"Escute cem vezes,
pondere mil vezes e
fale apenas uma vez."
Provérbio Turco
"Sem conhecer a força das palavras
é impossível conhecer os homens."
Confúcio
"As palavras tem a leveza do vento
e a força da tempestade."
Victor Hugo
"As palavras formam os fios
com os quais tecemos
as nossas experiências."
Aldous Huxley
"No princípio era o Verbo..."
João
"Se a palavra que você vai falar
não é mais bela que o silêncio,
então, não a diga."
Mestre Sufi
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EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
PARA USUFRUIR DO SOM DAS PALAVRAS
COM HARMONIA
Todos os sons emitidos com as palavras,
tanto as palavras com significados negativos
quanto as palavras com significados positivos
fazem parte da nossa vida.
Tem um ditado popular que diz que
a língua não tem osso
mas é forte o suficiente
para quebrar ou aquebrantar um coração,
então, tenha cuidado com o que fala e como se expressa.
Outro ditado que também se diz normalmente é que
a flecha lançada ou a palavra dita
não pode mais ser recolhida,
então, tenha cuidado com as palavras que expressa.
E também uma citação que diz que
a boca fala do que o coração está cheio,
observe o que preenche o seu coração,
tudo o que há de ruim ou
o que há de melhor e pode existir nessa vida
pode ser falado, cantado, expressado...
Observe que, utilizar palavras negativas no nosso dia-a-dia,
e que têm frequência vibracional negativa,
com a constância, a intensidade ou a duração
podem prejudicar quem as expressa.
As ondas sonoras, especialmente da fala,
interferem no equilíbrio do espaço que nos rodeia
e de nosso espaço interior,
pois as palavras são o som dos pensamentos
que reverberam...
Se a frequência vibracional da reverberação
é negativa flui o negativo e
se a frequência vibracional da reverberação
é positiva flui o positivo.
Simples assim!
E não é só o som emitido que reverbera,
o(s) pensamento(s),
como o som,
se propaga em ondas
e estas ondas atraem vibrações afins,
ou seja, o que estiver na mesma sintonia.
Não tem complicação, é muito simples.
Normalmente não temos noção do impacto negativo
que essas palavras e frases negativas têm na nossa vida
porque simplesmente as proferimos
sem nos preocupar com frequência vibracional,
energia, sintonia, reverberação,
ondas de frequência, similaridade, etc.
E, através de pensamento após pensamento,
formulados com palavras e expressões negativas,
vamos construindo um padrão destrutivo de pensar
porque os pensamentos negativos
são como ' ervas daninhas ' de crescimento lento,
como as que crescem em um jardim que não é cuidado,
que vão se enraizando em nós,
sem nos darmos conta.
Então, que tal uma reflexão com consciência?
Vamos tomar consciência
do uso das palavras e da ressonância
da frequência vibracional dos sons
através desse exercício de meditação reflexiva?
E transformar o(s) sentimento(s)
e/ou o(s) pensamento(s) que se manifesta(m)
através de palavras com a vibração de tristeza,
infelicidade, desgraça, infortúnio,
aflições, desesperança, desânimo,
traumas, lembranças negativas,
angústia, ansiedade, medo,
culpa, raiva, ódio, ressentimento,
falta de perspectiva, procrastinação,
situações de perda, catástrofes...
em soluções orientadas em nossas vidas
para os problemas
que queremos ver resolvidos, transmutados, transformados,
minimizados ou alterados, e definitivamente resolvidos
através de automonitorização, autorregulação,
planejamento, autoconhecimento,
experiências de vida ( sua e dos outros ),
estratégias mentais, observação de valores,
formas de relacionamento,
avaliação e resolução de problemas com consciência?
É um processo a ser conquistado
como cada tijolo na construção de uma casa,
um a um, fileira por fileira,
paredes, cômodos, etc. até a construção total,
só que esta construção é interna, dentro de nós.
Podemos dizer que é a construção
do seu castelo, templo ou morada interior.
Nós nos acostumamos a uma certa maneira
de fazer as coisas,
de usar palavras e expressões negativas,
e em uma maneira particular
de pensar, sentir e agir
e com o tempo isso vira um padrão negativo,
um hábito ou até um vício.
Observe e reflita sobre essas perguntas:
* Você tem o hábito de usar palavras pesadas
e/ou negativas?
* Você sente falta de motivação para sair
dessas formas depreciativas
de pensamentos e uso de palavras negativas?
* Você tem sentimentos de letargia e apatia,
que acompanham este estado de espírito negativo?
* Você tem sentimentos de raiva e ódio
que acompanham este estado de espírito negativo?
* Você tem sentimentos de culpa e ressentimento
que acompanham este estado de espírito negativo?
* Você sempre vê tudo o que denomina 'problema'
de maneira negativa, sem conseguir tirar
um aprendizado do que aconteceu?
* Você age automaticamente,
no 'piloto automático', de forma negativa
na maioria das situações que se apresentam na sua vida?
* Você responde à todas as perguntas que te fazem
começando por 'Não'...?
* Você tem durante o seu dia-a-dia
pequenos pensamentos negativos,
ou expressa palavras negativas,
que se acumulam,
e cada pensamento negativo
e cada palavra negativa
aparentemente insignificante?
* Você usa palavras negativas
e ou palavrões e xingamentos
acerca de suas qualidades e desempenhos
pessoais ou profissionais
ou acerca das outras pessoas e
de seus relacionamentos pessoais ou profissionais?
* Você se antecipa em conclusões negativas,
com o uso constante de palavras negativas,
antes mesmo de falar, fazer,
ou realizar coisas na vida?
* Você está se auto sabotando
inconscientemente,
através dessas palavras negativas
que você utiliza no 'automático'
no seu dia a dia?
* Você vive vibrando na frequência da hiena Hardy
dos desenhos animados:
'Eu sei que não vai dar certo! Ó dia, ó vida, ó céus, ó azar!' ?
* Você desiste mesmo antes de começar,
sem saber que inconscientemente
isso é auto sabotagem ou auto punição?
* Você só reclama para chamar a atenção
das pessoas ao seu redor
porque inconscientemente você quer atenção?
* Você nem sabe o porquê
mas vibra na sintonia 'do coitadinho de mim' ou
'da vítima de carteirinha',
para chamar a atenção das pessoas?
* Você vibra na frequência de 'tudo de negativo'
que aconteceu na sua vida no passado
e não consegue viver e apreciar o presente
e muito menos vislumbrar um futuro diferente e melhor?
* Você vibra em frequências negativas como
culpa, remorso, ressentimento, raiva, ódio,
auto punição, falta de autoestima, etc. ?
* Você não consegue assumir responsabilidade pela sua vida
e sempre tem alguém do passado:
pai, mãe, avô, avó, tia, tio, irmã, irmão,
marido, mulher, sogro, sogra,
namorado, namorada, patrão, patroa,
empregador, chefe, colega de trabalho, etc.
que é o(a) 'culpado(a)' pelos seus infortúnios?
* Você se coloca, inconscientemente,
em um estado depressivo
porque esta é uma boa 'desculpa'
para não seguir em frente?
* Você tem pensamentos negativos
e se utiliza de palavras com contexto negativo
quando pensa numa perspectiva de futuro?
* Você não consegue vibrar na frequência
do amor, da paz, da saúde, da harmonia, etc?
* Você não consegue vibrar na frequência
da gratidão?
Que tal alterar a frequência negativa
em que você vem vibrando ultimamente
para a frequência positiva?
Quando criamos o hábito de pensar positivamente,
o resultado que passamos a observar
é um sentimento geral de mudança
de uma vibração negativa para uma positiva
com otimismo, bem-estar,
elevada autoconfiança, crescimento pessoal, motivação,
autoestima, auto valorização, equilíbrio,
energia e alegria de viver,
e uma sensação geral de ' Ser e Estar '
vivendo plenamente os acontecimentos da nossa vida.
Tudo está sempre certo do jeito que é
e se apresenta no momento,
isso faz parte da nossa trajetória, do nosso aprendizado e
do nosso processo de evolução.
Para experimentar o elixir da felicidade
você precisa mudar a forma negativa de pensar
e também as palavras, expressões e frases negativas
que você verbaliza no seu dia a dia
para a forma positiva!
Observe como é simples de fazer:
Só três atitudes!
A primeira atitude que você pode ter, se quiser,
é acreditar que pode mudar e transformar
a maneira como pensa
do negativo para o positivo.
A segunda atitude que você pode ter, se quiser,
é mudar e alterar a forma como sente
do negativo para o positivo.
E a terceira atitude que você pode ter, se quiser,
é mudar a forma como age e fala
do negativo para o positivo.
Como?
A todo o momento,
a cada instante,
porque um padrão repetitivo negativo
para ser alterado e transformado
para um hábito positivo
precisa de consciência
e, pode ser feito através da constante vigilância
dos pensamentos e sentimentos, e
ir, pouco a pouco, alterando
para a frequência vibracional positiva.
Você tem a capacidade e o poder de decidir
o que vai ou não vai aceitar como palavras
e também acerca das palavras e expressões que expressa, e
se você mantem ou se você deleta de vez
o padrão negativo da sua vida.
É uma escolha, e a escolha é sua!
A reflexão para transformar
a maneira de expressar palavras negativas
em palavras e expressões positivas é um exercício diário,
monitorado no início,
minuto a minuto,
pensamento a pensamento e,
sobretudo, palavra a palavra,
a maneira de mudar do polo negativo
para o polo positivo
de palavras e expressões
é tão simples que você vai se surpreender
acerca da eficácia do método,
assim que colocar em prática.
E também com relação aos sentimentos.
O funcionamento da técnica exige um estado alerta
e de Consciência!
É libertador!
Você vai se surpreender!
Para substituir as palavras negativas
por palavras positivas
você tem que lidar com dois aspectos da situação:
1. Monitorar o seu pensamento, ou seja
detectar com rapidez imediata um pensamento negativo
quando aparece na mente
e não seguir esses pensamentos negativos
que possam surgir na mente, e
2. Substituir por pensamentos positivos
o mais rápido possível,
para que as palavras expressas tenham
essa frequência vibratória do som positivo imediatamente.
E da mesma forma com os sentimentos.
Perguntas importantes para avaliar as palavras:
Existe uma razão para expressar palavras negativas?
Estas palavras negativas me ajudam ou me prejudicam?
Posso usar palavras de uma forma mais construtiva?
Perguntas importantes para avaliar os sentimentos:
Existe uma razão para expressar sentimentos negativas?
Estes sentimentos negativas me ajudam ou me prejudicam?
Posso usar sentimentos de uma forma mais construtiva?
Sendo honesto quando você responder
a essas três perguntinha básicas,
você tem a possibilidade
de avaliar, alterar e transformar
a frequência vibratória
de suas palavras e de seus sentimentos.
Se as palavras negativas ou os sentimentos negativos
forem insistentes...
Não se culpe.
Não se julgue.
Não se critique.
Só deixe o pensamento negativo ir...
Ou o sentimento negativo ir...
E substitua pelo pensamento positivo
e pelo sentimento positivo
e vá transformando a expressão
de palavras negativas em palavras positivas
e dos sentimentos negativos em positivos!
Insista.
Persista.
E não desista.
Respire e siga em frente!
Observe todas as oportunidades
de colocar esse exercício em prática,
e quanto mais consciente e consistentemente
você for substituindo as suas palavras negativas
e os sentimentos negativos,
por palavras positivas
e sentimentos positivos
mais rápido serão os resultados.
As primeiras vezes vai ser mais trabalhoso
porque existe um padrão repetitivo que vibra no negativo,
que pode ter se tornado um hábito ou até um vício negativo,
mas com o tempo
torna-se automático para você
rejeitar pensamentos negativos infundados
e sentimentos negativos de baixa vibração,
que eram expressados através de palavras negativas
ou de sentimentos negativos,
e passam a ser expressados através de palavras positivas
e sentimentos positivos
- porque o seu subconsciente absorve
e responde às novas mensagens positivas
que está recebendo continuamente
e sai do automático e do inconsciente
e passa a viver em alerta, com consciência.
Insista, persista e não desista
de transformar as suas palavras negativas
em palavras positivos,
com Consciência!
Você sentirá uma consciência crescente
do que de bom está acontecendo para você
a nível muito profundo,
e esse sentimento,
e a forma como aqueles que o rodeiam reagem
vai aumentar a sua confiança
permitindo essa transformação interior,
esperança,
felicidade,
bem-estar geral
e paz de espírito.
E lembre-se:
A palavra tem poder!
TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL
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Estou à disposição para atender você!
Aguardo o seu contato.
Com carinho,
Sandrah
