os outros com Entusiasmo!

Viva com alegria!

Alegria! Alegria!



Por Sandrah Belleza Novelli






Acesse também:



Meditação para a Respiração Consciente







Meditação para a Atenção Consciente








Meditação para principiantes
na Arte de Meditar













TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






 +55 (11) 9-6431-1500 Tim / WhatsApp 



 Estou à disposição para atender você! 

 Aguardo o seu contato. 

 Com carinho,
Sandrah





Meditação para viver com Entusiasmo










 "A mais nobre alegria dos homens que pensam
é haverem explorado o concebível
e reverenciarem em paz o incognoscível."

Johann Von Goethe 



"O homem hoje, para ser salvo,
só tem necessidade de uma coisa:
abrir o coração à alegria."

Bertrand Russell 





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 MEDITAÇÃO PARA VIVER COM ENTUSIASMO 




 Entusiasmo vem do grego 'em theos'
e significa estar em harmonia com o Criador,
ser preenchido pelo Criador,
estar pleno de D'us.



Uma pessoa entusiasmada

está disposta a enfrentar dificuldades e desafios,
não se deixando abater e
transmitindo confiança aos demais ao seu redor.


O entusiasmo pode ser considerado

como um estado de espírito otimista,
como a fé, como a plenitude de 'ser' e 'estar',
como a alegria plena de viver.


Quando a grande artéria

que me liga com o Criador está aberta,
na linha do busto, no coração,
que é onde eu me conecto com o Criador, 
a energia Dele está fluindo sempre,
o que me mantém jovem e entusiasmado com a vida.

Quando eu me conecto com as minhas raízes,
com a minha alma, com a minha essência divina,
através do Criador,
as emoções petrificadas começam a dissolver e fluir, e
eu me torno uma fonte de juventude e renovação. 


Essa energia pura do Criador pode

reparar, purificar e reconstruir,
recriando nossos corpos físico e sutis
de uma forma harmônica.


O entusiasmo é onde mora a criança interna,

que renasce a cada respiração,
ajudando a entrar em contato com o nosso eu interior,
trazendo espontaneidade, alegria,
autenticidade, entusiasmo, espírito jovial,
restaurando a inocência e
ajudando em qualquer projeto
da criança que existe e vibra desde sempre dentro de nós.


A vida não é uma linha reta 
em direção a tudo quanto desejamos 
e nos faz sentir bem. 

É, ao contrário, 
como uma estrada bem sinuosa, 
cheia de buracos e obstáculos 
e situações imponderáveis,
e passamos por situações
que desafiam 
a nossa capacidade 
de adaptação e aceitação.

Até porque desejar uma vida 
completamente estável, 
sem mudanças, sem desafios 
ou experiências significativas 
é a antítese da própria vida.



Você é entusiasmado (a)?

Você quer estar entusiasmado (a)?


Que tal uma meditação?


Vamos começar...


Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Respire suavemente e vá se conectando com seu centro de paz.

Se quiser poderá escutar uma música.

Coloque o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para
a manifestação do seu Eu Interior).


Aos poucos comece a respirar
com o foco da sua atenção no coração.

E sinta... as batidas do coração.

A inspiração...

E a expiração...

O ar entrando e saindo dos pulmões.

Se conecte com o seu centro de paz.

Sinta o seu centro de paz.

Respire em seu centro de paz.


Se vierem pensamentos...

Respire... E deixe ir...



E a pergunta que temos que fazer é:

Qual a lição ou aprendizado
que você tirou de uma
determinada situação ou acontecimento
que fez balançar o entusiasmo interno
que habita em você?



O que necessita de aceitação com relação
a determinada situação ou acontecimento
e a todas as pessoas envolvidas?

A proposta é aceitação,
não confunda com resignação!



Que tal um exercício?

Através da respiração, vá pouco a pouco,
expirando dores e sofrimentos,
soltando mágoas de infância ou mágoas antigas,
amadurecendo em suas escolhas,
se responsabilizando por tudo exatamente como foi
para apreciar o que se é e está neste momento.


Agradeça pelo aprendizado e 
pela oportunidade de evolução como Ser.


Com esse processo de aceitação
para a recuperação do entusiasmo
vamos equilibrar agora a chama trina.

Nesse lugar: no seu coração, no seu centro de paz.

Sinta as três chamas do coração
- a chama trina -.

Através da respiração
entre em contato com a:

* luz rosa - o Amor,

* luz amarelo dourada - a Sabedoria, e

* luz azul - o Poder, o Potencial Interior.



Respire e sinta as três chamas: 
o amor por si mesmo,
a sua sabedoria inata e
o seu poder, o seu potencial interior.


Com a respiração, e
com a prática,
as três luzes ficam em harmonia de tamanho
e flamejando em equilíbrio.



Tome consciência de qual das chamas você 
tem mais dificuldade para harmonizar e equilibrar:

É o amor por si mesmo?
É a sua sabedoria inata?
É o seu poder, o seu potencial interior?


E... também...


Tome consciência de qual das chamas você
tem mais facilidade para harmonizar e equilibrar

É o amor por si mesmo?
É a sua sabedoria inata?
É o seu poder, o seu potencial interior?


Respire...


Sinta-se em equilíbrio e harmonia consigo mesmo,
com o amor por si mesmo,
com a sua sabedoria inata,
e com o seu poder, o seu potencial interior
e com entusiasmo!


Boa meditação!


Entusiasmo!

Entusiasme-se!

Contagie os outros com Entusiasmo!



Por Sandrah Belleza Novelli





Acesse também:



Meditação para a Respiração Consciente




http://www.sandrahbellezanovelli.com/2013/02/meditacao-para-respiracao-consciente.html





Meditação para a Atenção Consciente





http://www.sandrahbellezanovelli.com/2013/09/meditacao-para-atencao-consciente.html





Meditação para principiantes

na Arte de Meditar




http://www.sandrahbellezanovelli.com/2013/09/meditacao-para-principiantes-na-arte-de.html








TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL



http://www.sandrahbellezanovelli.com/p/terapeuta-de-frequencia-vibracional.html 



+55 (11) 9-6431-1500 Tim / WhatsApp 



Estou à disposição para atender você! 

Aguardo o seu contato. 

Com carinho,
Sandrah