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Reflexão e Consciência para resgatar e acolher a sua Criança Interior










"Em todo adulto espreita uma criança
- uma criança eterna, algo que está sempre vindo a ser,
que nunca está completo, e que solicita atenção e educação incessantes.
Essa é a parte da personalidade humana que quer desenvolver-se e tornar-se completa."

Carl Gustav Jung




"Ninguém pode voltar atrás e fazer um novo começo
mas qualquer um pode recomeçar e fazer um novo fim."

Chico Xavier 






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REFLEXÃO E CONSCIÊNCIA
PARA RESGATAR E ACOLHER
A SUA CRIANÇA INTERIOR



Vamos saudar a sua criança interior?


Como outubro é o mês das crianças,
nada mais interessante
do que a busca de autoconhecimento e
com essa consciência do si,
entrar em contato com a criança interior.
para resgatar, acolher e curar.


Se você tem 14 anos,
18, 27, 35, 44, 52, 67, 70, 80, 90...
não importa a sua idade
dentro de você vive, desde sempre, uma criança.


Se esta criança é acolhida com amor e carinho,
reverbera, para o mundo, estes sentimentos.
Simples assim.


A criança que fomos um dia
nos acompanha
durante todo o percurso das nossas vidas e
os sentimentos, emoções, percepções, sensações,
vivências, experiências e memórias boas ou ruins
ficam registrados e
traumas, violência, negligência,
abandono, rejeição, desamparo, incompreensão e
mágoas sofridas e acumuladas
durante o período da infância e adolescência,
quando não processadas internamente,
provavelmente,
serão manifestadas em futuros relacionamentos.


As crianças trazem consigo a conexão espiritual,
a alegria, a espontaneidade, a inocência,
a pureza, a criatividade, a curiosidade, e
vários outros atributos
que no decorrer da vida vão sendo
esquecidos, deturpados, modificados,
transformados e muitas vezes agredidos
pelo meio social,
o que é estudado pela epigenética.


Muitos aprendizados da infância foram tranquilos
ou alguns nem tanto e, pode ser,
que haja alguns traumáticos
que podem ser compreendidos
para serem ressignificados
através da consciência.



Que tal experimentar um contato com a sua criança interior?



Observe as seguintes questões:


* Se você fizer uma retrospectiva de como foi criado,
por sua mãe e seu pai,
por sua avó e seu avô,
por sua tia e seu tio ou
pelas pessoas que fizeram esse papel
poderá verificar que existe uma tendência
de que você trate seu(s) filho/a(s)
da maneira que seus pais o(a) tratavam.
Ui! Pois é!


* Se você está passando por um momento complicado
na sua vida e quer resgatar a sua criança interior,
experimente conversar com ela e
faça perguntas simples,
como as que fazemos para as crianças,
do é necessário para trazer bem-estar,
alegria, paz, equilíbrio, etc.
enfim, o que você esteja precisando no momento.
Você poderá se surpreender
com a simplicidade da resposta.
A sua criança interior poderá te dar uma lista
de maneiras de se divertir
que você já havia esquecido.
Surpreenda-se!


* Se você se recorda de cores, aromas ou
algo que seja significativo para você
e que te proporcione sentimentos bons,
experimente!


* Se você está passando por uma fase de tristeza ou de medo,
em algum relacionamento, por exemplo,
você pode imaginar que a sua criança interior
está na sua frente e que você pode fazer perguntas para ela:
O que você está sentindo?
O que você tem?
Por que você está triste?
Ou, por que você está com medo?
Silencie para escutar as respostas
porque, normalmente,
é mais simples do que você imagina.
Quando você está triste, chorando, sem controle
ou com medo,
na verdade é sua criança que faz você sentir tudo isso,
pois é o que ela está sentindo desde sua infância.
Se a criança não foi tratada com o amor que esperava,
vai ficar esperando e
muitas vezes buscando em outras pessoas
durante a sua vida este amor,
mas só uma pessoa pode dar isso para essa criança: você!


* Conforme você tenha mais facilidade ou dificuldade
também poderá utilizar outras formas de se conectar
com a sua criança interior:

- Você pode conversar com a sua criança interior
sentando-se em frente de um espelho.

- Você também pode conversar com a criança interior
por intermédio da escrita e
poderá se surpreender com as respostas
porque achamos que sabemos as respostas e
surge algo completamente diferente do que esperávamos.

- Você pode desenhar e fazer essa conexão
de uma maneira mais lúdica.


* Esta criança que vive em você
pode estar precisando... só... de:

um abraço apertado,
um doce delicioso,
um aroma especial,
um passeio ao ar livre,
abraçar uma árvore,
ler um livro,
assistir um filme engraçado,
tirar um cochilo,
escutar uma música,
cantarolar uma canção,
dançar de qualquer jeito,
apreciar uma flor,
brincar com o cachorro,
tomar banho de balde,
fazer uma comidinha da avó,
olhar para uma fotografia,
respirar melhor,
assistir um desenho animado,
fazer uma colagem,
recortar imagens de uma revista,
pintar com as mãos,
fazer dobraduras,
pular corda,
subir na árvore,
nadar no rio,
pular ondas do mar,
fazer castelo na areia da praia,
vem o sol nascer,
tomar chuva,
comer brigadeiro de colher,
andar de chinelo,
chupar bala,
mascar chicletes,
usar uma meia de cada cor,
fazer uma pintura na parede,
vestir uma roupa confortável,
calçar uma pantufa,
costurar uma roupa de boneca,
brincar de carrinho,
brincar de boneca,
brincar de bola,
raspar o fundo da panela,
fazer bolinho de chuva,
rolar no chão,
fazer cócegas em alguém,
dormir na rede,
andar descalço,
plantar uma mudinha,
regar o jardim,
receber um beijo inesperado,
fazer um penteado divertido,
dormir com um urso de pelúcia,
chorar por qualquer coisa,
dar gargalhadas por uma bobeira...

Sei lá! Tantas coisas...
Identifique a sua!
E aproveite esse momento de fantasia,
sonho, magia, desejo, imaginação, intuição
para viver a vida em companhia da sua criança interior!


Com essas observações
e exercícios com a sua criança interior
você irá perceber que essa criança escondida
é o espelho daquilo que você precisa rever em si mesmo(a)
só que, no momento presente da sua vida.


E você pode estar agora mesmo se questionando.
Ahhh... mas isso é coisa de criança!


É! Criança!
E daí?
Vai 'amarelar'?
Curte aí a sua criança interior!
Criança é espontânea!

Não use negação!
Não use resistência!
Não use máscaras!
Não use julgamento!
Não use preconceito!
Não use o cérebro analítico!



Que tal fazer do dia de hoje
uma experiência de como quando você era criança,
quando o mundo parecia um infinito campo de descobertas,
repleto de inusitados mistérios,
e era exatamente a presença destes mistérios
que tornava tudo tão interessante e divertido!



Permita-se ser criança!

Viva a sua criança!

Porque?
( Pergunta o adulto que vive em você! )

Porque sim!
( Responde a criança que vive em você!)


Feliz dia das crianças!



Por Sandra Belleza Novelli




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