ACESSE AQUI INFORMAÇÕES SOBRE O MEU TRABALHO E SESSÕES DE ATENDIMENTO TERAPÊUTICO

Mostrando postagens com marcador Serendipidade. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Serendipidade. Mostrar todas as postagens

Reflexão e Consciência para acessar a Serendipidade









"O acaso só favorece a mente preparada."

Louis Pasteur



"Informação mais conhecimento,
mais acaso,
mais perspicácia
é igual a serendipidade."






****************************************************

REFLEXÃO E CONSCIÊNCIA 
PARA ACESSAR
A SERENDIPIDADE




Serendipidade é uma palavra interessante.


Mas... o que é Serendipidade?


Serendipidade também conhecido 
como serendipismo ou serendipitia
é um neologismo que se refere 
às descobertas afortunadas feitas, 
aparentemente, por acaso, ou
a atração de fatos ou situações favoráveis, ou
dom de atrair o acontecimento de fatos úteis
ou que tragam felicidade.


Poderia ser também uma espécie de curiosidade
pelo que é inusitado, diferente, não convencional,
ou seja, uma maravilhosa aventura
pelos reinos desconhecidos do
campo das infinitas possibilidades,
como já estuda e relata a física quântica.


Atualmente é considerado 
como uma forma especial de criatividade
 ou uma das muitas técnicas 
de desenvolvimento do potencial criativo 
de uma pessoa adulta
aliada com características, tais como:
perseverança, inteligência, senso de observação,
sensibilidade, percepção, intuição,
sagacidade, sincronicidade,
dons, habilidades e talentos,
e também outros fatores que auxiliam 
na manifestação do ser interno criativo.


Uma maneira muito interessante
de treinarmos para deixar fluir a serendipidade
para conexão com o nosso potencial criativo
é através da meditação ou do estado meditativo,
para fazermos o nosso dia a dia de um jeito diferente.


Mas...


Como?


Por exemplo:

* Se você escova os dentes ao acordar com a mão direita,
experimente por alguns dias usar a mão esquerda.

* Se você toma banho com a luz do banheiro acesa,
experimente tomar banho com a luz apagada.

* Se você usa todos os dias um caminho para ir para o trabalho,
experimente um outro caminho
ou um outro meio de transporte.

* Se você digita no seu computador com as duas mãos,
experimente digitar só com uma, e depois alterne.

* Se você não se atreve a experimentar alimentos diferentes,
experimente outros sabores.

* Se você só aprecia um tipo de música,
experimente escutar outras músicas 
ou escute os sons da natureza e 
do ambiente ao seu redor.

* Se você é uma pessoa muito expressiva e falante
experimente ficar um dia todo mais conectado em ouvir
e vice-versa.

* Se você faz todo dia tudo sempre igual...
está ligado no 'automático'
tente algo diferente!




Para entrar em contato com o seu potencial de criatividade
ou a serendipidade 
para um novo projeto ou uma nova ideia,
que tal fazer uma pequena meditação?


Vamos começar...


Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Feche gentilmente os olhos.

Se preferir coloque uma música.

Respire e vá entrando em contato com 
o seu estado de paz e equilíbrio interior.

Coloque o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para
a manifestação do seu Eu Interior).


Sinta o ar entrar e sair dos pulmões.


Respire...


Concentre-se no aqui e agora.

O passado já passou e são só lembranças.

O futuro ainda não chegou e são só expectativas.

Observe o momento presente.



Experimente um outro exercício interessante!


Comece praticando por uma hora,
depois passe para mais horas,
depois para um dia,
depois para vários dias e
por meses e
para a vida toda:

* Respire e se concentre para cada pequena atividade
do seu dia a dia
por mais simples que seja
desde o momento em que acorda
até o momento de ir dormir,
e concentre-se em cada momento e no que está fazendo.


Comece o seu dia,
assim que acordar com um respiração profunda
e siga para a sua próxima atividade,
por exemplo, escovar os dentes,
respire profundamente antes de começar,
preste atenção e concentre-se na escovação
por cada segundo,
concentrando a sua energia amplificada para essa ação,
e, depois, outra respiração profunda ao terminar.

Desapegue-se, então, desta ação e concentre-se para a próxima,
e siga assim, com as respirações antes e
com as respirações ao término de cada atividade.

Como, por exemplo, preparar o seu café da manhã,
tomar o seu café da manhã,
ir para o trabalho,
participar de uma reunião,
almoçar, voltar para casa,
jantar, assistir a um filme,
preparar-se para dormir, etc.

É uma experiência enriquecedora!

Experimente!



Vamos adiante...


Pense no seu projeto e
deixe fluir os pensamentos, as ideias.

Se os pensamentos vagarem e forem longe
não brigue com eles...

Apenas respire e volte para o seu estado de paz.

Não lute nem brigue com seus pensamentos,
o medo, a ansiedade, a impaciência ou a resistência
podem atrapalhar, 
quando as partes racionais de sua mente 
tornam-se muito dominantes, 
todo o seu potencial criativo fica paralisado, 
e suas necessidades, realizações e exigências ficam no comando.


Observe por quanto tempo consegue manter 
sua atenção sobre qualquer coisa 
sem reações, 
julgamentos, 
ou perguntas e respostas internas,
em um daqueles diálogos internos intermináveis...


Só respire e deixe fluir...


Com o tempo e a prática você fica em conexão constante
com o seu estado interior de paz,
e consegue absorver, experimentar e usufruir
de todo o seu potencial criativo
e serendipidade!


Crie!

Inspire-se!

Acredite!


Se abra para o inusitado,
para o inesperado,
para o novo,
para a vida!


E agora?

Vai viver!



Por Sandrah Belleza Novelli



Acesse também:



Reflexão e Consciência 
de nossa Luz e de nossa Sombra










Reflexão para intensificar a Consciência
de nossa Luz e de nossa Sombra










Reflexão e Consciência para praticar o Desapego










Reflexão e Consciência
para curar Traumas de Infância










Reflexão e Consciência para compreender
Imaginação e Realidade no Cérebro










Reflexão e Consciência para reavaliar a Culpa










Reflexão e Consciência para compreender
a sua Percepção da Linha do Tempo:
Passado, Presente e Futuro










Reflexão e Consciência para Se Libertar do Controle
e de Querer Controlar










Reflexão e Consciência
para identificar os Arquétipos em Você










Reflexão e Consciência
para identificar os Múltiplos tipos de Inteligência










Reflexão e Consciência para
transformar a Inveja










Reflexão e Consciência para equilibrar Luz e Sombra
 nos Desafios e Oportunidades da Vida










Reflexão e Consciência para Autoestima










Reflexão e Consciência para curar Depressão










Reflexão e Consciência
para conhecer a sua Sombra e
trilhar o Caminho de Transformação










Reflexão e Consciência para transformar
Pensamento Negativo em Pensamento Positivo










Reflexão e Consciência para exercitar
a Calma e a Paciência










Reflexão e Consciência para fazer conexão
 com a Frequência Vibracional da Gratidão










Reflexão e Consciência
para encontrar o Amor da sua Vida










Reflexão e Consciência
para Sustentabilidade do Ser Integral










Reflexão e Consciência
para usufruir de Qualidade de Vida










Reflexão e Consciência para escolher
entre o Medo e o Amor










Reflexão e Consciência
para programar mentalmente o seu Dia de Amanhã










Reflexão e Consciência
para transformar o Medo
em algo positivo para você










Reflexão e Consciência
para Ser e Estar Humano nesta Existência










Reflexão e Consciência
para programar mentalmente
o seu Dia de Amanhã










Reflexão e Consciência
para fazer conexão com a Compaixão










Reflexão e Consciência para apreciar e
viver inspirado pelo Ritmo da Natureza










Reflexão e Consciência
para acessar o Templo Interior










Reflexão e Consciência
para equilíbrio entre Razão e Emoção,
Cérebro e Coração










Reflexão e Consciência para vibrar no mundo com Autoestima










Reflexão e Consciência
para entrar em conexão com o Fluxo Natural da Vida











Reflexão e Consciência
para viver sem estresse com
a Respiração Consciente













TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL







+55 (11) 964-311-500 Tim / WhatsApp 



Estou à disposição para atender você! 


Aguardo o seu contato. 


Com carinho,
Sandrah




Meditação para acessar a Serendipidade






"O acaso só favorece a mente preparada."

Louis Pasteur



"Informação mais conhecimento,
mais acaso,
mais perspicácia
é igual a serendipidade."




****************************************************

MEDITAÇÃO PARA ACESSAR
A SERENDIP
IDADE




Serendipidade...
O que é Serendipidade?


Serendipidade também conhecido 
como serendipismo ou serendipitia
é um anglicismo que se refere 
às descobertas afortunadas feitas, 
aparentemente, por acaso. 


Atualmente, é considerado 
como uma forma especial de criatividade
 ou uma das muitas técnicas 
de desenvolvimento do potencial criativo 
de uma pessoa adulta aliada com
perseverança, inteligência, senso de observação,
sensibilidade, percepção, intuição,
sagacidade, sincronicidade, dons
e outros fatores que auxiliam 
na manifestação do ser interno criativo.


Uma maneira muito interessante
de treinarmos para deixar fluir
esta meditação ou este estado meditativo,
para conexão com o nosso potencial criativo 
ou a nossa serendipidade é
fazermos o nosso dia a dia de um jeito diferente.



Como?


Por exemplo:


* Se você escova os dentes ao acordar com a mão direita,
experimente por alguns dias usar a mão esquerda.

* Se você toma banho com a luz do banheiro acesa,
experimente tomar banho com a luz apagada.

* Se você usa todos os dias um caminho para ir para o trabalho,
experimente um outro caminho
ou um outro meio de transporte.

* Se você digita no seu computador com as duas mãos,
experimente digitar só com uma, e depois alterne.

* Se você não se atreve em experimentar alimentos diferentes,
experimente comidas, frutas e outros sabores.

* Se você só aprecia um tipo de música,
experimente escutar outras músicas 
ou escute os sons da natureza e 
do ambiente ao seu redor.

* Se você é uma pessoa muito expressiva e falante
experimente ficar um dia todo mais conectado em ouvir
e vice-versa.

* Se você faz todo dia tudo sempre igual...
está ligado no 'automático'
tente algo diferente!




Para entrar em contato com o seu potencial de criatividade
ou a serendipidade 
para um novo projeto ou uma nova ideia...
que tal meditar?


Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Feche gentilmente os olhos.

Se preferir coloque uma música.

Respire e vá entrando em contato com 
o seu estado de paz e equilíbrio interior
coloque o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para
a manifestação do seu Eu Interior).

Sinta o ar entrar e sair dos pulmões.

Respire...


Pense no seu projeto e
deixe fluir os pensamentos, as ideias.

Se os pensamentos vagarem e forem longe...

Apenas respire e volte para o seu estado de paz.

Não lute nem brigue com seus pensamentos.

Outros sentimentos, como o medo, a ansiedade,
a impaciência ou a resistência também
podem atrapalhar, 
quando as partes racionais de sua mente 
tornam-se muito dominantes, 
todo o seu potencial criativo fica paralisado, 
e suas necessidades, realizações e exigências ficam no comando.


Observe por quanto tempo consegue manter 
sua atenção com foco em seu projeto, 
sem reações, 
julgamentos, 
ou perguntas e respostas internas.


Só respire e deixe fluir...


Com o tempo e a prática você fica em conexão constante
com o seu estado interior de paz, e
consegue absorver, experimentar e usufruir
de todo o seu potencial criativo
e serendipidade!


Crie!
Aceite!
Acredite!


Boa Meditação!


Por Sandrah Belleza Novelli




Acesse também:





Meditação para ter Cérebro e Vida

com Saúde



http://www.sandrahbellezanovelli.com/2013/08/meditacao-para-ter-cerebro-e-vida-com.html







Meditação para seguir o
Fluxo Natural da Vida



http://www.sandrahbellezanovelli.com/2013/04/meditacao-para-seguir-o-fluxo-natural.html






Meditação para Consciência
de nossa Luz e de nossa Sombra 



http://www.sandrahbellezanovelli.com/2013/02/meditacao-para-consciencia-de-nossa-luz.html 




TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL 



http://www.sandrahbellezanovelli.com/p/terapeuta-de-frequencia-vibracional.html



+55 (11) 9-6431-1500 Tim / WhatsApp



Estou à disposição para atender você!

Aguardo o seu contato.

Com carinho,

Sandrah