ACESSE AQUI INFORMAÇÕES SOBRE O MEU TRABALHO E SESSÕES DE ATENDIMENTO TERAPÊUTICO

Mostrando postagens com marcador Fluxo Natural da Vida. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Fluxo Natural da Vida. Mostrar todas as postagens

Despertar e Expansão da Consciência XXXI / Bem-estar através da Consciência









Despertar e Expansão da Consciência XXXI




Chegadas e Partidas



À todo o tempo estamos vivendo chegadas e partidas.


Em nossas vidas,

são as chegadas e partidas externas ou exteriores,
uma viagem à trabalho, uma viagem de férias,
indo e vindo do trabalho,
indo e vindo aos compromissos do dia a dia, e também,
são as chegadas e partidas internas ou interiores,
aquelas visitas que fazemos, vez ou outra,
ao nosso templo interior,
e, através da consciência
buscamos um melhor entendimento de nós mesmos,
das nossas questões mais profundas,
das nossas gavetinhas da alma,
da razão dos nossos padrões repetitivos de comportamento, etc.

E também tem as chegadas e partidas

de pessoas em nossas vidas,
que podem passar por 5 minutos,
por exemplo, em uma fila de supermercado,
e nos dizer alguma coisa
sob uma perspectiva que nunca havíamos pensado,
ou por 10 ou 30 dias, ou por 1, 2 ou 3 anos,
ou por 40 anos, ou por uma vida toda...

Aproveite como parte do aprendizado e de sua evolução,

todas essas circunstâncias e pessoas e
chegadas e partidas.



Viva com consciência!





Estou à disposição para atender você.




TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






+55 (11) 9-6431-1500 Tim / WhatsApp



Com carinho,
Sandrah




Despertar e Expansão da Consciência XXVI / Bem-estar através da Consciência









Despertar e Expansão da Consciência XXVI




Pote dos Sonhos, Pote das Realizações ou Pote da Felicidade



Você já passou por momentos de tristeza ou baixo astral?


Que atire a primeira pluma quem nunca passou por isso,

não é mesmo?
Pois é...

Então... para manter a frequência vibracional em bom patamar e

não se abalar tanto com momentos de baixa vibração,
que tal um exercício?

Escreva todos os dias

pequenos recadinhos com mensagens positivas,
de alguma coisa boa que aconteceu no seu dia e
coloque em um pote,
que você pode determinar como pote dos sonhos,
pote das realizações ou pote da felicidade.

E... quando estiver passando por dias mais nublados da vida

retire um bilhetinho e releia,
só isso já vai trazer as lembranças do fato relatado
com as sensações boas, emoções e bons sentimentos e
vibrar em frequência positiva novamente.

O pote pode ser um vidro, uma lata, uma caixa de papelão,

os papéis podem ser coloridos e escritos com lápis coloridos e
você pode usar a sua criatividade para decorar.

Acostume seu cérebro com frequência vibracional positiva e

deixe o fluxo natural da vida
proporcionar boas e enriquecedoras experiência na sua vida.


Viva com consciência!





Estou à disposição para atender você.



TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL







Com carinho,
Sandrah




Despertar e Expansão da Consciência XXI / Bem-estar através da Consciência











Despertar e Expansão da Consciência XXI






Preguiça



Quem já sentiu uma boa preguiça?


Faz parte do ser humano, todos já sentimos.


Qual é o ponto positivo da preguiça? A preguiça ajuda a poupar energia.

Você já utilizou o fantástico recurso de espreguiçar?


Com certeza já,

é uma prática benéfica para o organismo humano
por descontrair e aliviar a tensão muscular.

Que tal analisar a sua preguiça e

descobrir qual é a causa:
física, emocional, mental, psíquica, etc?

Ou a sua preguiça tem ligação com

procrastinação, desinteresse, prostração,
ócio, inércia, desmotivação, etc?

Tudo tem os dois lados: a 'luz' e a 'sombra'.


A preguiça já foi investigada pelos cientistas,

no seu aspecto positivo, e
já foi comprovado que longas pausas são cruciais
para que o cérebro estabeleça conexões
que podem levar ao autoconhecimento e à criatividade.

Muitas vezes, em um momento de descanso

temos uma ideia genial,
vislumbramos uma nova maneira de fazer o habitual,
podemos observar o problema de um outro ponto de vista,
temos uma intuição
com uma maravilhosa solução para algum problema, etc.

Este é o ócio criativo,

tão propagado,
que pode, dentre outras coisas,
com a redução da carga de trabalho
ser traduzido em uma vida mais equilibrada, saudável e feliz.

Então, já que hoje é segunda feira e o dia oficial da preguiça,

que tal uma boa espreguiçada,
aquela igual à que os felinos fazem tão bem,
e... boa semana!

E... se for terça, quarta, quinta ou sexta...
sábado ou domingo,
aproveite para espreguiçar.


Fique em paz!


Tenha um bom dia, boa tarde e boa noite!

Seja feliz!


Viva com consciência!



Estou à disposição para atender você.



TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL







Com carinho,
Sandrah



Despertar e Expansão da Consciência XX / Bem-estar através da Consciência









Despertar e Expansão da Consciência XX




Caminhos


Você já parou para pensar que

muitas vezes é preciso se perder
para buscar ou encontrar um novo caminho?

Isso é bem interessante...


E é o que acontece muitas e muitas vezes na nossa vida.


Como um rio, que segue um fluxo, e

todas as vezes que encontra um obstáculo faz um desvio
e continua a sua jornada.

Já pensou sobre isso?

Todo o fim prevê um novo começo e,

assim como um círculo,
onde o fim já é em si o próprio começo ou recomeço,
assim é a nossa vida,
uma eterna espiral de evolução.

Então, se você está exatamente nessa etapa,

que tal encontrar a nova etapa do caminho
ou o novo caminho?

Eu não tenho um caminho novo,

o que eu tenho de novo é o jeito de caminhar.

Reflita sobre o seu caminho,

o seu jeito de caminhar e
o novo caminho.


Viva com consciência!



Estou à disposição para atender você.



TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






+55 (11) 9-6431-1500 Tim / WhatsApp



Com carinho,
Sandrah



Despertar e Expansão da Consciência XII / Bem-estar através da Consciência









Despertar e Expansão da Consciência XII




Doce da Vida




Se você está achando que a sua vida está muito amarga...

Experimenta dar uma rebolada!

Às vezes, o açúcar está no fundo...

Experimenta!

Use a sua criatividade.

E deixa a vida fluir...

Viva a vida com bom humor.




Fique em paz!


Viva com consciência!


Se mesmo rebolando não resolver...



Estou à disposição para atender você.



TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






+55 (11) 9-6431-1500 Tim / WhatsApp




Com carinho,
Sandrah




Despertar e Expansão da Consciência III / Bem-estar através da Consciência












Despertar e Expansão da Consciência III



Vida: Leve ou Pesada?



Que tal um exercício diário para começar à partir de hoje?

A vida pode ser leve ou pesada...
A vida pode ser doce ou amarga...
A vida pode ser simples ou complicada...
A vida pode ser alegria ou tristeza...
A vida pode ser facilidade ou dificuldade...
A vida pode ser harmonia ou desarmonia...
A vida pode ser amor ou dor...
A vida pode ser encontros ou desencontros...
A vida pode ser esperança ou desesperança...
A vida pode ser calma ou tumultuada...
A vida pode ser suave ou áspera...
A vida pode ser equilíbrio ou desequilíbrio...
A vida pode ser empatia ou julgamento...
A vida pode ser respeito ou desrespeito...
A vida pode ser solução ou problema...
A vida pode ser evolução ou involução...
A vida pode ser consciência ou inconsciência...

A vida pode ser... o que você escolher...

Viva com consciência!


Boas escolhas!

Fique em Paz!




Se... precisar de ajuda...


Estou à disposição para atender você.




TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL







+55 (11) 9-6431-1500 Tim / WhatsApp



Com carinho,
Sandrah




Bem-estar através da Consciência / LXXXVI Jornada da Consciência











BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA LXXXVI




Vitaminas de "A a Z" para Você




Que tal usar algumas vitaminas de A a Z na sua vida?





Vitamina A, de Amor, Amizade, Abraço, Alma, Autoconhecimento, Abundância, Alegria...



Vitamina B, de Bondade, Beleza, Beijo, Bênçãos...



Vitamina C, de Consciência, Compaixão, Compartilhar, Conhecimento, Cura, Coração...



Vitamina D, de Dedicação, Decisão, Despertar, Doçura, Dons...



Vitamina E, de Esperança, Equilíbrio, Espírito, Emoção, Empatia, Evolução...



Vitamina F, de Fé, Fidelidade, Força, Frequência, Fluxo, Felicidade...



Vitamina G, de Gratidão, Generosidade, Gentileza, Graça...



Vitamina H, de Harmonia, Honestidade, Habilidade, Humanidade...



Vitamina I, de Intuição, Inspiração, Ideia, Integração, Imaginação...



Vitamina J, de Jornada...



Vitamina K, de Kwan Yin...



Vitamina L, de Lealdade, Liberdade, Liderança...



Vitamina M, de Misericórdia, Merecimento, Movimento, Meditação, Mudança...



Vitamina N, de Novidade, Nascimento, Nação...



Vitamina O, de Objetivo, Oportunidade, Obrigado(a)...



Vitamina P, de Paz, Paixão, Perdão, Potencial, Paciência, Percepção, Prosperidade...



Vitamina Q, de Querido(a), Questionamento, Quietude...



Vitamina R, de Romance, Realização, Respeito, Reflexão...



Vitamina S, de Saúde, Sabedoria, Sorriso, Ser, Satisfação, Solidariedade, Sucesso...



Vitamina T, de Tenacidade, Totalidade, Talento, Transformação...



Vitamina U, de União, Unicidade, Um, Unidade...



Vitamina V, de Vida, Vitória, Verdade, Vitalidade...



Vitamina X, de Xodó...



Vitamina Z, de Zelar...



E... quantos atributos mais você escolher para a sua vida.




Fique em paz!



Boa jornada através da Consciência!

Boa viagem ao autoconhecimento!




Por Sandrah Belleza Novelli 





TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






 +55 (11) 964-311-500 Tim / WhatsApp 



 Estou à disposição para atender você! 

 Aguardo o seu contato. 

 Com carinho,
Sandrah





Bem-estar através da Consciência / LXVII Jornada da Consciência










BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA LXVII




Vida, Ano, Mês, Dia, Hora, Minutos e Segundos




Qual foi o seu melhor 'segundo' de vida hoje?

1 segundo...

Só 1 segundinho de todo o seu dia...


Como um 1 minuto tem 60 segundos,
uma hora tem 3.600 segundos,
então, um dia tem 86.400 segundos...

Escolha 1 segundo do dia de hoje.

Isso nos faz pensar como 1 segundo é
tão importante em nossa vida.

Então... vamos aproveitar... todos.



Boa jornada através da consciência!


Boa viagem ao autoconhecimento!





TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






 +55 (11) 964-311-500 Tim / WhatsApp 



 Estou à disposição para atender você! 

 Aguardo o seu contato. 

 Com carinho,
Sandrah





Bem-estar através da Consciência / LXIII Jornada da Consciência








BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA


JORNADA DA CONSCIÊNCIA LXIII



Aniversário



Que tal comemorar o dia do seu aniversário
de uma forma inusitada e com Consciência? 


Na época do seu aniversário, pela astrologia,
o sol volta ao exato ponto em que se encontrava no momento do seu nascimento,
simbolizando o início de seu ano pessoal.


E como aproveitar esse recomeço?

Considere tudo o que já viveu e
todas as experiências que ajudaram a moldar quem você é hoje.

É importante reconhecer e aceitar as escolhas feitas
pois você não pode mudar o passado,
mas pode definir seu futuro.

Aproveite o presente.

Você acaba de ganhar mais 365 dias para novos desafios,
para novas oportunidades,
para se conhecer melhor,
para se auto conhecer,
para se encontrar
ou para se reencontrar, e
descobrir que a sua melhor versão já existe,
e está aí dentro de você!

Reverencie todos os acontecimento ou situações do seu passado
e todas as pessoas envolvidas.

Mas... como assim?
Você deve estar pensando...
Mas e as situações que foram ruins?!

Entendo você.
Mas... mesmo o que se mostra ou ocorreu como 'ruim' tem um significado,
um motivo e, consequentemente, um aprendizado.

Então...
Agradeça pelo aprendizado que você teve através dessa situação e pessoas.

E agora... deixe ir esse acontecimento ruim...

Respire... Desapegue do sofrimento e da dor... Respire...

Fique com a sensação boa do aprendizado.
O quanto você é um ser humano melhor com esse aprendizado.
O quanto é consciente agora a situação para você.
O quanto esse fato contribuiu para a sua evolução.

Faça conexão com seu centro de paz interior.
Respire no seu estado de paz interior.
Respire o Novo Você!
Respire o novo ano que se inicia!

Sinta-se em paz!

Bom Novo Aniversário!

Bem-vindo seja o novo ciclo de mais um ano!

Bom Novo Você!

Feliz Aniversário!


Boa viagem através da Consciência!


Boa viagem ao autoconhecimento!





TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






 +55 (11) 964-311-500 Tim / WhatsApp 



 Estou à disposição para atender você! 

 Aguardo o seu contato. 

 Com carinho,
Sandrah





Bem-estar através da Consciência / LIII Jornada da Consciência









BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA LIII



Doçuras da vida



Qual é seu doce preferido?

Brigadeiro, algodão doce, cocada, doce de frutas,
doce de leite, cajuzinho, bolo de rolo, suspiro, sonho...

Se sua vida fosse um 'doce',
qual seria?

Quando perdemos o sabor doce da vida
começamos a adoecer...

Mantenha o doce sabor da vida
com pensamentos, sentimentos e atitudes positivas.

Saboreie cada segundo,
cada minuto,
cada hora,
cada dia,
cada... tudo,
da sua vida!

Pensando assim...

Qual é o sabor da sua vida agora?

Doce?

Que bom!

Amargo, azedo, picante, salgado?

Faça seu melhor e
o sabor da sua vida
vai ficar do seu gosto!

Bons sabores.




Boa jornada através da consciência!



Boa viagem ao autoconhecimento!





TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






 +55 (11) 964-311-500 Tim / WhatsApp 



 Estou à disposição para atender você! 

 Aguardo o seu contato. 

 Com carinho,
Sandrah




Bem-estar através da Consciência / XXXIII Jornada da Consciência











BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA XXXIII



Transformação e Mudança




A vida é movimento.

Calcula-se que a cada dia,
o corpo físico de um adulto,
produz em média 300 milhões de células por minuto
o que equivale a 432 trilhões de células por dia.

Essa renovação é constante e maravilhosa
e acontece principalmente em tecidos epiteliais e conjuntivos.

E você? Vai ficar aí parado(a)?

Leia com atenção e medite sobre a frase de
Érico Veríssimo:

"Quando os ventos de mudança sopram,
algumas pessoas levantam barreiras e
outras constroem moinhos de vento."

O que você vai fazer?

Qual será a sua atitude de mudança

e transformação para a sua vida?

Quando?

Agora!


Entre no frequência vibracional
do fluxo natural da vida.


Boa jornada!



Boa viagem ao autoconhecimento!





TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






 +55 (11) 964-311-500 Tim / WhatsApp 



 Estou à disposição para atender você! 

 Aguardo o seu contato. 

 Com carinho,
Sandrah




Expansão da Consciência para entrar em contato com a Felicidade Interior










"Não existe um caminho para a felicidade.
A felicidade é o caminho."

Mahatma Gandhi




"Quando nos deixamos guiar pela felicidade, 
 nos posicionamos num tipo de caminho 
 que sempre esteve ali à nossa espera, 
 e vivemos exatamente a vida 
 que deveríamos estar vivendo." 

 Joseph Campbell




"Alcançar a felicidade duradoura como modo de ser
é uma habilidade que se adquire.
Isso requer esforço constante no treino da mente
e no desenvolvimento de qualidades
como paz interior, atenção plena e amor altruísta."

Matthieu Ricard




''Um Homem disse a Buda:  ''Eu quero a felicidade.''
Buda respondeu: Retira o '' Eu'' é o Ego,
depois retira ''Quero'' é o Desejo.
Agora observa... ficou só a felicidade.''

Siddhartha Gautama Buddha





*****************************************************

EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
PARA ENTRAR EM CONTATO
COM A FELICIDADE INTERIOR




Você é feliz?


O que é a felicidade?


A felicidade é um estado durável de plenitude, 
satisfação e equilíbrio físico, mental e emocional.

Nesse estado de felicidade,
o sofrimento e a inquietude não nos atormenta,
e, se por ventura vir a atormentar
são transformados em emoções ou sentimentos
que vão desde o contentamento até a alegria intensa. 


A felicidade tem, também, 
o significado de bem-estar espiritual ou paz interior. 

Existem diferentes abordagens ao estudo da felicidade,
pela filosofia, pelas religiões ou pela psicologia. 

O homem sempre procurou a felicidade. 



Estudos científicos recentes 
têm procurado encontrar padrões de comportamento 
e pensamento nas pessoas que se consideram felizes. 



Esse é um excelente momento
para você fazer uma auto avaliação sobre você
e verificar se você se encontra em sintonia
com algum ou alguns dos padrões encontrados.




Veja, agora, os padrões encontrados:


* capacidade de adaptação a novas situações,

* buscar objetivos de acordo com suas características pessoais,

* riqueza em relacionamentos humanos,

* possuir uma forte identidade étnica,

* ausência de 'problemas', 

* enfrentar 'problemas' com a ajuda de outras pessoas
(lembrando que o que denominamos 'problema'
nada mais é que uma oportunidade de aprendizado
e de trazermos para a Consciência algo ainda inconsciente),

* receber apoio de pais, parentes e amigos,

* ser competente naquilo que se faz,

* sentir prazer e alegria com o trabalho que executa,

* trabalhar numa atividade que realmente gostar,

* ser agradável e gentil no relacionamento com outras pessoas,

* não superdimensionar suas falhas,
fracassos, erros e/ou defeitos,

* apreciar a sua pessoa, quem você é,
exatamente como é,

* gostar daquilo que se possui, mas sem apego,

* ser autoconfiante,

* pertencer a um grupo,

* independência pessoal,

* ter auto estima,

* cultivar bons pensamentos e bons sentimentos,

* quietude da mente,

* paz interior,

* ter gratidão,

* estar de bem com a vida!




Mas... 

Nada disso se faz absolutamente concreto em sua vida
'se' e 'enquanto' não partir do seu interior,
da sua 'a l m a',
do seu 'S e r   I n t e r i o r'
e, principalmente, com a Consciência
dos aspectos positivos, que acolhem e auxiliam você
e dos aspectos negativos, que detonam e prejudicam você. 



Então, vamos meditar e refletir?


Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Coloque o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para
a manifestação do seu Eu Interior).

Feche gentilmente os olhos.

Se quiser poderá escutar uma música.

Sinta o ar entrar e sair dos pulmões.


Respire...

E deixe ir todos os pensamentos...

Os pensamentos são como vagões de trem em uma estação,
estão em constante movimento, em um vai e vem.

Aos poucos vá se acalmando...

E entrando em contato com a quietude interior.

Entrando em contato com o seu centro de paz.


Respire...

Se vierem pensamentos, questionamentos...

Não brigue com eles... Só deixe ir...

Lembre-se...

Os pensamentos são como trens em uma estação,
eles circulam, passam, transitam.

É assim.

Não fixe sua mente em nenhum deles em especial.

Simplesmente deixe-os passar, não brigue com os pensamentos.

Só respire...



E cada vez mais entre em contato através da respiração
com o seu centro de paz interior.
Com o centro do seu coração.


Fácil?

Não, não é.


Mas, com a prática da meditação,
e com o auxílio da respiração consciente,
dia a dia,
você vai melhorando cada vez mais.



Agora pense numa situação ou acontecimento
que lhe proporcionou felicidade:

Sinta essa situação.

Perceba como o seu corpo físico vibra com essa lembrança
e entre em contato com essa sensação.

Sinta a felicidade, esse estado de felicidade. 


E... respire essa felicidade:

Essa felicidade tem uma cor?

Sim! Respire essa cor e se deixe preencher com essa cor...



Essa felicidade tem um aroma?

Sim! Respire esse aroma e se deixe preencher por esse aroma...



Essa felicidade tem uma textura?

Sim! Respire e sinta essa textura...



Essa felicidade tem um símbolo?

Sim! Perceba, visualize ou desenhe esse símbolo...



Permaneça respirando por algum tempo
- o tempo que for suficiente para você -
se apropriar
de todas essas sensações, através da cor,
do aroma, da textura e do símbolo,
nesta vibração de felicidade.



Permaneça nesse estado de bem-estar e felicidade!


E experimente um dia diferente preenchido por essa
sensação e estado de paz e felicidade!


Gratidão!


Paz!



E agora?

O que você está esperando?

Vai ser feliz!



Por Sandrah Belleza Novelli




Acesse também:



Atendimento Terapêutico

Meditação através da Consciência
Personalizada e Especial para Você







Atendimento Terapêutico

Integração entre Masculino e Feminino
e Reencontro com a Criança Interior







Atendimento Terapêutico

Meditação *Banho de Luzes*
Personalizada e Especial para Você








Expansão da Consciência
de nossa Luz e de nossa Sombra








Expansão da Consciência para
compreender a postura de vítima








Expansão da Consciência para
um Ano Novo Especial para Você









Expansão da Consciência para
Viver a Vida em sua Plenitude







Expansão da Consciência
para conversar com a sua Sombra








Expansão da Consciência para
viver com Autoestima






Expansão da Consciência para
usufruir do Som das Palavras com Harmonia







Expansão da Consciência para
viver com Prosperidade







Expansão da Consciência para
tratar o Estresse e Relaxar Corpo e Mente









TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






 +55 (11) 964-311-500 Tim / WhatsApp 



 Estou à disposição para atender você! 

 Aguardo o seu contato. 

 Com carinho,
Sandrah